Українська соціальна мережа на Платформі we.ua

Приєднуйтесь до we.ua

Актуалізуйте Ваші інтереси
Також, Ви можете змінити вподобання в налаштуваннях Стрічки
ППО радар | Напрямок ракет | Напрямок шахедів на we.ua
⚠️Реактивний шахед з Харківського масиву на Дарницю.

Підписатись 👉 🚀ППО | РАДАР
@mon1tor_ua
Повітряні Сили ЗС України на we.ua
🏍 Реактивний БпЛА на Київ зі сходу.
єТривога на we.ua
🟢 Відбій тривоги
Кропивницький район (Кіровоградська обл.)
Олександрійський район (Кіровоградська обл.)
UkraineNow на we.ua
Найближчі 7-8 місяців будуть критичними для безпеки України, Польщі та всього регіону: путін готує дуже серйозну ескалацію, – прем'єр Польщі Дональд Туск

✅ Ми у Telegram | Viberhttps://invite.viber.com/?g2=AQAPSUc0cPeOJUs8mkgqYKiJ3B5GnagWd2O6q30RDVlbvfEaSQdZ/Mb43hzugV1D
  • Найближчі 7-8 місяців будуть критичними для безпеки України, Польщі та всього регіону: путін готує дуже серйозну ескалацію, – пр... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Репортер інформує на we.ua
В зв'язку з перекриттям траси Київ-Чоп на окружній Києва створився колапс.

#роботарепортер
Анна Янковая на we.ua
Притулок для тварин в Кривому Розі потребує вашої допомоги!
https://send.monobank.ua/jar/3CRSWzHb7p
Оголошено постійний збір коштів на поточні потреби притулку: на закупівлю корму для собак та котів; на лікування та обробку тварин; на забезпечення їх виживання в холодний період року. Ваша допомога і кожна гривня важлива! Будемо вдячні за репост, чи поширення посилання на mono-банку.

Більше інформації про притулок - в Facebook:
https://fb.com/anna.yankovaya.2025
Перейти на send.monobank.ua
WAS на we.ua
Глава МЗС рф Сумний Кінь Сергій Лавров в інтерв’ю телеканалу РБК згадав історію і зробив висновки.

”У нас такого ніколи не було в історії. Під час Другої світової війни на нашому боці все-таки були США та Велика Британія. Потім, у міру того, як ми переможно просувалися, особливо Європою, до наших лав приєднувалися й інші країни, які вже виводили свої війська з-під влади Адольфа Гітлера та переводили їх на наш бік. Цього разу багато хто називає це світовою війною. Але з нами в окопах були лише військовослужбовці КНДР. Усі інші на тому боці. Те, що заявив державний секретар США Марко Рубіо, у нього, можливо, це вирвалося, що США не є посередником, вони за Україну, — це робить фронт колективного Заходу проти нас універсальним”

Цікаво, це він так жаліється чи хвалиться? Що думаєте?
  • Глава МЗС рф Сумний Кінь Сергій Лавров в інтерв’ю телеканалу РБК згадав історію і зробив висновки.”У нас такого ніколи не було... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Поп Корн і Касові збори на we.ua
Бізнес-аналіз анімаційного фільму «Втеча з курника» (Chicken Run, 2000), який став історичною віхою для жанру стоп-моушн анімації.
Втеча з курника (Chicken Run) 2000 Бокс Офіс США - ТОП 20
Бізнес-аналіз анімаційного фільму «Втеча з курника» (Chicken Run, 2000), який став історичною віхою для жанру стоп-моушн анімації.
Втеча з курника (Chicken Run) 2000 Бокс Офіс США - ТОП 20 - на we.ua
monitoring на we.ua
⚠️ 1х реактБпЛА на Київ, Деснянський район.
UNITED24 на we.ua
Сьогодні — День памʼяті захисників України.

Українські прапори на Майдані та портрети полеглих захисників нагадують нам про тисячі життів, віддані за свободу й майбутнє України. За кожним прапором, за кожним портретом — людина, її історія, її родина і жертва, яку ми ніколи не маємо права забути.

Сьогодні ми вшановуємо тих, хто став на захист України й віддав найдорожче, що мав — своє життя.

Вічна шана полеглим захисникам України. Ми пам’ятаємо кожного і кожну з них 🕯️🇺🇦
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Ну Міша, ну йоппаюмать
  • Ну Міша, ну йоппаюмать - на we.ua
МЕМАГРАМ на we.ua
Доброго ранку!
#хзчиймем

@memargam
  • Доброго ранку!#хзчиймем@memargam - на we.ua
Березовий Джем на we.ua
Потік свідомості навколо картоплі

Підписатися на канал
Воєнні Смішинки на we.ua
Переглянути нові  |  Надіслати своє
  • Переглянути нові  |  Надіслати своє - на we.ua
Український інститут національної пам'яті на we.ua
Пам’яті сержанта, медика Володимира Драча

Не міг просто сидіти без діла, поки іншим було боляче

Володимир Драч народився 4 квітня 1965 року в селі Андрушки на Житомирщині.

Освоїв фах фельдшера в Другому Київському медичному училищі та розпочав роботу в службі екстреної медичної допомоги в Ірпені.

