Багато з нас звертаються до їжі, як до короткочасного отримання позитивних емоцій після негативних емоцій, або для того, щоб впоратись зі своїми емоціями чи неприємними фізичними відчуттями (наприклад, стресом чи тривогою).
Go to profile
7 Apr. 17:28 «5 Чому?»
30 Mar. 15:40 Від 1 до 10: ваші нові щасливі числа
27 Mar. 17:20 Харчовий стрес та відновлення
20 Mar. 16:33 Давайте намалюємо карту!
19 Mar. 18:38 Передозування вітамінами
19 Nov. 2024 15:21 Метаболізм
14 Nov. 2024 15:44 Чинники, що впливають на нашу харчову поведінку
11 Nov. 2024 16:09 Індекс маси тіла. Чи все з ним добре?
8 Nov. 2024 12:37 Орторексія
7 Nov. 2024 11:04
Other posts
Метод “Зеленої ручки” 7 Apr. 17:28 «5 Чому?»
30 Mar. 15:40 Від 1 до 10: ваші нові щасливі числа
27 Mar. 17:20 Харчовий стрес та відновлення
20 Mar. 16:33 Давайте намалюємо карту!
19 Mar. 18:38 Передозування вітамінами
19 Nov. 2024 15:21 Метаболізм
14 Nov. 2024 15:44 Чинники, що впливають на нашу харчову поведінку
11 Nov. 2024 16:09 Індекс маси тіла. Чи все з ним добре?
8 Nov. 2024 12:37 Орторексія
7 Nov. 2024 11:04
Багато з нас звертаються до їжі, як до короткочасного отримання позитивних емоцій після негативних емоцій, або для того, щоб впоратись зі своїми емоціями чи неприємними фізичними відчуттями (наприклад, стресом чи тривогою).
Як регулювати емоції без допомоги їжі (і без уникання їжі)