Дрібка цієї спеції в каві може знижувати тиск і покращувати роботу мозку
Go to unian.ua
Це допоможе підтримувати стабільний рівень енергії та навіть схуднути.
Go to unian.uaЧому краще замочувати вівсянку на ніч: 7 несподіваних переваг для здоров’я
Go to unian.ua
Виявляється, один простий трюк із вівсянкою в рази збільшує її користь для організму.
Go to unian.uaЗабудьте про тривалі прогулянки: вчені знайшли вправу, яка в 4 рази ефективніша за ходьбу
Go to unian.ua
Поки наші ноги витрачають величезну кількість енергії на боротьбу з гравітацією при кожному кроці, ця вправа рятує нас від цього.
Go to unian.uaВід чого варто відмовитися, щоб дожити до 100 років: експерти назвали 10 шкідливих звичок
Go to unian.ua
Зокрема вживання тютюну залишається найбільш запобіжною причиною смерті.
Go to unian.uaЯк контролювати рівень холестерину: нові рекомендації від кардіологів
Go to unian.ua
Провідні американські кардіологи оновили рекомендації щодо контролю високого рівня холестерину.
Go to unian.ua5 продуктів, у яких калію набагато більше, ніж в авокадо
Go to unian.ua
Калій – це важливий мінерал, який бере участь майже у всіх процесах організму.
Go to unian.uaСкільки потрібно стояти у планці в 40, 50 і 60 років: тренер пояснив, що важливіше за час
Go to unian.ua
Планка дуже ефективна для зміцнення м’язів корпусу.
Go to unian.uaКорисна навіть у консервах: названо найкращу для серця рибу
Go to unian.ua
Найбільші переваги цієї риби - високий вміст омега-3 і мала кількість ртуті.
Go to unian.uaЩо їсти для здоров'я шкіри: дієтолог назвала 5 продуктів
Go to unian.ua
Прийом добавок з колагеном потенційно може допомогти уповільнити втрату колагену, але це не найкращий спосіб.
Go to unian.uaЯк швидка ходьба впливає на тиск: кардіологи дали чітку відповідь
Go to unian.ua
Ходьба - одна з найзручніших, найлегших та найдоступніших форм фізичної активності.
Go to unian.uaAbout news channel
Iнформацiйне агентство УНIАН :: Новини, Полiтика, Бiзнес, Фотосервiс, Регiони
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site unian.ua.