З 2004 року працював фельдшером з медицини невідкладних станів в Державній науковій установі «Центр інноваційних технологій охорони здоровʼя» Державного управління справами.

25 лютого після важкої зміни в перший день повномасштабного вторгнення, прийшов в ТЦК, щоб мобілізуватись, але чоловіку відмовили. Мобілізуватися вдалось з другого разу в січні 2023 року.

Сержант Володимир Драч служив бойовим медиком в 32-й окремій механізованій Сталевій бригаді. Виконував завдання на Куп'янському та Торецькому напрямках.

Загинув 3 липня 2024 року внаслідок атаки БПЛА по позиції медиків

Вічна слава Воїну!

Іван Столячук

Фото надані 32 ОМБр

Підготовлено Українським національним агентством Укрінформ спільно з Українським інститутом національної памʼяті та онлайн-медіа Міністерства оборони України АрміяInform
  • Пам’яті сержанта, медика Володимира ДрачаНе міг просто сидіти без діла, поки іншим було болячеВолодимир Драч народився 4 кві... - на we.ua
КМДА – офіційний канал на we.ua
🕯29 серпня – День пам’яті загиблих Захисників і Захисниць України

Цього дня вшановуємо пам’ять військовослужбовців, які загинули, захищаючи незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України.

🌻Дата пов’язана з трагічними подіями під Іловайськом у 2014 році. Під час виходу українських військових з оточення російські військові порушили домовленості про "зелений коридор" та обстріляли колони. Багато українських воїнів загинули в соняшникових полях, тому соняшник став символом цього дня.

🙏Сьогодні о 9:00 у Києві відбудеться загальнонаціональна хвилина мовчання.

У цей час:

✔️київський метрополітен зупинить рух поїздів на одну хвилину;
✔️наземний транспорт за технічної можливості зупиниться на зупинках.

🎨У Києві також проходять мистецькі та просвітницькі заходи, присвячені пам’яті полеглих Захисників і Захисниць.

↪️Перелік заходів – на kyivcity.gov.ua.

❕Під час відвідування заходів дбайте про власну безпеку. У разі повітряної тривоги прямуйте до найближчого укриття та залишайтеся там до відбою.

🕯 Пам’ятаємо кожного і кожну, хто віддав життя за Україну.https://kyivcity.gov.ua/news/u_kiyevi_29_serpnya_vshanovuyut_pamyat_zakhisnikiv_i_zakhisnits_ukrani_yaki_zaginuli_za_nezalezhnist_derzhavi/
  • 🕯29 серпня – День пам’яті загиблих Захисників і Захисниць УкраїниЦього дня вшановуємо пам’ять військовослужбовців, які загинул... - на we.ua
Репортер інформує на we.ua
Чайки

#роботарепортер
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Доброго ранку!
  • Доброго ранку! - на we.ua
Vitalii на we.ua
Леонід Биков на we.ua
На сході сонце вже встає.
А в небі місяць ще сіяє.
Та день невпинно настає.
Ніч перед світлом відступає.

Серпневий ранок у росі.
Вже відлетіли серпокрильці.
Птахів все менше голосів.
Цвітуть на клумбах чорнобривці.

Останні цього літа дні.
На жаль такий закон природи.
Та ще й настали вихідні.
Бажаю доброї погоди.
Vitalii на we.ua
UNITED24 Media на we.ua
united24media #united24 #united24fightforfreedom #united24reports Firsthand news from the epicenter of global events ...
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
🫡
  • 🫡 - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
МЕМАГРАМ на we.ua
Добраніч!

@memargam
Територія А на we.ua
UNITED24 на we.ua
Різниця між цими фото — всього два місяці. У червні 2026 року ця будівля у Слов’янську ще була неушкодженою. 26 серпня — напівзруйнована внаслідок російської атаки.

росія продовжує знищувати цивільну інфраструктуру та наражати на небезпеку життя українців.

Допоможіть захистити Україну та її людей від російських атак.https://u24.gov.ua/uk/sky-defense?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=sky-defense&utm_content=u24
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Репортер інформує на we.ua
Колежанка.

Пряме включення з місця подій 📲

#журналістика #journalism #колежанка #роботарепортер #5канал
  • Колежанка.Пряме включення з місця подій 📲#журналістика #journalism #колежанка #роботарепортер #5канал - на we.ua
  • Колежанка.Пряме включення з місця подій 📲#журналістика #journalism #колежанка #роботарепортер #5канал - на we.ua
  • Колежанка.Пряме включення з місця подій 📲#журналістика #journalism #колежанка #роботарепортер #5канал - на we.ua
UNITED24 на we.ua
5 днів тому ми запустили розіграш монет на підтримку збору «Захист неба»🪙

737 із вас приєдналися, зібравши майже 81 000 $ на протиповітряну оборону — дякуємо❤️

Долучайтеся — 35 унікальних монет UNITED24 до 35-річчя незалежності чекають.https://u24.gov.ua/uk/news/sky-defense-independence-day-2026?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=35coins&utm_content=u24
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Сьогодні у нас #фаптайм_покращений

