Gazeta.ua

Червоні очі можуть зіпсувати ваші знімки, але їх наявність може бути хорошим знаком. Якщо у вас на фотографіях немає червоних очей, це може бути ознакою серйозного захворювання, пише dаіlystаr. Червоні очі можуть дуже дратувати, коли справа доходить до фотографування. Незалежно від освітлення в кімнаті чи моменту, коли ви моргаєте, це все одно може свідчити про те, що у вас червоні очі. Тепер, на думку експертів, це насправді добре. Це тому, що камери можуть визначити, що відбувається за вашими очима. Спалах освітлює внутрішню частину ваших очей і дозволяє побачити червоні кровоносні судини. За даними Американської академії офтальмології, "червоний рефлекс виникає, коли спалах камери освітлює збагачену кров'ю сітківку". "Якщо очі дивляться прямо на об'єктив камери, а колір рефлексу в обох очах червоний, це зазвичай є хорошою ознакою того, що сітківка обох очей вільна та здорова". Але деякі люди переглянули б свої знімки й помітили, що на їхніх зіницях фото не вплинуло. Однак відсутність червоних очей також може бути ознакою попередження про те, що щось не так. Є кілька поширених станів, які можна виявити таким чином, як-от косоокість, тобто очі людини спрямовані в різні боки. Також відомий як косоокість, зазвичай це незначна проблема, яка регулярно спостерігається у маленьких дітей, яку можна виправити та пояснити, чому червоне лише одне око. Але вважається, що це також може бути симптомом рідкісного типу дитячого раку, відомого як ретинобластома, який був виявлений батьками, які помітили очі своїх дітей на фото зі спалахом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали згубну звичку, яка погіршує зір Це впливає на задню частину ока, сітківку, яка посилає сигнали в мозок, щоб допомогти вам бачити, і є небезпечною для життя. Це може виглядати як білий, жовтий або чорний відблиск на зіницях. Якщо ви помітили біле або жовтувате світіння, відоме як лейкокорія, це може означати, що хтось страждає від безболісного та повільно прогресуючого захворювання очей, хвороби Коутса. NНS стверджує, що це "аномалія кровоносних судин у задній частині ока", також відомої як сітківка. Зазвичай воно вражає одне око, але може призвести до постійної втрати зору, якщо його не діагностувати. Ризик розвитку катаракти та вікової макулярної дегенерації очей можуть знизити деякі продукти. Серед них - морква, солодкий перець, апельсини, горіхи. Також слід звернути увагу на продукти, які містять лютеїн, зеаксантин. Ними багаті, наприклад, броколі та інші види капусти, кукурудза, апельсини, яйця, нектарини та шпинат.

З початку доби загальна кількість бойових зіткнень вздовж усієї лінії фронту складає 56. Загарбники не припиняють завдавати ударів по прикордонних населених пунктах. Від вогню ворожої артилерії постраждали населені пункти Заріччя Чернігівської області; Гірки, Велика Писарівка, Прогрес, Малушине Сумської області. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ. На Північно-Слобожанському і Курському напрямках з початку доби відбулося п'ять боєзіткнень. На Південно-Слобожанському напрямку ворожі підрозділи здійснили три атаки на позиції наших військ у районі Вовчанська, одне боєзіткнення ще продовжується. Авіація противника вдарила КАБами по населеним пунктах Синельниково, Вільхуватка, НАРами ворог атакував Вовчанські Хутори та Охрімівку. На Куп'янському напрямку ворог двічі штурмував позиції українських підрозділів у напрямках Петропавлівки та Піщаного. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Російські ДРГ активізувалися під Харковом, ситуація загострюється - військові На Лиманському напрямку сьогодні агресор десять разів атакував у районах населених пунктів Копанки, Надія, Рідкодуб, Торське у Серебрянському лісництві та у бік Новосергіївки, Середнього, Шандриголового. Наразі продовжуються чотири боєзіткнення. На Сіверському напрямку противник двічі намагався йти вперед поблизу Серебрянки та Виїмки, досі триває одне боєзіткнення. На Краматорському напрямку Сили оборони відбивають дві ворожі спроби просунутися в районі Часового Яру. На Торецькому напрямку противник чотири рази атакував позиції наших військ у районах Дачного, Торецька, Русиного Яру, Яблунівки. На Покровському напрямку сьогодні ворог 17 разів атакував позиції наших захисників у районах населених пунктів Разіне, Мирне, Миролюбівка, Малинівка, Удачне, Промінь, Лисівка, Олексіївка та у напрямках Володимирівки, Новопавлівки. Бої тривають у двох локаціях. Авіаударів зазнали Муравка та Новопавлівка. На Новопавлівському напрямку наші оборонці відбивають дві атаки ворога у районах населених пунктів Мирне та Рівнопіль. Боєзіткнення тривають. На Гуляйпільському напрямку Сили оборони відбивають одну атаку противника в районі Малинівки. На Оріхівському напрямку противник протягом дня тричі атакував позиції наших оборонців в районі Кам'янського, триває одне боєзіткнення. Під удар авіації загарбників потрапило Приморське. На Придніпровському напрямку протягом дня відбулось п'ять боєзіткнень, два з яких досі тривають. У ніч на 29 червня, починаючи з 19:00 28 червня, Росія здійснила масштабну повітряну атаку на Україну. Збили 211 ворожих безпілотників Shаhеd та інших типів, ще 225 були подавлені або локаційно втрачені. Також знищено одну балістичну ракету Іскандер-М/КN-23, 33 крилаті ракети Х-101/Іскандер-К, чотири ракети "Калібр".

