Як підвищити рівень магнію без добавок: експерти назвали 7 трав
Go to unian.ua
Хоча основними джерелами цього мінералу вважаються горіхи, насіння та зелені листові овочі, деякі трави також можуть допомогти збільшити його споживання.
Go to unian.uaГоріх №1 для здоров’я організму: дієтологи розкрили його переваги
Go to unian.ua
Він є справжнім джерелом поживних речовин завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот.
Go to unian.uaМелатонін допомагає не лише від безсоння: вчені відкрили нову властивість популярної добавки
Go to unian.ua
Мелатонін - гормон, який рекомендують переважно для покращення якості сну.
Go to unian.ua260 нових препаратів від серцево-судинних захворювань: як оновили "Доступні ліки"
Go to unian.ua
Держава вперше застосувала окремий механізм підтримки ліків, виготовлених в Україні.
Go to unian.ua5 продуктів, у яких вітаміну Е набагато більше, ніж у насінні
Go to unian.ua
Вітамін Е захищає клітини організму від пошкоджень, а також підтримує здоров’я серцево-судинної та імунної систем.
Go to unian.uaЦей популярний танець може зробити вас щасливішими: що з'ясували вчені
Go to unian.ua
Ті люди, які брали участь у заняттях сальсою, показали зменшення депресивних симптомів та соціальної тривоги.
Go to unian.uaНа дієті їм лише це м'ясо: найкращі частини туші для схуднення
Go to unian.ua
Розповідаємо, яке м'ясо краще обирати під час схуднення.
Go to unian.uaКісточки цього фрукта шкідливі для здоров’я: яке насіння можна їсти, а яке - ні
Go to unian.ua
Не всі фруктові кісточки однаково безпечні для здоров’я.
Go to unian.uaЩо відбувається з організмом, якщо їсти авокадо щодня: пояснення дієтологині
Go to unian.ua
Попри чималу кількість калорій і жирів, авокадо не варто виключати зі щоденного раціону, каже експертка.
Go to unian.uaВівсянка, приготована з вечора, виявилася кориснішою: вчені пояснили, чому
Go to unian.ua
Така вівсянка на сніданок допомагає підтримувати стабільний рівень енергії, здоров’я кишківника та когнітивні функції.
Go to unian.uaНазвано 3 продукти, у яких вітаміну D ще більше, ніж у лососі
Go to unian.ua
Більшості дорослих рекомендується отримувати щонайменше 600 МО вітаміну D щодня.
Go to unian.uaАналіз крові може передбачити ризик хвороби Альцгеймера за 10 років, - дослідження
Go to unian.ua
Цей тест може змінити підхід лікарів до оцінки ризику розвитку хвороби Альцгеймера.
Go to unian.uaВідвідування музеїв і кіно може омолоджувати: вчені зробили цікаве відкриття
Go to unian.ua
Участь у мистецьких та культурних заходах сприяє здоров’ю.
Go to unian.uaРуде волосся може мати несподівану перевагу для здоров'я: що виявили вчені
Go to unian.ua
Проведення цього дослідження стало можливим завдяки нещодавньому відкриттю молекули МL349.
Go to unian.uaЩо буде, якщо щодня їсти вівсяну кашу: як її готувати, щоб отримати максимальну користь
Go to unian.ua
Лікарі пояснили, яку користь приносить вівсянка організму.
Go to unian.uaЩо буде, якщо регулярно їсти перець чилі: лікарка розкрила несподівану перевагу продукту
Go to unian.ua
Корисний ефект перцю чилі може бути пов'язаний із капсаїцином.
Go to unian.uaЩо невролог із 30-річним досвідом вважає "найкращим рецептом" довголіття
Go to unian.ua
Лікар каже, що для здорового мозку недостатньо самих лише "розумних" вправ – головну роль відіграє те, чим переважно нехтують.
Go to unian.uaОсь скільки вишні можна їсти при діабеті: лікарі поділилися рекомендаціями
Go to unian.ua
Розбираємось, чи впливає вишня на рівень цукру в крові та скільки ягід рекомендують їсти дієтологи.
Go to unian.uaНазвано доступний продукт, який випереджає лосось за вмістом омега-3
Go to unian.ua
Жирну рибу вважають одним із найкращих джерел омега-3.
Go to unian.uaДля міцних кісток важливий не лише кальцій: що радить додати до раціону лікар
Go to unian.ua
З певного віку кістки слабшають, тому ще до цього часу потрібно почати дбати про їх міцність.
Go to unian.uaAbout news channel
Iнформацiйне агентство УНIАН :: Новини, Полiтика, Бiзнес, Фотосервiс, Регiони
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site unian.ua.