Нехай живе король Норвегії Хокон 8!
  • Сьогодні у нас #фаптайм_покращенийНехай живе король Норвегії Хокон 8! - на we.ua
МЕМАГРАМ на we.ua
🥴

@memargam
  • 🥴@memargam - на we.ua
Ігор Зіньчук на we.ua
«Становлення» однозначно книга, що варта уваги, тому що сповнена оптимізму, надії, віри в те, що кожна людина, незалежно від статусу в суспільстві, кольору шкіри, своїх фізичних можливостей може і повинна завжди прагнути досягати більшого,
Сила Першої леді
«Становлення» однозначно книга, що варта уваги, тому що сповнена оптимізму, надії, віри в те, що кожна людина, незалежно від статусу в суспільстві, кольору шкіри, своїх фізичних можливостей може і повинна завжди прагнути досягати більшого,
Сила Першої леді - на we.ua
Andrii Androshchuk на we.ua
Юрій Щербак — лікар-епідеміолог, посол у трьох країнах, який у 91 рік отримав Шевченківську премію за роман «Мертва пам'ять». Стаття про людину, яка тридцять років розпізнавала спалахи хвороб — і навчилась так само точно передбачати майбутнє країни.
Тридцять років він боровся з холерою. А потім написав п'ять книг, які збулися
Юрій Щербак — лікар-епідеміолог, посол у трьох країнах, який у 91 рік отримав Шевченківську премію за роман «Мертва пам'ять». Стаття про людину, яка тридцять років розпізнавала спалахи хвороб — і навчилась так само точно передбачати майбутнє країни.
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Дівчатка, запам'ятайте
  • Дівчатка, запам\'ятайте - на we.ua
UNITED24 Media на we.ua
united24media #united24 #united24fightforfreedom #united24reports Firsthand news from the epicenter of global events ...
UNITED24 на we.ua
«Птахи Мадяра» (@magyarbirds414) дякують донорам застосунку UNITED24 за внески, завдяки яким бригада отримала 64 дрони-перехоплювачі «Чаклун».

Це суттєвий внесок у захист неба над Україною. Саме ці дрони допомагають українським бійцям щодня знищувати ворожі ударні та розвідувальні безпілотники, рятуючи життя українців.

Завантажуйте застосунок UNITED24 та підтримуйте українських військових.https://u24app.gov.ua/?utm_source=telegram&utm_medium=u24&utm_campaign=aug2026
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Тіп щось мнявкнув про раїссю і різко ліг спати
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
  • на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
МЕМАГРАМ на we.ua
Готуємось
#хзчиймем

@memargam
  • Готуємось #хзчиймем@memargam - на we.ua
UNITED24 на we.ua
Українська дівчинка злякалася збитого російського «шахеда».

Ось так виглядає українське дитинство у 2026 році. Коли «біла хмарка» на небі — це щойно знищена російська зброя, яка мала вбити цивільних.

Ось чого бояться українські діти у 2026 році. Поміж звичних страхів — павуків, поганих оцінок у школі чи прогуляного уроку — діти в Україні ще переживають за те, чи вони та їхня сім'я у безпеці, чи вціліє дім, чи все гаразд із друзями після чергового російського терору.

Такий страх не має бути частиною дитинства.
Допоможіть захистити українських дітей.https://u24.gov.ua/uk/sky-defense?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=sky-defense&utm_content=u24
WAS на we.ua
У нас на каналі в коментарях дискусія щодо того, як російські війська потрапили до Придністров’я. Чітко відповідаємо, щоб прибрати підстави для маніпуляцій.

Після розпаду СРСР у Придністров’ї залишилися частини радянської 14-ї гвардійської армії зі штабом у Тирасполі, складами зброї та боєприпасів. Указом президента Росії Бориса Єльцина №320 від 1 квітня 1992 року радянські військові частини, що перебували на території Молдови, перевели під юрисдикцію Російської Федерації. Згодом 14-ту армію реорганізували в Оперативну групу російських військ. Паралельно після угоди Росії та Молдови від 21 липня 1992 року в зоні конфлікту залишився окремий російський контингент у складі спільних миротворчих сил.

Постачання і ротацію російського контингенту багато років забезпечували через територію України. Це було юридично оформлено спеціальною українсько-російською угодою від 25 листопада 1995 року «про транзит через територію України військових формувань Російської Федерації, які тимчасово знаходяться на території Республіки Молдова». Через Україну могли рухатися військовослужбовці, військові формування та необхідні їм вантажі.

Після початку російської агресії проти України у 2014 році цей сухопутний маршрут фактично перестав працювати: російські військові вже не могли вільно ротуватися через Україну, і Москва почала використовувати маршрут через аеропорт Кишинева, де в’їзд контролювала Молдова. Юридично крапку поставили у 2015 році: 21 травня Верховна Рада ухвалила Закон №463-VIII про денонсацію угоди 1995 року, а 11 червня він набрав чинності. Відтоді Росія дедалі більше комплектувала свої підрозділи в ПМР місцевими жителями з російськими паспортами, адже повноцінна ротація з Росії стала вкрай ускладненою.
WAS на we.ua
  • на we.ua
UNITED24 на we.ua
На саміті UNITED24 MODE окрему панельну дискусію присвятили темі освіти та актуальним викликам у цій сфері.

