Квасоля чи сочевиця: дієтологи пояснили, що краще для схуднення
Go to unian.ua
Обидва продукти належать до бобових, але мають дещо різні текстуру та поживний склад.
Go to unian.uaЧим снідати для зміцнення здоров'я: 7 експертів з довголіття розповіли, що їдять
Go to unian.ua
Більшість з перелічених ними продуктів є досить доступними, і їх легко включити до щоденного раціону.
Go to unian.uaСкільки чашок кави можна пити за день: лікарка назвала здорову норму
Go to unian.ua
Здорова норма напою залежить від індивідуальної переносимості кофеїну.
Go to unian.uaЯка спеція допомагає схуднути: вчені розповіли, як її вживати
Go to unian.ua
Ця спеція допомагає їсти менше, що в довгостроковій перспективі позитивно позначається на вазі.
Go to unian.uaЯку їжу не варто поєднувати з вітаміном D: фармацевтка назвала 5 небажаних продуктів
Go to unian.ua
Кава - один із продуктів, яких не можна вживати разом із вітаміном D.
Go to unian.uaЩо пити для здоров’я нирок: дієтологи назвали найкорисніший напій
Go to unian.ua
Нирки фільтрують величезну кількість крові, виводячи з організму відходи та зайву рідину.
Go to unian.uaЩо їсти після 60, щоб підтримати пам’ять і увагу: відповідь учених
Go to unian.ua
Вживання субпродуктів дозволить поповнити організм елементом, важливим для роботи мозку.
Go to unian.uaО котрій годині лягати спати, щоб вранці бути бадьорим: експерти зі сну дали відповідь
Go to unian.ua
Здоровий режим - це не 5 годин сну однієї ночі та 10 - іншої. Потрібно дотримуватися однакової кількості годин сну щоночі.
Go to unian.uaЧим загрожує купання в річці чи озері: вчені розкрили несподівані наслідки для здоров'я
Go to unian.ua
Вони зафіксували раптовий сплеск хвороб серед плавців і назвали бактерію, за якою насправді треба стежити.
Go to unian.uaРевматологи назвали найпоширенішу помилку під час тренувань: саме вона руйнує суглоби
Go to unian.ua
Суглоби можуть витримувати значні навантаження, але є кілька нюансів, які обов’язково потрібно враховувати, попередили ревматологи.
Go to unian.ua5 продуктів, у яких вітаміну Е набагато більше, ніж у насінні
Дієтологи назвали 5 продуктів, які відрізняються високим вмістом цього важливого нутрієнту.
8 щоденних продуктів, у яких кальцію набагато більше, ніж у молоці
Go to unian.ua
Дієтологи назвали кілька поширених продуктів, які містять не менше, а в деяких випадках навіть більше кальцію.
Go to unian.uaКардіологиня назвала єдину заморожену їжу, яку вона ніколи не тримає вдома
Go to unian.ua
Також лікарка розповіла, яка їжа є постійно у неї вдома.
Go to unian.uaЩо обрати - кисломолочний сир чи яйця: дієтологиня порівняла, у чому більше білка
Go to unian.ua
Крім білка, ці продукти містять інші поживні речовини.
Go to unian.uaГарбузовій олії приписують майже чудодійні властивості: що вона дає насправді
Go to unian.ua
Користь гарбузової олії зумовлена, зокрема, вмістом ненасичених жирних кислот.
Go to unian.uaНавіть 50 грамів на день може нашкодити: названо популярний продукт, який веде до діабету
Go to unian.ua
Вчені вивчили також вплив цього продукту на кишківник.
Go to unian.uaРиба на ніч - помилка чи корисна звичка: як краще засвоюється омега-3
Go to unian.ua
Розповідаємо, коли краще їсти рибу та які її види є найкориснішими.
Go to unian.uaНе лише салат: названо 7 низькокалорійних продуктів, які добре насичують
Go to unian.ua
Не варто зосереджуватися на одному продукті - краще урізноманітнювати свій раціон.
Go to unian.uaЩо станеться з організмом, якщо постійно пити вишневий сік: 10 переваг
Go to unian.ua
Дієтологи пояснили, кому варто пити вишневий сік і для чого.
Go to unian.uaЯким борошном замінити пшеничне: 7 корисніших видів на думку дієтологів
Go to unian.ua
Якщо ви хочете поліпшити стан здоров’я, можна відмовитися від пшеничного борошна.
Go to unian.uaAbout news channel
Iнформацiйне агентство УНIАН :: Новини, Полiтика, Бiзнес, Фотосервiс, Регiони
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site unian.ua.