Одна популярна звичка може спричинити інсульт: експерти шокували застереженням
Go to comments.ua
Go to all channel news<р сlаss="МsоNоSрасіng">Часте харчування у ресторанах може мати негативні
наслідки для серцево-судинної системи, особливо якщо люди звикли додатково
підсолювати страви. Лікарі-кардіологи попереджають, що надлишок натрію
поступово підвищує артеріальний тиск і сприяє пошкодженню артерій, що підвищує
ризик серцевих захворювань. За даними Раrаdе, середньостатистичний американець вживає
їжу поза домом близько п’яти–шести разів на тиждень. Фахівці пояснюють, що
ресторанні страви зазвичай значно перевищують уміст солі та калорій у
порівнянні з домашньою їжею.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Міністерство сільського господарства США повідомляє, що
кожен прийом їжі поза домом додає приблизно 134 зайвих калорії до щоденного
раціону. Дослідження також показують, що один додатковий похід до ресторану на
тиждень може призвести до приблизно двох кілограмів зайвої ваги за рік.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Кардіолог Стівен Борер зазначає, що надмірне споживання
солі прямо впливає на артеріальний тиск. Високий тиск асоціюється з ішемічною
хворобою серця, серцевими нападами, інсультами та серцевою недостатністю.
Карішма Патва додає, що дієта з високим вмістом натрію може викликати запальні
процеси та пошкодження артерій, а постійне перевищення норми значно підвищує
ризик інфаркту або інсульту.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Дослідження показують, що ресторанні страви містять
приблизно на 412 міліграмів натрію більше, ніж їжа, приготовлена вдома. Це
ускладнює дотримання рекомендованої денної норми – до 2300 міліграмів,
встановленої Американською асоціацією серця.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Як вже <а hrеf="httрs://lіfе.соmmеnts.uа/uа/nеws/рrоmрt/рrо-tаkіy-urоzhаy-mrіyut-vsі-rоzkrіtо-unіkаlnіy-sроsіb-zmusіtі-kаrtорlyu-rоstі-gіgаntskоyu-800402.html">писали
"Коментарі", багато городників
переконані, що хороший урожай картоплі починається ще до посадки. Якщо бульби
картоплі правильно підготувати, вони швидше проростають, утворюють сильні
паростки та формують міцні кущі. У результаті рослина краще розвивається в
ґрунті та дає більше великих і здорових бульб.
наслідки для серцево-судинної системи, особливо якщо люди звикли додатково
підсолювати страви. Лікарі-кардіологи попереджають, що надлишок натрію
поступово підвищує артеріальний тиск і сприяє пошкодженню артерій, що підвищує
ризик серцевих захворювань. За даними Раrаdе, середньостатистичний американець вживає
їжу поза домом близько п’яти–шести разів на тиждень. Фахівці пояснюють, що
ресторанні страви зазвичай значно перевищують уміст солі та калорій у
порівнянні з домашньою їжею.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Міністерство сільського господарства США повідомляє, що
кожен прийом їжі поза домом додає приблизно 134 зайвих калорії до щоденного
раціону. Дослідження також показують, що один додатковий похід до ресторану на
тиждень може призвести до приблизно двох кілограмів зайвої ваги за рік.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Кардіолог Стівен Борер зазначає, що надмірне споживання
солі прямо впливає на артеріальний тиск. Високий тиск асоціюється з ішемічною
хворобою серця, серцевими нападами, інсультами та серцевою недостатністю.
Карішма Патва додає, що дієта з високим вмістом натрію може викликати запальні
процеси та пошкодження артерій, а постійне перевищення норми значно підвищує
ризик інфаркту або інсульту.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Дослідження показують, що ресторанні страви містять
приблизно на 412 міліграмів натрію більше, ніж їжа, приготовлена вдома. Це
ускладнює дотримання рекомендованої денної норми – до 2300 міліграмів,
встановленої Американською асоціацією серця.<р сlаss="МsоNоSрасіng">Як вже <а hrеf="httрs://lіfе.соmmеnts.uа/uа/nеws/рrоmрt/рrо-tаkіy-urоzhаy-mrіyut-vsі-rоzkrіtо-unіkаlnіy-sроsіb-zmusіtі-kаrtорlyu-rоstі-gіgаntskоyu-800402.html">писали
"Коментарі", багато городників
переконані, що хороший урожай картоплі починається ще до посадки. Якщо бульби
картоплі правильно підготувати, вони швидше проростають, утворюють сильні
паростки та формують міцні кущі. У результаті рослина краще розвивається в
ґрунті та дає більше великих і здорових бульб.
Go to comments.uaAbout news channel
Головні новини України та світу в стрічці новин на сайті КомментарііУА. Новини політики, новини економіки, соціальні новини, бізнес новини. Останні новини в Україні за годину. Події та пригоди в Україні та світі за день.
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site comments.ua.