Разом із вчителем Антоном Атаманчуком, бренд-менеджеркою AWT Bavaria (партнера UNITED24) Валентиною Ткаленко та амбасадором UNITED24 Олександром Зінченком говорили про те, чому інвестиція в українських дітей сьогодні — це найважливіший внесок у майбутнє України.

Кожна відбудована школа, кожне укриття у садочку, кожен генератор — це не просто ремонт чи техніка. Це урок, який не переривається, відчуття безпеки для дитини, шанс, що через 10 років вона залишиться в Україні й будуватиме її далі. 

Дякуємо кожному, хто підтримує напрям «Освіта і наука» UNITED24. За те, що обираєте бути тими, хто закладає майбутнє України вже сьогодні.
  • На саміті UNITED24 MODE окрему панельну дискусію присвятили темі освіти та актуальним викликам у цій сфері.Разом із вчителем А... - на we.ua
  • На саміті UNITED24 MODE окрему панельну дискусію присвятили темі освіти та актуальним викликам у цій сфері.Разом із вчителем А... - на we.ua
  • На саміті UNITED24 MODE окрему панельну дискусію присвятили темі освіти та актуальним викликам у цій сфері.Разом із вчителем А... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
WTF! на we.ua
💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
  • на we.ua
Березовий Джем на we.ua
По-перше - це прикольно...

Підписатися на канал
МЕМАГРАМ на we.ua
Скільки можна

@memargam
  • Скільки можна @memargam - на we.ua
UNITED24 Media на we.ua
The HX-2 is one of the newest loitering munitions to enter the war in Ukraine. We embedded with soldiers of Ukraine's 59th ...
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Давай вже
  • Давай вже - на we.ua
Хтивий Програміст на we.ua
Звісно-звісно
  • Звісно-звісно - на we.ua
WTF! на we.ua
💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/
  • 💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/ - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Мінцифра на we.ua
🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри

Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люди починають грати. Часто за цим стоїть цікавість, бажання нових емоцій або прагнення відволіктися від повсякденної рутини.

Разом із доктором медичних наук та психіатром Костянтином Аймедовим розібрали психологію азартних ігор і пояснили, з чого починається залежність. Гортайте карусель 👉🏻

Більше про перші ознаки лудоманії та місця, де можна отримати допомогу, зібрали в спільному гайді Мінцифри і PlayCity — https://anti-ludo.pc.gov.ua/
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
  • 🤔 Чому люди роблять першу ставку та що змушує повертатися до гри Бажання заробити гроші — далеко не головна причина, чому люд... - на we.ua
UNITED24 Media на we.ua
united24media #united24 #united24fightforfreedom #united24reports Firsthand news from the epicenter of global events ...
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Воєнні Смішинки на we.ua
Переглянути нові  |  Надіслати своє
  • Переглянути нові  |  Надіслати своє - на we.ua
Vitalii на we.ua
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
WTF! на we.ua
Meta нишком хотіла замінити до 60% штату ШІ-агентами. Але почалась люта дікуха: критичні баги і факапи по безпеці 40%, а сеньйори на 70% більше часу вйобували, щоб підчищати це гівно. Коду нагенерували 220%, а реальних фіч всього 36%. Другу хвилю звільнень скасували, лол

💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/
  • Meta нишком хотіла замінити до 60% штату ШІ-агентами. Але почалась люта дікуха: критичні баги і факапи по безпеці 40%, а сеньйо... - на we.ua
Vitalii на we.ua
wolfigelkott на we.ua
Завдяки тому, що прагматична частина еліт зуміла переступити через інерцію ворожнечі, на порубіжжі між Дунаєм і Доном постала мережа козацьких автономій під захистом кримського хана — від Ханської України до Олешківської Січі та Прогноївської паланки.
Ханська Україна та інші козацькі вольності під захистом Бахчисарая
Завдяки тому, що прагматична частина еліт зуміла переступити через інерцію ворожнечі, на порубіжжі між Дунаєм і Доном постала мережа козацьких автономій під захистом кримського хана — від Ханської України до Олешківської Січі та Прогноївської паланки.
Ханська Україна та інші козацькі вольності під захистом Бахчисарая - на we.ua
Manipura Станіслав на we.ua
Прощавай, дорогий тренажерний зале за $100 на місяць. Привіт, «безкоштовний» фітнес-додатку, який обіцяє прес за 30 днів без реєстрації та смс. Зізнайтеся, ви хоч раз завантажували один із цих застосунків, дивилися на анімованого хлопця чи дівчину з ідеальними пропорціями й думали: «Ну все, з понеділка я — Аполлон»?

Проте, понеділок минає, застосунок висить десь на третьму екрані смартфона десь між іграшокю і купонами на знижки, а ви все ще тут. Сьогодні розберемося, чому фітнес-застосунки захопили світ, у чому їхня реальна користь і чому вони НІКОЛИ не замінять живого тренера, як би алгоритми не намагалися вдавати з себе персонального наставника.

Цифровий кубик пресу: плюси та мінуси фітнес-додатків

Звісно, я не збираюся кидатися брудом у цифрову еру. Додатки — це зручно, красиво й часто абсолютно безкоштовно (поки вам не запропонують купити преміум за ціною нирки).

