Cybercalm

Facebook залишається однією з найпопулярніших соціальних мереж у світі, але іноді користувачі вирішують зробити перерву або повністю покинути платформу. Давайте розглянемо, як можна тимчасово деактивувати або назавжди видалити обліковий запис Facebook, а також важливі моменти, які варто враховувати перед прийняттям такого рішення.

Різниця між деактивацією та видаленням

Перш ніж розпочати процес, важливо розуміти різницю між цими двома опціями:

Деактивація облікового запису – це тимчасовий захід. Ваш профіль стає невидимим для інших користувачів, але всі дані зберігаються. Ви можете повернутися будь-коли, просто увійшовши в систему знову.

Видалення облікового запису – це незворотна дія. Після завершення процесу (який може тривати до 90 днів) більшість ваших даних буде видалено з серверів Facebook, хоча деякі відомості можуть зберігатися в резервних копіях і журналах системи.

Підготовчі дії перед деактивацією або видаленням

Перед тим як деактивувати або видалити свій обліковий запис, рекомендується виконати кілька важливих кроків:

1. Завантажте копію своїх даних. Facebook дозволяє експортувати всю інформацію, яку ви коли-небудь публікували – від фотографій і дописів до повідомлень і коментарів.
2. Видаліть додатки та сервіси, пов’язані з Facebook. Якщо ви використовували опцію “Увійти через Facebook” для інших сервісів, варто змінити спосіб входу в ці сервіси.
3. Повідомте важливі контакти про своє рішення, щоб не втратити зв’язок з людьми, з якими ви спілкувалися переважно через Facebook.

Як тимчасово деактивувати обліковий запис Facebook

Процес деактивації досить простий:

1. Натисніть на стрілку вниз у верхньому правому куті сторінки на Facebook під фото вашого профілю.
2. Виберіть Налаштування та конфіденційність, а потім Налаштування.
3. У лівій колонці виберіть Центр облікових записів.
4. Далі перейдіть до Особиста інформація > Керування обліковим записом.
5. Натисніть Деактивація або видалення.
6. Виберіть Деактивація облікового запису, потім натисніть “Продовжити”.
7. Введіть свій пароль, виберіть причину деактивації з випадаючого списку та натисніть Деактивувати.

Після деактивації більшість інформації про вас не буде доступна іншим користувачам Facebook. Проте деякі речі (наприклад, повідомлення, які ви надсилали друзям) залишаться видимими.

Як назавжди видалити обліковий запис Facebook

Якщо ви вирішили повністю видалити свій обліковий запис:

1. Натисніть на стрілку вниз у верхньому правому куті сторінки на Facebook під фото вашого профілю.
2. Виберіть Налаштування та конфіденційність, а потім Налаштування.
3. У лівій колонці виберіть Центр облікових записів.
4. Далі перейдіть до Особиста інформація > Керування обліковим записом.
5. Натисніть Деактивація або видалення.
6. Виберіть Видалення облікового запису, потім натисніть “Продовжити”.
7. Введіть свій пароль, натисніть “Продовжити”, а потім Видалити обліковий запис.

Важливо розуміти, що Facebook надає 30-денний період очікування перед тим, як почати процес видалення. Якщо ви увійдете до свого облікового запису протягом цього періоду, процес видалення буде скасовано. Після початку процесу видалення Facebook може витратити до 90 днів, щоб видалити всі ваші дані зі своїх серверів.

Що відбувається після видалення облікового запису?

Після того, як ваш обліковий запис буде повністю видалено:

• Ви не зможете відновити доступ до своєї інформації.
• Більшість ваших даних буде видалено, хоча деякі відомості (наприклад, повідомлення, які ви надсилали друзям) не будуть видалені з їхніх облікових записів.
• Facebook може зберігати деякі дані в зашифрованому вигляді у своїх резервних копіях, але ця інформація не пов’язується з вашою особою.
• Копії деяких матеріалів (наприклад, журнали реєстрації) можуть залишатися в базі даних Facebook, але вони не містять особистої інформації.

Видаляти чи не видаляти Facebook

Це складне рішення, оскільки видалення Facebook — крок незворотний. Також ви втратите доступ до Messenger. Додатки Instagram і Threads, які належать компанії Meta, також збирають багато даних, тому в ідеалі варто відмовитися й від них. І це без урахування WhatsApp, який також належить Meta, але не є таким потужним інструментом для збору даних, як Facebook та Instagram, принаймні зараз.

Якщо ви вагаєтеся, але хочете спробувати життя без Facebook, можете тимчасово деактивувати обліковий запис. Якщо ж ви вирішите деактивуватися і зрозумієте, що відмовитися від Facebook легше, ніж здавалося, зможете повернутися й видалити профіль, коли будете готові.

Якщо ви не впевнені щодо повного видалення, є альтернативні варіанти:

• Тимчасова деактивація, як описано вище.
• Обмеження використання: видаліть додаток Facebook з телефону, але збережіть обліковий запис для рідкісного використання через браузер.
• Посилення налаштувань конфіденційності: замість видалення налаштуйте жорсткіші параметри приватності.

Незалежно від того, чи вирішите ви тимчасово деактивувати або повністю видалити обліковий запис Facebook, важливо зважити всі «за» і «проти», а також заздалегідь підготуватися, щоб зберегти важливу інформацію та контакти. Якщо вас турбують питання приватності, посильте налаштування конфіденційності або періодично перевіряйте свою активність, перш ніж вдатися до радикального кроку.

Пам’ятайте, що видалення — процес незворотний, тому, якщо маєте сумніви, спочатку спробуйте деактивацію облікового запису, щоб оцінити, наскільки комфортно вам буде без Facebook.

Запис Як деактивувати або видалити обліковий запис Facebook назавжди? спершу з'явиться на CyberCalm.