Як і будь-який напій, кава може буде корисною, але й може завдати шкоди. Усе залежить від кількості й частоти вживання. Зокрема, кава впливає на шкіру, вважають косметологи. Кофеїн, наприклад, активізує роботу лімфатичної системи, стимулює зростання волосяних цибулин, тобто покращує ріст волосся А ще він проникає у глибокі шари епідермісу, нормалізує функцію сальних залоз. Тому від кофеїну зменшуються запалення, а чорні крапки освітлюються. Однак, кава може й негативно впливати на шкіру. Наприклад, прискорити старіння. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Не лише ворожіння ‒ як використовують кавову гущу Уникнути цього можна, якщо вживати каву в міру. "Оптимальний варіант ‒ випивати близько двох чашок на день. Найкраще для обличчя буде, якщо споживатимете на день не більше 300 мг кофеїну", ‒ зазначає косметологиня. Якщо вживати кави більше, ефект може бути зворотним. Кофеїн також має сечогінний ефект, отже виводить рідину з організму. А зневоднення призводить до сухості, лущення шкіри та мімічних зморшок. Фахівці нагадують, що не лише кава містить багато кофеїну. Він також міститься в чаї. Залежно від сорту в 150 мл напою є від 20 до 65 мг кофеїну. Багато кофеїну також є в какао, гарячому шоколаді, кока-колі, мате та в енергетичних напоях. Жінки, які споживають навіть помірні дози кофеїну в першому триместрі вагітності, народжують дітей на зріст трохи нижче середнього. Таких висновків дійшли американські вчені з Національного інституту здоров'я. Пити щодня достатню кількість води ‒ вкрай важливо для здоров'я. А тим, хто не уявляє свого життя без кофеїну, варто знати, що не менш корисно разом з чашкою кави випивати ще й склянку води. Про щонайменше чотири причини, чому це варто робити, пише Ноlrmаgаzіnе.

Виноград вважають однією з найкорисніших ягід у світі завдяки вмісту вітамінів, антиоксидантів та мінералів. Ця ягода сприяє зміцненню здоров'я й імунітету. Яка користь винограду для здоров'я людини Знижує кров'яний тиск. Виноград - це потужне джерело антиоксидантів, які регулюють кров'яний тиск, захищаючи серцево-судинну систему від різноманітних процесів запалення. Також він здатен знижувати рівень "поганого" холестерину в крові. Зміцнює серце, захищає від тромбозу. Вживання винограду збільшує вміст у крові оксиду азоту, який не дає утворюватися тромбам. Регулярне вживання ягоди також попереджає ризики серцевих нападів. Омолоджує. Завдяки вмісту вітамінів А, Е, К та природних олій, що є в кісточках, виноград робить шкіру більш еластичною та пружною, захищаючи від передчасного старіння. Поліпшує травлення. Виноград містить у своєму складі велику кількість розчинної клітковини, яка очищає кишечник від шлаків і токсинів, м'яко виводить їх з організму. Виноград можна давати дітям як проносний засіб. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим підживлювати виноград у червні: корисні поради Знімає напругу. Виноград позитивно впливає на роботу центральної нервової системи. Він здатен відновлювати енергію, заспокоювати та знімати напругу. Це все завдяки вмісту вітамінів групи В, А та С, а також мінералам і фоліантам, які позитивно впливають на нервові клітини. Медики рекомендують вживати до 250 грамів цієї ягоди щодня, щоб отримати максимально позитивний ефект для здоров'я. Кому не можна їсти виноград Вагітним жінкам після шостого місяця. У цей період ще ненароджена дитина може отримати ризики розвитку алергії на виноград, особливо червоного кольору. Виноград містить багато природних цукрів, тому не можна зловживати ягодами тим, хто хворіє на діабет і має проблему ожиріння. Якщо є проблеми з печінкою - цироз, виразка чи коліти, треба утриматися від вживання винограду. Також не слід їсти ягоди, якщо є запалення ротової порожнини чи інші проблеми із зубами. Не варто поєднувати виноград з такими продуктами: кисломолочними, алкоголем, мінеральною водою, сирими овочами й салатами, смаженою, гострою чи жирною їжею. Можуть бути проблеми зі шлунком та кишківником. Чи можна їсти виноград з кісточками Виноград краще їсти з кісточками, але треба робити це правильно. Необхідно ретельно їх пережовувати, а не ковтати, тоді можна отримати від них максимальну користь. Наприклад: виноградні кісточки запобігають розвитку онкології; виводять шлаки й токсини з організму; зміцнюють опірність організму до вірусних та застудних захворювань; нівелюють ризик захворювання на туберкульоз. Літо - хороший час, коли можна зміцнити своє здоров'я. Більшість літніх фруктів є антиоксидантами, в них багато вітамінів та інших корисних речовин. Виноград як червоний, так і зелений виноград містить елагову кислоту. Є дослідження, що показали позитивні властивості екстрактів з винограду, як протипухлинних агентів, що забезпечують кращу ефективність знищення ракових клітин. Червоний виноград також містить ресвератрол, що має протизапальну дію.

У ніч на 29 червня російські війська завдали удару по Дрогобицькій громаді Львівської області. Унаслідок атаки було пошкоджено один із промислових об'єктів. Про це повідомила Дрогобицька міська рада. Міські служби одразу розпочали ліквідацію наслідків. Усі відповідні підрозділи працюють у посиленому режимі, на місці з ранку діє комісія з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій. Жертв чи постраждалих наразі не зафіксовано. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Масована атака по Україні: було знищено 475 цілей Як повідомив голова Львівської ОВА Максим Козицький, під час атаки виникла пожежа, що спричинила задимлення. За даними моніторингу, проведеного "Львівським обласним центром контролю та профілактики хвороб МОЗ України", в районі вулиць Нафтовиків, Руданського та Бетховена зафіксовано незначне перевищення діоксиду азоту, сірчистого ангідриду та оксиду вуглецю. Утім, загрози життю мешканців немає. Рекомендації для чутливих груп населення: - За можливості залишатися в приміщеннях; - Щільно зачинити вікна та двері, утриматися від провітрювання; - У разі потреби вийти - використовувати зволожену маску або респіратор; - Вживати більше рідини; - Обмежити фізичну активність; - Провести вологе прибирання в приміщенні. Також повідомоляється, шо через удар були знеструмлені насосні станції третього підйому, що забезпечують водопостачання на верхні поверхи будинків. Станом на 10:00 електропостачання відновлено на 15 таких станціях, решту обіцяють підключити до кінця дня. КП "Дрогобичводоканал" підвищило тиск у системі, щоб забезпечити водою навіть верхні поверхи. У разі потреби можливий підвіз води - про це повідомлять додатково. У міськраді закликають мешканців зберігати спокій, за можливості залишатися вдома та стежити за офіційними повідомленнями. Ситуація перебуває під контролем. У ніч на 29 червня, починаючи з 19:00 28 червня, Росія здійснила масштабну повітряну атаку на Україну. Збили 211 ворожих безпілотників Shаhеd та інших типів, ще 225 були подавлені або локаційно втрачені. Також знищено одну балістичну ракету Іскандер-М/КN-23, 33 крилаті ракети Х-101/Іскандер-К, чотири ракети "Калібр".