Чому це працює і чому ми на це купуємося: Плюси)

1. Доступність 24/7. Не треба підлаштовуватися під графік тренера чи встигати до залу після роботи. Смартфон завжди під рукою — хоч о третій ночі.

2. Економія грошей: Більшість базових програм коштують копійки або зовсім безкоштовні. Ідеально для тих, хто вважає, що фітнес має бути дешевим.

3. Гейміфікація та статистика: Шкали прогресу, сповіщення, закриті «кільця активності» — це чудово тішить наше дофамінове задоволення.

А тепер знімемо рожеві окуляри: Мінуси:

1. Алгоритмам байдуже до вашого хребта та імунітету: Додаток не бачить, що ви прийшли до залу с температурою та присідаєте з вигнутою спиною чи неправильно ставите стопи. Результат? Замість міцних ніг — візит до невролога.

2. Відсутність адаптивності: Погано спали? Болить коліно? Алгоритм цього не знає. Він просто видасть план: 50 віджимань. І спробуй не зроби.

3. Нульова відповідальність: Закрити додаток значно легше, ніж сказати тренеру в очі: «Я сьогодні не прийду, бо мені ліньки».

Алгоритм проти Людини: чим індивідуальна програма краща

Давайте чесно: додаток дає вам середньостатистичну програму для середньостатистичної людини. Але ви — не середня статистика. У вас свій рівень підготовки, свої старі травми, свій темп відновлення й навіть своя анатомія.

Коли тренер складає індивідуальну програму, він враховує не лише вашу мету («схуднути до літа»), а й те, як рухаються ваші суглоби, скільки годин на добу ви спите та чим харчуєтеся. Жива людина поставить вам техніку виконання вправ за п'ять хвилин, тоді як за відео з додатка ви повторюватимете помилки місяцями.

Тренер бачить чистий потенціал і відчуває межу: коли вас треба підштовхнути зробити ще два повторення, а коли — забрати штангу й відправити відпочивати. Додаток просто ра*** таймер.

То що ж обрати?

Я не закликаю спалити смартфон і бігти купувати річний абонемент із персональними тренуваннями. Фітнес-додатки — це чудовий інструмент для старту, дисципліни чи простих домашніх зайнять. Але якщо ваша мета — це серйозні результати, гарне тіло без травм і довгостроковий прогрес, програма від професійного тренера завжди буде на кілька голів вищою.

Висновок

Використовуйте цифрові технології як помічник, але не довіряйте своє здоров'я бездушному коду.

Станіслав Михайловській, персональний тренер
Український інститут національної пам'яті на we.ua
МАЗЕПА НА ЧОЛІ УРЯДУ УНР

28 (16 за старим стилем) серпня відзначаємо 142 річницю з дня народження очільника уряду Української Народної Республіки періоду Директорії Ісаака Мазепи.

Ісаак Мазепа народився у селі Костробобів на Чернігівщині, в родині середнього достатку. Навчався в Чернігівській духовній семінарії та класичній гімназії. У 1904 році вступив на природознавчий факультет Санкт-Петербурзького університету.

Під час навчання у Петербурзі Ісаак Мазепа став активним учасником української громади. З 1905 року вступає до Української соціал-демократичної робітничої партії та зближується з Миколою Поршем та Симоном Петлюрою. Також партійна робота познайомила його з майбутньою дружиною — лікаркою та науковицею Наталією Сингалевич, яка також була членкинею УСДРП.

Після закінчення університету Ісаак Мазепа працював агрономом у Нижегородській губернії, а згодом також досліджував методи ведення сільського господарства у передових європейських країнах — Австрійській імперії, Німеччині та Данії. На початку Першої світової війни оселяється у Катеринославі (нині Дніпро), де починає вести активну громадсько-політичну діяльність.

Після проголошення Української Центральної Ради у 1917 році активно займався організаторською роботою для поширення ідей Української Революції у Катеринославі, що мав сильно пробільшовицькі настрої. Разом з Панасом Феденком випускали друкований орган УСДРП «Наше слово».

У 1919 році обійняв посаду міністра внутрішніх справ в уряді Бориса Мартоса. Як очільник МВС займався допомогою жертвами єврейських погромів, а також боротьбою з антисемітською агітацією. У серпні 1919 року очолив уряд УНР замість Бориса Мартоса, а вже в травні 1920 передав ці повноваження В’ячеславу Прокоповичу.
Після окупації України більшовиками, у 1920 році, оселився у Львові, де продовжив громадсько-політичну діяльність на міграції. У 1922-му видав працю «Большевизм і окупація України».

З 1923 року живе у Чехословаччині. Спершу у Празі, а згодом перебирається у Подєбради, де працює бібліотекарем та викладачем в Українській господарській академії. Займався дослідженням у сфері агроботаніки та морфології рослин. Під час окупації Чехословаччини нацистами жив ізольовано та відокремлено від усіх.

