Цікавості

Дослідження Університету Вандербільта доводить, що щоденна швидка ходьба значно знижує ризик смерті, особливо серед малозабезпечених та темношкірих громад, які часто залишалися поза увагою у попередніх дослідженнях. Аналіз майже 80 000 учасників із 12 південно-східних штатів США показав: швидка 15-хвилинна прогулянка на день знижує смертність на 20%, особливо від серцево-судинних захворювань. “Швидка ходьба асоціюється з покращенням … Стаття Швидка ходьба знижує ризик смерті — дослідження з США з'явилася спочатку на Цікавості.