💋 Звички від яких вам потрібно відмовитися

💋 Довге використання навушників поступово погіршує слух і розвиває незворотню глухоту вже до 40 років.

💋 Часті «перекуси» солодким викликають порушення балансу мікробіоти кишечника.

💋 Постійна робота за комп'ютером мінімізує фізичні навантаження.

💋 Відсутність прогулянок на вулиці призводить до нестачі вітаміну Д, погіршення настрою, дратівливості.

💋 Пристрасть до кави призводить до порушення сну, дратівливості, неуважності.

💋 Надмірне вживання напівфабрикатів сильно навантажує всю травну систему, викликає печію, підвищує рівень холестерину.

🌸Таємниці Здоров‘я