У 1944 році, розуміючи, що прихід Червоної Армії в Чехословаччину завершиться для нього арештом, перебрався у Баварію: спершу у Регенсбург, а згодом у Аусбург. Намагався відродити свою політичну кар’єру, очоливши Виконавчий комітет Української Народної Ради у 1948 році. Однак через важку хворобу склав повноваження через два роки. Помер у 1952 році у Аусбургу.
  • МАЗЕПА НА ЧОЛІ УРЯДУ УНР28 (16 за старим стилем) серпня відзначаємо 142 річницю з дня народження очільника уряду Української Н... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Березовий Джем на we.ua
Чесні гасла нашої епохи

Підписатися на канал
МЕМАГРАМ на we.ua
🫠

@memargam
  • 🫠@memargam - на we.ua
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
А я вам напам'ятаю, який нині актуальний подарунок вчителю на 1 вересня
  • А я вам напам\'ятаю, який нині актуальний подарунок вчителю на 1 вересня - на we.ua
UNITED24 на we.ua
Момент сьогоднішнього російського удару по Вишневому.

Реактивний «шахед» вдарив просто у двір багатоповерхівки — туди, де щодня ходять люди, граються діти, стоять автівки.

росія продовжує свідомо тероризувати українські міста та мирних людей. Україні потрібно більше засобів ППО, перехоплювачів і систем, здатних зупиняти російські дрони та ракети.

Долучайтеся до захисту неба.https://u24.gov.ua/uk/sky-defense?utm_source=telegram&utm_medium=social&utm_campaign=sky-defense&utm_content=u24
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
  • на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
ДТЕК на we.ua
Де світло на Одещині після ремонтів?

Через російські атаки пошкоджено понад половину великих енергооб’єктів ДТЕК на Одещині. Енергетики ремонтують і готують мережі до зими, однак повітряні тривоги можуть затримувати роботи.

Після ремонту світло повертають поступово, щоб не перевантажити обладнання та не спричинити нові аварії. Тому заживлення всіх може потребувати додаткового часу.

Коли світло з’явилося, не вмикайте всі електроприлади одночасно. Це допоможе зменшити навантаження на мережу та швидше повернути електроенергію всім.

Світло тримається.
WTF! на we.ua
💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/
UNITED24 на we.ua
Ще 17 броньованих евакуаційних машин, придбаних у межах збору «Захистити Героїв», передано військовим медикам.

Це останні автомобілі, закуплені в межах цієї кампанії. Загалом завдяки підтримці партнерів і донорів вдалося придбати 30 броньованих евакуаційних машин.

Вони допомагають медикам безпечніше діставатися до поранених, евакуйовувати їх із небезпечних ділянок та доставляти до медичних закладів.

Дякуємо кожному, хто підтримав збір!
Баба і Кіт на we.ua
Уражений Ту-95 в Енгельсі
  • Уражений Ту-95 в Енгельсі - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
John на we.ua
Вересень на AMC пройде під знаком всесвіту «Ходячих мерців». На глядачів чекають нові епізоди третього сезону «Ходячі мерці: Мертве місто», а також фінальний, восьмий сезон Fear the Walking Dead.
Вересень на AMC: нові епізоди Dead City, фінальний сезон Fear та кінопрем’єри
Вересень на AMC пройде під знаком всесвіту «Ходячих мерців». На глядачів чекають нові епізоди третього сезону «Ходячі мерці: Мертве місто», а також фінальний, восьмий сезон Fear the Walking Dead.
Вересень на AMC: нові епізоди Dead City, фінальний сезон Fear та кінопрем’єри - на we.ua
WAS на we.ua
28 серпня 2026 року у віці 89 років помер король Норвегії Гаральд V. Він правив країною понад 35 років, був праправнуком британської королеви Вікторії, навчався в Оксфорді і тричі представляв Норвегію у вітрильному спорті на Олімпійських іграх. Останні роки король мав проблеми зі здоров’ям, але відмовлявся зрікатися престолу. Новим королем стане його син Гокон.

Зміна монарха відбулася під час складного періоду для королівської родини. Дружину Гокона Метте-Маріт критикували після оприлюднення її листування з Джеффрі Епштейном після його засудження; вона публічно висловила жаль через ці контакти. Її син від попередніх стосунків Маріус Борг Хойбі у червні отримав чотири роки ув’язнення за низку злочинів, серед яких два зґвалтування, і оскаржив вирок. Підтримка монархії останніми роками знизилася.

За 35 років правління Гаральда V країна різко збільшила своє багатство: ВВП на душу населення зріс приблизно з $28,6 тис. у 1991 році до $94,6 тис. у 2025-му, а створений для накопичення нафтових доходів державний фонд, який 1996 року отримав перші 2 млрд крон, нині володіє активами приблизно на $2,3 трлн.https://youtu.be/SFSradEZp9k
BELA.com.ua — інтернет-магазин жіночого взуття від українських виробників на we.ua
🆕 НОВИНКА

Чорні лаковані черевики 6525

✔ Матеріал: Лакована шкіра
🎨 Колір: Чорний
📏 Розміри: 36, 37, 38, 39, 40, 41

💰 Ціна: 3800.00 грн
📦 Доставка по Україні
🛒 Замовити:
https://bela.com.ua/product/cherevyky-chornyy-lakovana-shkira-6525
  • 🆕 НОВИНКАЧорні лаковані черевики 6525✔ Матеріал: Лакована шкіра🎨 Колір: Чорний📏 Розміри: 36, 37, 38, 39, 40, 41💰 Ціна: 3... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
МЕМАГРАМ на we.ua
Хто з вас?

