The Spicy Spice на we.ua

Долма в духовці — ситна страва грецької кухні, у якій виноградне листя наповнюють м’ясною начинкою з рисом і великою кількістю зелені, а потім запікають у насиченому томатному соусі. Під час запікання соус стає густішим, а сама долма набуває більш виразного смаку та легкої рум’яної скоринки.

Рецепт

Кухня: ГрецькаПорції:

6

Підготовка:

10

хвилинПриготування:

1

година 

40

хвилинВсього:

1

година 

50

хвилин

Інгредієнти

  • 450 г консервованого виноградного листя

  • 450 г пісного яловичого фаршу

  • 100 г рису басматі

  • 100 г зеленої цибулі

  • 1 ріпчаста цибулина

  • 1/2 лимона

  • 100 г томатної пасти

  • 50 мл оливкової олії

  • 5 гілочок петрушки

  • 5 гілочок кропу

  • 3 гілочки свіжої м’яти

  • 100 мл води

  • Сіль (за смаком)

  • Чорний мелений перець (за смаком)

  • Для томатного соусу
  • 400 г томатів у власному соку

  • 50 мл оливкової олії

  • 1 ч. л. сушеного орегано

  • 1/2 ч. л. цукру

  • Сіль (за смаком)

  • Чорний мелений перець (за смаком)

  • Для подачі
  • Грецький йогурт (за смаком)

Кроки, щоб приготувати це

  • Ріпчасту цибулю дрібно нарізати. Розігріти оливкову олію на пательні та обсмажити цибулю до м’якості приблизно 6–8 хвилин.
  • Рис промити. Зелену цибулю дрібно нарізати та додати до ріпчастої цибулі. Готувати ще 3 хвилини.
  • Додати яловичий фарш і розбити грудочки лопаткою. Обсмажувати близько 5 хвилин до зміни кольору. Посолити та поперчити.
  • Додати томатну пасту, рис і сік половини лимона. Перемішати.
  • Влити воду, довести до кипіння та готувати на слабкому вогні 6–7 хвилин, поки рідина майже повністю не вбереться.
  • Петрушку, кріп і листя м’яти дрібно нарізати. Додати до начинки та перемішати.
  • Виноградне листя промити від розсолу, обсушити та обрізати черешки.
  • Викласти 1–2 чайні ложки начинки на кожен листок і щільно загорнути рулетиком.
  • Духовку розігріти до 200 °C. Форму для запікання вистелити пошкодженими виноградними листками. Зверху щільно викласти долму швом донизу.
  • Томати у власному соку подрібнити блендером. Додати оливкову олію, орегано, цукор, сіль і перець. Перемішати до однорідності.
  • Полити долму томатним соусом. Накрити форму фольгою та запікати 20 хвилин.
  • Зняти фольгу та запікати ще 20 хвилин до легкої рум’яності.
  • Дати долмі постояти 10 хвилин після духовки та подавати з грецьким йогуртом.

Примітки та поради

  • Для долми можна використовувати не лише яловичину, а й баранину, телятину, індичку або курятину.
  • Томатний соус не варто робити занадто густим — частина рідини випарується під час запікання.
  • Виноградне листя має бути м’яким і еластичним. Якщо воно здається жорстким, його можна додатково обдати окропом.

Пост Долма в духовці вперше з'явився на The Spicy Spice.

thespicyspice.com на we.ua
Долма в духовці

Долма у виноградному листі з яловичиною, рисом і зеленню, запечена в ароматному томатному соусі.

Пост Долма в духовці вперше з'явився на The Spicy Spice.

Долма в духовці - The Spicy Spice на we.ua
Про канал

Щодня ми допомагаємо тисячам домашніх кухарів, які хочуть покращити свої кулінарні навички. Перевірені рецепти, лайфхаки та корисні поради, які допоможуть вам освоїти нові техніки або просто придумати, що приготувати на сімейну вечерю.

Створено: 15 квітня 2026
Відповідальні: XYZ Digital Media

Що не так з цим дописом?

Захисний код

Натискаючи на кнопку "Зареєструватись", Ви погоджуєтесь з Публічною офертою та нашим Баченням правил

Повернутись до авторизації