Чому чужі правила схуднення не працюють для вас?
Go to all channel newsУ цьому випуску «З понеділка» Катя Мацюпа розбирає популярні «секрети схуднення» і пояснює, чому універсального режиму харчування не існує. Говоримо про дефіцит калорій, підрахунок білків, жирів і вуглеводів, час прийомів їжі, біоритми та головну помилку — намагатися копіювати чужий спосіб життя замість того, щоб досліджувати потреби власного організму.
Дисклеймер: самолікування може бути шкідливим для здоров’я. Уся інформація у матеріалі має виключно ознайомчий характер. Будь-які рішення щодо харчування та власного здоров’я обов’язково ухвалюйте після консультації з лікарем.
Запис Чому чужі правила схуднення не працюють для вас? спершу з'явиться на Громадське радіо.
Дисклеймер: самолікування може бути шкідливим для здоров’я. Уся інформація у матеріалі має виключно ознайомчий характер. Будь-які рішення щодо харчування та власного здоров’я обов’язково ухвалюйте після консультації з лікарем.
Запис Чому чужі правила схуднення не працюють для вас? спершу з'явиться на Громадське радіо.
About news channel
«Громадське радіо» — незалежна «розмовна» радіостанція, яка надає неупереджену, об’єктивну та достовірну інформацію й аналіз подій в Україні та світі
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site hromadske.radio.