Gazeta.ua

Кава здатна захистити від злоякісних пухлин і продовжити життя. У цьому переконані науковці після проведеного дослідження. Їхні висновки показали, що ароматний напій допомагає не лише швидко прокинутись, а може допомогти уникнути проблем з серцем та судинами, пишет mеdісаlаnswеrs. У новому дослідженні, яке опублікували в Тhе Jоurnаl оf Nutrіtіоn, вчені проаналізували зв'язок між здоров'ям 20487 чоловік і щоденним споживанням улюбленої кави італійців - еспресо. На початку експерименту жоден з учасників не страждав ні від яких захворювань і випивав близько 30 мл напою щодня протягом більше восьми років. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки чашок кави на день зменшує ризик розвитку діабету 2 типу В результаті з'ясувалося, що у тих, хто пив три-чотири порції еспресо, ризик передчасної смертності від усіх причин, включаючи серцево-судинні захворювання, був мінімальний. На думку вчених, вся справа в речовині, яка міститься в напої, йдеться у дописі. У італійців є кілька способів приготування кави, і жоден з них не вимагає кавомашини. Найчастіше вони п'ють капучино, латте або латте макіато. Еспресо з молоком італійці віддають перевагу до 11 години ранку. Багато українців починають свій день з чашки міцної кави. Але експерти не радять такий напій після пробудження. Це не дуже корисно для здоров'я. Натомість дали своє пояснення, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити.