Якщо впродовж дня час від часу свідомо оцінювати положення голови, уявляючи модель трьох площин, які проходять через тіло, і вирівнювати голову відносно них, запускатиметься коригування постави і зменшення м'язових зусиль для підтримки голови.

Для того, щоб мати змогу описувати розташування органів і ділянок тіла одних відносно інших, науковими колами узгоджено розглядати тіло в певному положенні. Воно називається стандартним анатомічним положенням тіла.

Виділяють дванадцять систем, які об'єднуються у чотири апарати організму людини. Навіщо це знати? – у підсумку статті.

Системна анатомія дає можливість спостерігати зв'язки і взаємодії між органами і тканинами тіла, що виводить бачення будь-якої проблеми в тілі на вищий рівень.

Розділ: Загальна анатомія

Майже 500 днів поспіль об 11:00 я веду заняття у відкритому доступі на YouTube. Під час війни, щоб зберегти здоровий глузд та спроможність діяти розумно, відновлюватися і мати сили жити, я запровадила щоденну систему занять. Я назвала нашу онлайн студію "Лабораторія руху тіла".