Українська соціальна мережа на Платформі we.ua

Розкажіть про we.ua своїм друзям та знайомим! Надішліть їм своє реферальне посилання, яке легко знайти в розділі Мої друзі, та отримайте на свій бонусний рахунок додаткові надходження за кожну нову реєстрацію.

Так працює реферальна програма на Платформі we.ua: Ви приводите друзів та знайомих і отримуєте винагороду за їх реєстрації.

Розмістіть своє реферальне посилання в інших соціальних мережах, в коментарях, в тематичних форумах та будь-де. Так у Вас буде більше друзів та підписників на we.ua і буде більше бонусів на бонусному рахунку.

Ви зможете використати бонуси на додаткові послуги Платформи, а також - придбати корисні товари в нашій online-крамничці.

Детальніше про реферальну програму: https://we.ua/info/referral-program.

Якщо Ви - відомий(-а) insta-блогер, чи YouTube-інфлюенсер(-ка) з великою кількістю підписників, ми будемо зацікавлені у співпраці з Вами для популяризації Платформи we.ua у вашій аудиторії читачів, глядачів та фоловерів. Дайте про себе знати на info@we.ua , ми будемо дуже раді Вашій участі в популяризації we.ua.

Перше кохання здається хаотичним і непередбачуваним. Комусь подобаються найпопулярніші учні школи, комусь — тихі однокласники, а іноді симпатія виникає зовсім без очевидної причини. Однак психологи вже багато років намагаються знайти закономірності, які пояснюють, як виникає романтичний потяг у підлітковому віці.

Нове дослідження, проведене вченими з Університету Гронінгена в Нідерландах, показало, що об’єктами закоханості частіше стають підлітки, які мають багато друзів. При цьому вирішальне значення має не їхня об’єктивна популярність у класі, а те, як їх сприймає конкретний школяр. Результати опубліковані в журналі Journal of Social and Personal Relationships.

Водночас автори наголошують, що дослідження проводилося в одній школі, тому його результати не можна автоматично поширювати на всіх підлітків.

Як досліджували підліткові симпатії

У дослідженні взяли участь майже 1900 учнів старших класів однієї зі шкіл на півночі Нідерландів. Кожному учаснику видали список усіх школярів і запропонували відповісти на кілька запитань. Учні зазначали:

1. у кого вони закохані;
2. кого вважають популярним;
3. кого вважають фізично привабливим;
4. кого сприймають як агресивного або схильного до бійок;
5. кого вважають схильним до поширення пліток;
6. кого називають своїми найкращими друзями.

Такий підхід дозволив дослідникам побудувати повну соціальну мережу взаємин усередині школи та порівняти романтичні симпатії з реальною структурою спілкування.

Закохуються далеко не всі

Аналіз показав, що приблизно 35% учасників були закохані хоча б в одного однокласника. Водночас взаємними виявилися лише близько 12% таких симпатій.

Ще цікавішим стало інше спостереження: майже 40% школярів, які вже перебували в романтичних стосунках, зізналися, що одночасно були закохані в когось іншого.

На основі відповідей дослідники розділили підлітків на чотири групи:

• ті, хто ні в кого не був закоханий і сам не був об’єктом симпатії;
• ті, у кого закохувалися інші;
• ті, хто був закоханий сам;
• ті, хто одночасно закохувався і викликав симпатію в інших.

Подібний розподіл допоміг зрозуміти, як романтичні почуття пов’язані із соціальним становищем у шкільному середовищі.

Найважливішою виявилася не популярність

На перший погляд можна припустити, що найбільше шансів стати об’єктом закоханості мають найпопулярніші учні школи. Проте результати дослідження виявилися складнішими.

Вирішальне значення мала не загальна репутація людини серед однолітків, а її особисте сприйняття конкретним школярем. Якщо комусь здавалося, що певний однокласник популярний або впевнений у собі, саме це підвищувало ймовірність виникнення симпатії.