@memargam
  • Хто з вас?@memargam - на we.ua
Березовий Джем на we.ua
Нюанси мови

Підписатися на канал
WTF! на we.ua
💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/
  • 💀TG | X | FB | Instahttps://instagram.com/wtf_ukr/ - на we.ua
стандарти хотівших в НАТО на we.ua
Ручки бойового медика знову у наявності😎

Кому пакувати на сьогодні?😎

Вартість:
набір ручок 650 грн

Для замовлення мені @RuslanBorta

Весь перелік товарів можна переглянути у ще одному моєму каналі тут, або на моєму сайті👇


https://shnshop.com.ua/


Почитати відгуки тут

#подарункивійськовим
  • Ручки бойового медика знову у наявності😎Кому пакувати на сьогодні?😎Вартість:набір ручок 650 грнДля замовлення мені @Rusla... - на we.ua
Чорний гумор. Українською. #ЧГУ на we.ua
Спасіба, дура (с)
  • Спасіба, дура (с) - на we.ua
Репортер інформує на we.ua
Сонячники

#роботарепортер #сонячник #україна #ukraine #sunflower
  • Сонячники #роботарепортер #сонячник #україна #ukraine #sunflower - на we.ua
  • Сонячники #роботарепортер #сонячник #україна #ukraine #sunflower - на we.ua
  • Сонячники #роботарепортер #сонячник #україна #ukraine #sunflower - на we.ua
  • Сонячники #роботарепортер #сонячник #україна #ukraine #sunflower - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
Момент удару по парковці в Вишневому. У жінки другий день народження
Україна: історія, міста та люди на we.ua
🇺🇦 ЯК ВИНИКЛА ГЕТЬМАНЩИНА

У середині XVII століття, під час повстання під проводом Богдана Хмельницького, на українських землях сформувалася козацька держава — Військо Запорозьке, яку сьогодні часто називають Гетьманщиною.

Її очолював гетьман, а територія поділялася на полки й сотні. Держава мала власну адміністрацію, військо, фінанси та вела дипломатичні відносини з іншими країнами.

Гетьманщина стала одним із найважливіших етапів розвитку української державності. Упродовж XVIII століття її автономію поступово обмежували, а козацькі державні інституції зрештою були ліквідовані Російською імперією.

📌 Історія Гетьманщини нагадує, що традиція українського самоврядування має глибоке коріння.

#ІсторіяУкраїни
Україна: історія, міста та люди на we.ua
📚 ПАНАС МИРНИЙ — МАЙСТЕР УКРАЇНСЬКОЇ ПРОЗИ

Панас Мирний — літературний псевдонім Панаса Рудченка, одного з найважливіших українських прозаїків другої половини XIX століття.

У своїх творах він показував життя різних верств суспільства, соціальну нерівність і складні людські характери. Найвідоміший його роман — «Хіба ревуть воли, як ясла повні?», написаний у співавторстві з Іваном Біликом.

Письменник багато років працював державним службовцем і водночас таємно займався літературою.

📌 Твори Панаса Мирного стали класикою українського реалізму.

#УкраїнськаЛітература
Мінцифра на we.ua
🛡 Уряд ухвалив першу в історії України Стратегію боротьби з ігровою залежністю

Держава переходить до системної профілактики та допомоги людям з ігровою залежністю. Розробили комплексний державний план протидії лудоманії до 2035 року, який будемо реалізовувати разом із 40 держорганами.

У межах стратегії спільно з держорганами працюватимемо над такими змінами:
✅ запустимо масштабні інформкампанії та уроки в школах про ризики азартних ігор;
✅ запровадимо скринінги та інструменти раннього виявлення залежності;
✅ створимо окремі програми захисту та реабілітації для військових і ветеранів;
✅ розширимо можливості для лікування та психологічної допомоги;
✅ системно блокуватимемо нелегальні сайти, рекламу та боротимемося зі злочинністю в гральному бізнесі.

Головна мета Стратегії — зробити так, щоб люди отримували допомогу не тоді, коли залежність уже зруйнувала життя, а значно раніше.

🔗 Детальніше про те, як працюватиме нова система боротьби з лудоманією, читайте на сайті Мінцифри.https://curly.click/r/2e47
  • 🛡 Уряд ухвалив першу в історії України Стратегію боротьби з ігровою залежністюДержава переходить до системної профілактики та ... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua
Україна: історія, міста та люди на we.ua
✍️ ЛЕСЯ УКРАЇНКА — ПОДОРОЖІ, ЩО СТАЛИ ЧАСТИНОЮ ТВОРЧОСТІ

Через проблеми зі здоров’ям Леся Українка багато подорожувала й певний час жила в різних країнах. Вона бувала в Криму, на Кавказі, в Єгипті, Італії та Грузії.

Нові пейзажі, культури та історичні місця розширювали світ її творів. Письменниця зверталася не лише до українських сюжетів, а й до античної, біблійної та європейської історії.