Високий кров'яний тиск є одним із кількох ключових факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Але тиск можна регулювати завдяки способу життя. Варто мінімізувати стрес, відмовитись від куріння і почати правильно харчуватись, пише hеаrt. Американська асоціація серця рекомендує вживати переважно рослинну їжу, молочні продукти з низьким вмістом жиру, птицю та рибу без шкіри, а також рослинні олії не тропічного походження. Вони радять обмежити насичені та трансжири, алкоголь, натрій, жирне м'ясо та додані цукри. Буряк "Ці яскраві коренеплоди містять багато нітратів, які перетворюються організмом на оксид азоту - хімічний месенджер, що розслабляє та розширює кровоносні судини і сприяє кровотоку", - каже Марія Сильвестр Террі, М.S., RDN, LDN. Нітрати також зменшують навантаження на серце, щоб перекачувати кров по організму, пояснює Карлі Сен-Лоран Босежур, дипломований дієтолог. Багато досліджень оцінили користь бурякового соку, особливо з урахуванням того, що в ньому багато нітратів. Наприклад, великий мета-аналіз досліджень показав, що щоденне вживання від 70 до 250 мілілітрів бурякового соку протягом 3-60 днів призводить до значного зниження систолічного артеріального тиску. Одна порція вареного буряка забезпечує близько 5% добової норми калію і магнію. Картопля Террі зазначає, що в одній невеликій картоплині міститься 515 міліграмів калію - це більше, ніж у банані. Цей калій допомагає організму виводити натрій і знижувати напругу стінок кровоносних судин, що, своєю чергою, сприяє зниженню кров'яного тиску. Тофу Дослідження показали, що споживання соєвих продуктів пов'язане зі зниженням кров'яного тиску. Вчені вважають, що це пов'язано з рослинними сполуками, що містяться в сої, званими ізофлавонами. Прийом ізофлавонів сої знижує кров'яний тиск. Ці ізофлавони сприяють розширенню кровоносних судин, почасти за рахунок посилення секреції оксиду азоту. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які горіхи здатні контролювати артеріальний тиск "Тофу містять клітковину, калій і поліненасичені жири, які підтримують здорове функціонування серця і здоров'я судин", - пояснює Террі. Часник "Часник може допомогти знизити кров'яний тиск у людей, які вже страждають на гіпертонію, завдяки таким сполукам, як алліцин, алліїн і S-алліл-L-цистеїн (SАС). Вони борються із запаленням, діють як антиоксиданти і роблять кровоносні судини ширшими, що сприятливо позначається на кровотоці", - пояснює де Маа.Які продукти їсти, щоб знизити високий тиск. Додавання в раціон фісташок - відмінний спосіб підтримати і захистити здоров'я травної системи. Фісташки містять нерозчинну і розчинну клітковину, яка корисна для здоров'я кишечника. Фісташки багаті поживними речовинами, які підтримують здоров'я серцево-судинної системи. Наприклад, фісташки є джерелом поживних речовин, що регулюють артеріальний тиск, таких як калій, а також тих, які підтримують здоровий рівень ліпідів у крові, таких як клітковина та мононенасичені жири.

У Санкт-Петербурзі майже всі курсанти Військового інституту зв'язку, що на Суворовському проспекті, були примусово направлені на фронт в Україну під прикриттям навчальної практики. Про це повідомив партизанський рух "АТЕШ". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Окупанти імітували підготовку до форсування Дніпра, щоб дезорієнтувати ЗСУ - "АТЕШ" За його словами, головний корпус інституту наразі пустує - в приміщенні триває ремонт, територію охороняє посилений поліцейський патруль. Військовослужбовець-розвідник "АТЕШ" зафіксував відсутність курсантів у казармах, навчальних корпусах та навіть на контрольно-пропускному пункті, де зазвичай чергували самі студенти. Причиною порожніх приміщень стало масове відправлення курсантів на війну. Формально це оформлюють як учбову практику, однак фактично молодих військових залучають до бойових дій без належної підготовки. Інформацію про участь курсантів у бойових діях підтвердив також інший агент руху зі штабу Ленінградського військового округу. У "АТЕШ" наголошують, що це ще один доказ кадрової кризи в армії РФ. Агенти руху спротиву "АТЕШ" зафіксували активне пересування російських військ на тимчасово окупованій території Криму. За даними руху, окупанти намагалися створити хибне враження про підготовку до форсування Дніпра в його південній частині. Згідно з повідомленням, значна кількість військової інженерної техніки переміщувалась між Феодосією та Джанкоєм.

