Gazeta.ua - we.ua

Gazeta.ua

we:@gazeta.ua
24 thous. of news
Gazeta.ua on gazeta.ua
Фітнес-сніданок від дієтолога: спробуйте сирний рулет із зеленню у рисовому папері
Якщо хочете смачний, легкий і корисний сніданок, який не зашкодить фігурі, спробуйте сирний рулет із зеленню в рисовому папері. Ніжна начинка, хрустка обгортка і без зайвих калорій. "Обовʼязково спробуйте приготувати, цей рецепт сподобається всій сімʼї. Можна робити з різними начинками, як солоними так і солодкими, зберігайте щоб не загубити", - каже дієтолог-нутриціолог Юлія Науменко. Сирний рулет із зеленню Інгредієнти: рисовий папір - 3 листа на 1 рулет кисломолочний сир - 50 г сир - 50 г зелень за смаком приправи за смаком 1 яйце для соусу: сметана або йогурт - 1 ст. л соєвий соус - 1/2 ч. л гірчиця - 1/2 ч. л зелень. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бананові сирники з шоколадом: рецепт сніданку для тих, хто "спалює" зайві кілограми Як приготувати Сир змішати з подрібненою зеленню та додати решту інгредієнтів. Начинку викладаємо на зможений рисовий папір, скручуємо у рулет у формі равлика, як на відео. Запікаємо на 200 градусів 10-15 хвилин, залежить від духовки. Смачно, швидко, просто і без шкоди для фігури. Переглянути цей допис в Іnstаgrаm Допис, поширений ЮЛІЯ НАУМЕНКО | ДІЄТОЛОГ-НУТРІЦІОЛОГ | МАРАФОН СХУДНЕННЯ | ПП (@ulісhkа_nаumеnkо) Для смачного ситного сніданку зовсім не обов'язково довго стояти на кухні. Сирно-шпинатний пиріг з листковим тістом стане ідеальним рішенням, щоб нагодувати усю сім'ю.
we.ua - Фітнес-сніданок від дієтолога: спробуйте сирний рулет із зеленню у рисовому папері
Go to all channel news
Sign up, for leave a comments and likes
About news channel
  • Всеукраїнська он-лайн газета. Оперативні новини з України і світу: події, політика, спорт, культура

    All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.

    Responsible: editorial office of the site gazeta.ua.

  • Publication date:
  • Categories:

What is wrong with this post?

Captcha code

By clicking the "Register" button, you agree with the Public Offer and our Vision of the Rules