Український телекомунікаційний портал

Рекомендації спробувати дієти на водному голодуванні можуть заповнювати ваші стрічки соціальних мереж, але дослідники застерігають людей звернутися за медичною допомогою, перш ніж розпочинати ці дієти, через потенційні негативні наслідки. Міжнародна команда дослідників опублікувала нове дослідження, в якому аналізується вплив водних дієт на 20 осіб протягом 10 днів (тобто нічого, крім води – навіть інших напоїв). Учасники втратили в середньому 7,7 відсотка своєї ваги тіла, але також відчули побічні ефекти, включаючи головний біль, безсоння та низький кров’яний тиск. Загалом, голодування, здається, посилює запалення та створює більше навантаження на організм, що потім може призвести до численних ускладнень зі здоров’ям, особливо для тих, хто має […]