Чому пристрої для покращення сну насправді йому шкодять
Go to all channel newsОцінки якості сну, магній, генератори білого шуму - те, що колись було простим процесом засинання, перетворилося на справжній лабіринт рекомендацій і технологій. Прагнення всіляко оптимізувати сон отримало назву "сліпмаксинг" (slеерmаххіng). Але якщо зайти надто далеко, можна зіткнутися з "ортосомнією" - так фахівці називають нав’язливе прагнення досягти ідеального сну.
About news channel
Останні новини України та світу, новини дня на BBC Україна
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site bbc.com.