Інакше кажучи, підлітки закохувалися не стільки в «зірок школи», скільки у власний образ цієї людини.

Чому велика кількість друзів має значення

Найсильніший зв’язок учені виявили між кількістю друзів і шансами стати об’єктом романтичної симпатії. Підлітки, які мали ширше коло спілкування, значно частіше опинялися в чиємусь списку закоханостей.

На думку авторів роботи, цьому є кілька можливих пояснень. По-перше, людина, яка активно спілкується з багатьма однолітками, просто частіше перебуває в полі зору інших. По-друге, велика кількість друзів може сигналізувати про хороші соціальні навички, відкритість і здатність легко встановлювати контакти.

Цікаво, що самі соціально популярні школярі рідше повідомляли про власні закоханості. Дослідники припускають, що вони можуть бути більш вибірковими у виборі потенційного романтичного партнера.

А як щодо агресивної поведінки?

Ще один результат виглядає несподіваним. Підлітки частіше називали об’єктами симпатії тих однолітків, яких особисто сприймали як більш агресивних. Однак це не означає, що агресивність сама по собі робить людину привабливою.

Автори дослідження підкреслюють, що йдеться саме про суб’єктивне сприйняття окремого школяра. До того ж статистичний зв’язок не доводить причинно-наслідкового зв’язку. Можливо, впевненість у собі або домінантна поведінка іноді сприймаються як ознака сили чи високого статусу, але для підтвердження таких пояснень потрібні додаткові дослідження.

Що означають ці результати

Робота демонструє, що романтичні симпатії формуються значно складніше, ніж може здаватися.

На них впливають не лише зовнішність чи формальний соціальний статус, а й особистий досвід спілкування, індивідуальне сприйняття інших людей та структура дружніх зв’язків.

Водночас дослідження має важливі обмеження. Воно охоплює лише одну школу в Нідерландах, тому культурні особливості, вік учасників і місцеве соціальне середовище могли вплинути на результати. Саме тому автори закликають перевірити отримані висновки на більших і різноманітніших вибірках.

The post Психологи з’ясували, у кого найчастіше закохуються сучасні підлітки НОВЕ first appeared on ScientistMan.

Чи можна стати щасливішим завдяки подорожам? Науковці вважають, що так. Дослідження психологів і економістів із різних країн показують: люди, які регулярно отримують нові враження під час поїздок, частіше повідомляють про вищий рівень задоволеності життям. При цьому вирішальну роль відіграє не бюджет відпустки, а її зміст.

Враження приносять більше щастя, ніж покупки

Один із найвідоміших висновків у сфері психології споживання належить дослідникам Корнелльського університету. Вони дійшли висновку, що люди отримують більш тривале задоволення від вражень, ніж від матеріальних речей. Новий смартфон або автомобіль із часом стають звичними, тоді як спогади про цікаву подорож можуть викликати позитивні емоції навіть через багато років.

Саме тому витрати на подорожі багато дослідників називають одними з найцінніших інвестицій у власне благополуччя.

Найщасливішими виявилися активні мандрівники

Дослідження показують, що найбільше задоволення отримують люди, які активно знайомляться з новими місцями. Прогулянки історичними містами, походи в гори, знайомство з місцевою кухнею, музеями чи природними парками залишають сильніші позитивні спогади, ніж відпочинок, який повністю проходить у межах одного готелю.

Чим більше нових емоцій і відкриттів приносить поїздка, тим вищою зазвичай є її психологічна цінність.

Дорогі подорожі не обов’язково роблять людей щасливішими

Цікаво, що вартість відпочинку далеко не завжди пов’язана з рівнем щастя. Коротка автомобільна мандрівка, кілька днів у Карпатах або відпочинок біля моря можуть залишити не менше приємних спогадів, ніж дорогий тур на інший континент.

Найважливішими факторами виявилися свобода вибору, відсутність поспіху, зміна обстановки та можливість відключитися від повсякденних справ.

