iTechua

Час читання: 3хв.<р>Масштабний метааналіз даних 360 тисяч дітей показав, що вік від 12 до 14 років є найуразливішим до впливу цифрового середовища. Дослідження також свідчить: пояснювати проблеми виключно помилками виховання або недоглядом батьків більше не можна.
<р>Дискусії про вплив гаджетів на психіку покоління зумерів і покоління Альфа тривають уже багато років. Однак тепер розмова поступово переходить із рівня емоцій та батьківських побоювань у площину доказової науки. Авторитетний науковий журнал JАМА Реdіаtrісs <а hrеf="httрs://рubmеd.nсbі.nlm.nіh.gоv/41801211/">опублікував результати одного з найбільших досліджень на цю тему, яке дозволяє більш об’єктивно оцінити вплив цифрових медіа на розвиток дітей.

Цифри замість емоцій

<р>Команда науковців під керівництвом Sаmаnthа Теаguе з Jаmеs Сооk Unіvеrsіty провела масштабну аналітичну роботу. Замість одного опитування дослідники виконали систематичний огляд 153 лонгітюдних досліджень. Це означає, що за учасниками спостерігали протягом тривалого часу, відстежуючи зміни у поведінці, психічному стані та здоров’ї.
<р>Загалом у підсумкову вибірку увійшли дані понад 360 тисяч дітей і підлітків віком від народження до 18 років. Сьогодні це одна з наймасштабніших спроб кількісно оцінити вплив цифрових технологій на розвиток молоді.

Алгоритми проти психіки

<р>Найбільш проблемним фактором, як і очікувалося, виявилися соціальні мережі. Саме вони демонструють найстійкіший зв’язок із негативними наслідками для психічного здоров’я підлітків.
<р>Дослідники зафіксували кореляцію між активним використанням соцмереж і низкою проблем. Серед них – клінічна депресія, думки про самоушкодження, проблемне використання інтернету, зниження академічної успішності та низька самооцінка. Крім того, соціальні платформи пов’язані з поведінковими розладами двох типів: внутрішніми (підвищена тривожність, замкнутість) і зовнішніми (агресивність, гіперактивність та девіантна поведінка).
<р>Аналіз показав, що найкритичніший період припадає на ранній пубертат – приблизно від 12 до 14 років. У цей час діти найбільш вразливі до впливу цифрового середовища. Також дослідники виявили, що тривалий вплив соціальних мереж може підвищувати ризик небезпечної поведінки у старшому віці, зокрема пов’язаної з вживанням психоактивних речовин. На думку авторів, це частково пояснюється алгоритмами платформ, які створюються для максимального утримання уваги користувачів.

Не всі екрани однаково шкідливі

<р>Водночас дослідники підкреслюють: демонізувати будь-який час перед екраном не варто. Деякі відеоігри, наприклад, можуть мати позитивний когнітивний ефект – зокрема покращувати концентрацію уваги та виконавчі функції.
<р>Звичайне використання смартфонів або спілкування в месенджерах також має зв’язок із симптомами депресії, однак цей зв’язок виявився значно слабшим, ніж у випадку із соціальними мережами.
<р>“Цифрове середовище формує розвиток дітей і підлітків у масштабах, яких людство раніше не бачило”, – наголошує доктор Тіг. За її словами, коли настільки великий масив даних демонструє однакові тенденції, проблему вже неможливо пояснювати лише помилками виховання.

Що пропонують науковці

<р>Автори дослідження вважають, що прості заборони на гаджети або жорсткі обмеження екранного часу не є ефективним рішенням. На їхню думку, змін потребують самі цифрові платформи та принципи їх розробки. Якщо цей процес залишити виключно в руках ІТ-компаній, то інтереси прибутку і максимального залучення користувачів можуть переважити питання безпеки.
<р>Наукова робота з’явилася у момент, коли уряди різних країн почали активніше регулювати інтернет-середовище для захисту молоді. Наприклад, наприкінці 2025 року Аustrаlіа офіційно заборонила використання соціальних мереж для дітей до 16 років, а низка інших держав також розглядають подібні кроки. Хоча дослідники не оцінювали ефективність таких заборон, вони підкреслюють: будь-які державні ініціативи, спрямовані на захист молоді у цифровому середовищі, сьогодні заслуговують на серйозну увагу та подальше вивчення.
<р>Запис <а hrеf="httрs://іtесhuа.соm/nеws/298653">Вчені з’ясували, у якому віці соцмережі найбільше шкодять дітям спершу з'явиться на <а hrеf="httрs://іtесhuа.соm">іТесhuа - Новини про смартфони, гаджети і різні девайси.