Українська правда

Наразі навколо зайвої ваги забагато спотворених даних і суджень. Ба більше, часто ожирінням можуть назвати ту вагу та ту статуру, яка не підпадає під визначення цього діагнозу. А що підпадає? І як з цим бути? Про це ми й поговорили з ендокринологинею Любов'ю Соколовою.

Ви готуєтесь до війська, але вам страшно... бо Ви й на 5 поверх з задишкою підіймаєтесь. Ви дівчина, але вам сказали, що Вам в армії не місце, бо "Ви ж і підтягнутись нормально не можете". Питання фізичної підготовки до армії дійсно багатьох хвилює.

Прийшла чи то весна, чи то літо. А значить час урізноманітнити ваш раціон. Разом з біологинею та популяризаторкою здорового способу життя Даркою Озерною ми говоримо, як поїсти смачно, бюджетно, з користю не лише для здоров'я, але й економіки країни! Про що ви дізнаєтесь з нашої бесіди: Чи існує весняний авітаміноз.

Чи пробували ви... хакнути себе? А люди пробували! Це вже багато років популярний тренд. І це не завжди про здоровий спосіб життя. Часто це про те, як спати менше, але працювати краще. Як їсти все, але не товстішати.

Сподіваємося, слухаючи цей випуск ви не їсте. Бо ми будемо говорити про той самий не вельми приємний самостійний світ всередині вас. Так, про глистів. Хоча Україна не має спекотного клімату та проблем з санітарними умовами (в регіонах, які не зруйнувала війна), у нас розповсюджена "глистофобія".