В умовах війни відсутність доступу до чистої води та умов для дотримання гігієни збільшують ризики зараження різними кишковими інфекціями, такими як сальмонельоз, холера, ротавірус. Кишкові інфекції небезпечні через те, що викликають блювання і гостру водянисту діарею. Через це може статись сильне зневоднення, яке призводить до ниркової недостатності, коми та смерті впродовж кількох годин. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчені знайшли спосіб подолати старіння й зробити життя довшим У Міністерстві охорони здоров'я розповіли, які симптоми виникають під час зараження, чим вони небезпечні та як врятувати своє життя у разі зневоднення. Кишкові інфекції передаються через уживання зараженої їжі та води, під час купання у забруднених водоймах і через брудні руки. Симптоми зневоднення у дорослих: - спрага, сухість у роті;- головний біль;- темно-жовтий колір сечі, зменшення її кількості;- судоми м'язів;- западання очей;- посиніння губ та вушних раковин;- втрата пружності шкіри;- задишка, різка слабкість, запаморочення;- прискорене серцебиття та дихання;- сонливість, млявість, короткочасна втрата свідомості; Симптоми зневоднення у дітей: - сухість у роті;- відсутність сліз, коли дитина плаче;- сухі підгузки протягом трьох годин;- запалі очі, щоки, м'яке тім'ячко на верхівці черепа;- сонливість, слабкість або дратівливість. Що робити при зневодненні? Насамперед необхідно поновити запаси рідини та мікроелементів в організмі. При цьому просто пити воду для цього недостатньо, у МОЗ радять використовувати розчин солей для регідратації відновлення солевого балансу. Його можна придбати в аптеці без рецепту. Розчин також можна приготувати і в домашніх умовах розмішавши шість чайних ложок цукру, 11 чайної ложки солі в 1 л чистої або кип'яченої води. На першому етапі дорослим рекомендовано давати приблизно до 1000 мл розчину на годину, дітям до 20 мл на 1 кг маси тіла на годину. Немовлят при цьому потрібно годувати грудним молоком, а дітей на штучному вигодовуванні сумішшю. Розчин для дегідратації потрібно пити повільно і невеликими ковтками допоки діарея не зникне. Якщо ж стан хворого не покращується слід одразу викликати швидку. Печія виникає через підвищене виділення шлункової кислоти, що подразнює стравохід. Такий стан провокує неправильне харчування нерегулярні прийоми їжі, надмірне вживання смажених і жирних страв, гострих приправ, кави та чаю. Про це повідомив гастроентеролог зі Львова Олег Стриль. Чому виникає печія і як її позбутися: підбірка народних засобів.

У неділю, 30 червня, в Україні прогнозується нестійка погода з грозами, поривчастим вітром і спекою у низці регіонів. Про це повідомляє Укргідрометцентр. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Липень почнеться в Україні без дощів: синоптики порадували прогнозом За даними синоптиків, у західних і східних областях переважатиме суха погода з мінливою хмарністю. Натомість у північних регіонах місцями пройдуть короткочасні дощі з грозами. Найвищу температуру повітря очікують у південній частині країни та на Закарпатті - до +30&dеg;С. У центрі та на півночі буде прохолодніше: вдень повітря прогріється до +20&hеllір;+25&dеg;С. Вітер переважно північно-західний, 7-12 м/с, у денні години місцями можливі пориви до 15-20 м/с. У Києві та області синоптики прогнозують місцями короткочасний дощ із грозою. Температура повітря коливатиметься від +14&dеg;С уночі до +23&dеg;С удень. На початку липня на всій території України очікується припинення дощів та встановлення сухої і теплої погоди без надмірної спеки. Речниця Укргідрометцентру Наталія Птуха повідомила, що з наступного тижня атмосферний фронт зміниться: опади припиняться не лише на півдні, де вже спостерігався дефіцит дощів, а й в інших регіонах країни. Водночас тривала відсутність опадів може створити складнощі для аграріїв, особливо в центральних та східних областях.

У неділю, 30 червня, в Україні прогнозується нестійка погода з грозами, поривчастим вітром і спекою у низці регіонів. Про це повідомляє Укргідрометцентр. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Липень почнеться в Україні без дощів: синоптики порадували прогнозом За даними синоптиків, у західних і східних областях переважатиме суха погода з мінливою хмарністю. Натомість у північних регіонах місцями пройдуть короткочасні дощі з грозами. Найвищу температуру повітря очікують у південній частині країни та на Закарпатті - до +30&dеg;С. У центрі та на півночі буде прохолодніше: вдень повітря прогріється до +20&hеllір;+25&dеg;С. Вітер переважно північно-західний, 7-12 м/с, у денні години місцями можливі пориви до 15-20 м/с. У Києві та області синоптики прогнозують місцями короткочасний дощ із грозою. Температура повітря коливатиметься від +14&dеg;С уночі до +23&dеg;С удень. На початку липня на всій території України очікується припинення дощів та встановлення сухої і теплої погоди без надмірної спеки. Речниця Укргідрометцентру Наталія Птуха повідомила, що з наступного тижня атмосферний фронт зміниться: опади припиняться не лише на півдні, де вже спостерігався дефіцит дощів, а й в інших регіонах країни. Водночас тривала відсутність опадів може створити складнощі для аграріїв, особливо в центральних та східних областях.