Справжні рекордсмени за клітковиною: 6 продуктів, які варто додати до раціону
Go to tsn.ua
Від ягід до бобових — отримувати більше клітковини можна з різних продуктів. Головне — поєднувати кілька її джерел і збільшувати кількість у раціоні поступово.
Go to tsn.uaНебезпечне поєднання: що загрожує тим, хто худне на препаратах і курить вейп
Людям, які приймають препарати для схуднення, радять відмовитися від вейпінгу. Лікарка пояснила, чому нікотин може посилити побічні ефекти такого лікування.
Чорний чай залишає плями на зубах: як цього уникнути
Чорний чай містить таніни (дубильні речовини) та інтенсивні пігменти, які осідають на зубному нальоті та роблять емаль темнішою.
Що їсти від стресу і тривоги: 7 фруктів, які підтримують нервову систему
Go to tsn.ua
Деякі фрукти містять речовини, які підтримують роботу нервової системи, сон і настрій. Фахівці назвали сім фруктів, які варто додати до раціону під час стресу та тривоги.
Go to tsn.uaВчені знайшли найефективніший спосіб кинути палити — але він має серйозний нюанс
Go to tsn.ua
Для людей, які намагаються кинути палити, нікотинові електронні сигарети можуть виявитися ефективнішими за звичні альтернативи.
Go to tsn.uaЧи справді пробіотики покращують здоров’я: експерт пояснив, що показують дослідження
Go to tsn.ua
Пробіотикам приписують користь для кишківника, імунітету та загального здоров’я. Однак результати великих досліджень ставлять під сумнів необхідність регулярно приймати популярні добавки.
Go to tsn.uaПостійно свербить шкіра без висипу: які захворювання можуть ховатися за симптомом
Go to tsn.ua
Лікарі пояснили, чому може свербіти шкіра без наявності висипань.
Go to tsn.uaСон може прискорювати старіння органів: несподівані результати дослідження
Go to tsn.ua
Як хронічне недосипання, так і надмірна тривалість сну можуть значно прискорювати біологічне старіння внутрішніх органів людини.
Go to tsn.uaГроші на вітер: чому вітамін D не засвоюється і з чим його категорично не можна приймати
Go to tsn.ua
Щоб вітамін D приніс максимальну користь організму, його потрібно приймати не лише в правильному дозуванні, а й обов’язково поєднувати з продуктами, які містять корисні жири.
Go to tsn.uaМама помітила дивні зміни у доньки: лікарі виявили 11-сантиметрову пухлину у 4-річної дівчинки
Go to tsn.ua
Біль у животі, втома та зміни настрою здавалися окремими дитячими проблемами. Однак згодом у чотирирічної Айли діагностували пухлину Вільмса.
Go to tsn.uaНе слабшають, а стають сильнішими з віком: вчені назвали секрет здорового старіння
Go to tsn.ua
Старіння не завжди є безперервним рухом до погіршення здоров’я. Спостереження за понад 11 тисячами людей показало: окремі показники можуть покращуватися навіть у старшому віці.
Go to tsn.uaСпалює більше жиру і зменшує біль у спині: метод ходьби з 90-х, який радив відомий лікар
Go to tsn.ua
Прогулянка з двома палицями може виявитися значно інтенсивнішим тренуванням, ніж здається. Скандинавську ходьбу пов’язують зі зменшенням жирової маси та покращенням низки фізичних показників.
Go to tsn.uaВсього 3 хвилини на день: вчені з’ясували, що пов’язано зі зниженням ризику 13 видів раку
Go to tsn.ua
Три хвилини інтенсивного руху на день виявилися пов’язаними з нижчим ризиком певних видів раку.
Go to tsn.uaЗуби здорові, але з рота неприємно пахне: лікар назвав можливі причини
Go to tsn.ua
Лікар пояснив, чому може з’являтися неприэмний запах із рота.
Go to tsn.uaЧи може Альцгеймер передаватися через переливання крові: вчені попередили про можливий ризик
Go to tsn.ua
Вчені з’ясовують, чи можуть патологічні білки, пов’язані з хворобою Альцгеймера, передаватися разом із донорською кров’ю.
Go to tsn.uaЩо станеться з організмом, якщо регулярно їсти гриби: експерти пояснили
Go to tsn.ua
Експерти назвали 8 можливих переваг регулярного вживання грибів.
Go to tsn.uaЦі зміни шкіри та нігтів можуть сигналізувати про проблеми з печінкою
Go to tsn.ua
Шкіра й нігті можуть розповісти про стан печінки більше, ніж здається. На які зовнішні зміни варто звернути увагу та коли вони потребують медичного обстеження?
Go to tsn.uaЖінці видалили дев’ять органів через помилковий діагноз
Go to tsn.ua
У жінки розірвалася пухлина апендикса і в результаті ракові клітини вкрили органи черевної порожнини. Через це знадобилася 10-годинна операція.
Go to tsn.uaНизьковуглеводна дієта підходить не всім: дієтологи назвали головні ризики
Go to tsn.ua
Далеко не всім підходять низьковуглеводні дієти.
Go to tsn.uaВага різко знизилася без дієти: симптом, який не варто ігнорувати
Go to tsn.ua
Втрата понад 5% маси тіла за кілька місяців без наміру схуднути вимагає обов’язкового звернення до лікаря.
Go to tsn.uaAbout news channel
ТСН - новини України і світу сьогодні • Головні і останні новини дня на tsn.ua. Читайте новини від ТСН на we.ua
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site tsn.ua.