Подорожі з близькими залишають найтепліші спогади

Психологи також зазначають, що спільні подорожі з родиною або друзями допомагають зміцнювати стосунки. Люди частіше згадують саме спільні пригоди, а не конкретний готель чи ресторан.

Водночас соло-подорожі теж мають свої переваги. Для багатьох вони стають способом відновити емоційну рівновагу, побути наодинці із собою та змінити звичний ритм життя.

Щастя починається ще до відпустки

Ще один цікавий висновок дослідників полягає в тому, що позитивні емоції виникають ще на етапі планування. Пошук квитків, складання маршруту, перегляд фотографій майбутнього місця відпочинку та очікування поїздки вже покращують настрій.

Саме тому експерти радять не залишати підготовку на останній момент, а отримувати задоволення від самого процесу планування.

Які подорожі роблять людей найщасливішими

Якщо узагальнити результати різних досліджень, можна виділити кілька особливостей таких поїздок:

1. Вони дарують нові враження та досвід.
2. Передбачають активне знайомство з місцем, а не лише перебування в готелі.
3. Дозволяють відпочити від роботи та повсякденних турбот.
4. Створюють спільні спогади з близькими або дають можливість побути наодинці із собою.
5. Залишають емоції, до яких хочеться повертатися навіть через роки.

Наукові дослідження дедалі частіше підтверджують просту думку: найцінніше, що люди привозять із подорожей, — не сувеніри, а спогади. Саме нові враження, знайомства, пригоди та зміна обстановки роблять відпочинок одним із найефективніших способів покращити самопочуття та відчути себе щасливішим. І для цього зовсім не обов’язково витрачати великі гроші — набагато важливіше обрати подорож, яка справді подарує новий досвід.

Пост Які подорожі роблять людей найщасливішими: що показують сучасні дослідження НОВЕ вперше з'явився на GooJuicy.

Шашлик зі свинини у сливовому маринаді — незвичайний варіант класичної страви, який поєднує соковите м’ясо та легку фруктову кислинку. Сливи природно пом’якшують свинину, роблячи її ніжною й ароматною, а томатна паста додає насиченого смаку та красивої рум’яної скоринки під час смаження. Такий маринад стане чудовою альтернативою традиційним рецептам із великою кількістю цибулі чи майонезу.

Рецепт

5

8

30

20

8

50

Інгредієнти

• 1,2 кг свинячої шийки

• 400 г кисло-солодких слив

• 2 ріпчасті цибулини

• 2 ст. л. томатної пасти

• 1 ч. л. цукру

• Сіль (за смаком)

• Чорний мелений перець (за смаком)

Кроки, щоб приготувати це

• Свинячу шийку нарізати шматками приблизно 4–5 см і перекласти у велику миску або контейнер.
• Сливи розрізати навпіл, видалити кісточки. Разом із цибулею подрібнити в блендері до однорідного пюре. Додати томатну пасту, цукор, сіль і чорний мелений перець, після чого добре перемішати.
• Залити м’ясо сливовим маринадом і ретельно перемішати, щоб кожен шматок був повністю вкритий. Накрити контейнер кришкою та залишити маринуватися в холодильнику на 8–12 годин.
• Перед смаженням прибрати зі шматків свинини надлишки маринаду та великі шматочки слив, щоб вони не підгоряли на вугіллі.
• Нанизати м’ясо на шампури та смажити над добре розігрітим вугіллям приблизно 18–20 хвилин, перевертаючи кожні 2–3 хвилини до рівномірної рум’яної скоринки.
• Після приготування залишити шашлик відпочити 5 хвилин і подавати зі свіжими овочами, зеленню або лавашем.

Примітки та поради

• Для цього рецепта найкраще підходять сорти слив із щільною кисло-солодкою м’якоттю, наприклад угорка або ренклод. Якщо сливи дуже солодкі, кількість цукру можна зменшити або не додавати взагалі.

Пост Шашлик зі свинини у сливовому маринаді НОВЕ вперше з'явився на The Spicy Spice.