📌 Саме тому творчість Лесі Українки водночас глибоко українська і дуже відкрита до світової культури.

#ЛесяУкраїнка
BELA.com.ua — інтернет-магазин жіночого взуття від українських виробників на we.ua
🆕 НОВИНКА

Чорні чоботи 6531

✔ Матеріал: Натуральна замша
🎨 Колір: Чорний
📏 Розміри: 36, 37, 38, 39

💰 Ціна: 3500.00 грн
📦 Доставка по Україні
🛒 Замовити:
https://bela.com.ua/product/choboty-chornyy-naturalna-zamsha-6531
  • 🆕 НОВИНКАЧорні чоботи 6531✔ Матеріал: Натуральна замша🎨 Колір: Чорний📏 Розміри: 36, 37, 38, 39💰 Ціна: 3500.00 грн📦 Дост... - на we.ua
BELA.com.ua — інтернет-магазин жіночого взуття від українських виробників на we.ua
🆕 НОВИНКА

Чоботи замшеві чорні 6530

✔ Матеріал: Натуральна замша
🎨 Колір: Чорний
📏 Розміри: 36, 37, 38, 39

💰 Ціна: 3500.00 грн
📦 Доставка по Україні
🛒 Замовити:
https://bela.com.ua/product/choboty-chornyy-naturalna-zamsha-6530
  • 🆕 НОВИНКАЧоботи замшеві чорні 6530✔ Матеріал: Натуральна замша🎨 Колір: Чорний📏 Розміри: 36, 37, 38, 39💰 Ціна: 3500.00 гр... - на we.ua
Баба і Кіт на we.ua
  • на we.ua

Приєднуйтесь до Платформи

Захисний код

Натискаючи на кнопку "Зареєструватись", Ви погоджуєтесь з Публічною офертою та нашим Баченням правил

Повернутись до авторизації

Соціальна мережа - це WE.UA

Українська соціальна мережа, доступна через Online-Платформу WE.UA, дозволяє користувачам обмінюватися публічними та приватними повідомленнями, заповнювати персональні сторінки (Профілі), публікувати дописи та створювати власні інформаційні канали.

Реєстрація на WE.UA є відкритою та безкоштовною. Ви можете зареєструватись в українській соціальній мережі прямо на цій сторінці.

Українська соцмережа запрошує

Соцмережа від WE.UA є повністю українським продуктом і створена в першу чергу для українців та наших друзів.

Ця соціальна мережа має на меті надати зручні інструменти для спілкування, знаходження нових однодумців, а також створити ефективний спосіб комунікації з клієнтами та друзями.

Соціальна мережа на Платформі WE.UA допомагає кожному презентувати себе на новому рівні.

Функціонал Української соціальної мережі на WE.UA

1. Профілі довірених та підтверджених користувачів з дописами, фото, відео, опитуваннями, оголошеннями.

2. Публічні канали відомих та творчих людей, українського бізнесу чи організацій - так само з постами, відео, фото; а ще - з товарами та послугами всередині. Канали на Платформі WE.UA легко створити на основі RSS власного сайту, власного україномовного каналу в Telegram, чи YouTube - просто вкажіть посилання і нові дописи автоматично зʼявлятимуться у вашому каналі на нашій Платформі.

3. Стрічка оновлень з новинами та дописами від довірених публічних профілів та каналів. Обирайте самостійно на кого підписуватись та що переглядати в Стрічці. В нашій Стрічці є короткі відео з популярних каналів та від довірених користувачів.

4. Друзі в соцмережі на WE.UA - це довірені звʼязки та однодумці для можливості обміну приватними повідомленнями. Приводьте друзі за реферальними посланнями та отримуйте додаткові бонуси у випадку підтвердження їх профілів.

5. Безпечні чати миттєвих повідомлень з E2EE (наскрізне шифрування), фото та відео.

6. Бонуси за активність у соцмережі та за вподобайки до Ваших постів, фото та відео.

7. Рекламування власних дописів, оголошень, каналів. Використання бонусів при замовленні рекламних послуг на сайті та в додатках.

8. Широкі можливості для підтвердження свого Профілю та його захисту. Широкі можливості для підтверджених користувачів: спеціальна відмітка, підвищена довіра, можливість створювати канали та просувати свій бізнес в нашій мережі.

9. Для більшої зручності: мобільні додатки для Android та iOS (iPhone), застосунки для MacOS, Windows, Linux.

Відкрийте для себе вітчизняну соцмережу

Запрошуємо Вас зареєструватися на нашій Платформі та долучати своїх друзів, знайомих та підписників до we.ua!


Наші переваги:

  • 100% український проєкт
  • Бонуси та Монетизація
  • Краща видімисть оголошень
  • Надійний месенджер з E2EE
  • Без клятої русні та їх посіпак
  • Децентралізація з ua.social

Мобільні додатки:

WE.UA в Google Play WE.UA в Apple App Store

Канали на we.ua:

  • Тільки довірені публічні дані
  • Чудова індексація в Google
  • Рішення для бізнесу
  • Імпорт з YouTube
  • Імпорт з RSS Вашого сайту
  • Імпорт з Telegram (укр. канали)

Найближчі події:

Більше заходів ...