Gazeta.ua - we.ua

Gazeta.ua

we:@gazeta.ua
25.5 thous. of news
These news items are translated using machine learning and machine translation technologies. We apologize for any inaccuracies or errors in the text. Switch to the Ukrainian language to read the news in the original.
Gazeta.ua on gazeta.ua
Зеленський відреагував на масований обстріл РФ Одеси та Харкова
Вночі росіяни масовано вдарили по Одесі, Харкову та їхніх передмістях понад 20 ударними дронами. Президент Володимир Зеленський відреагував на масований обстріл РФ українських міст. "Поранено близько 20 людей, серед яких двоє дітей: дівчата 12 та 17 років і троє рятувальників ДСНС, які прибули на місце обстрілу. На жаль, відомо про одного загиблого в Одесі. Мої співчуття рідним та близьким", - написав він. За словами президента, всього по Україні цієї ночі було запущено 86 дронів, більшість із яких російсько-іранські Shаhеd. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РФ обстріляла Харківщину: виникли пожежі, є постраждалі Знову горіли житлові будинки, звичайні бізнеси, цивільна інфраструктура та автомобілі. Голова держави подякував рятувальникам: 132 працівники та понад 30 одиниць техніки було розгорнуто на місцях. На Харківщині роботи тривають досі. "Росія продовжує тактику цілеспрямованого терору проти наших людей. І конкретно за цю тактику має отримати сильну відповідь, яка відчутно вдарить по всій Росії та її можливостях продовжувати війну. Країни "сімки" та ЄС знають рецепт: сильний тиск, санкції проти енергетики та тіньового флоту, прайскеп 30 доларів за російську нафту. Що швидше хворі в Кремлі втратять можливість фінансувати війну, то більше життів зможемо врятувати в Україні", - наголосив Зеленський. У ніч на 20 червня країна-агресор РФ масовано атакувала Одесу безпілотниками типу Shаhеd. Зафіксовано понад 10 влучань, виникли масштабні пожежі. Під час ліквідації пожежі та порятунку людей на рятувальників обвалилися конструкції - постраждали три вогнеборці, зараз вони у лікарні в стабільному стані.
we.ua - Зеленський відреагував на масований обстріл РФ Одеси та Харкова
Gazeta.ua on gazeta.ua
Як українці раніше святкували Івана Купала - добірка фото
Українці віддавна відзначають Івана Купала. Gаzеtа.uа зібрала фото святкувань у ХХ ст. Одна з найдавніших згадок про свято належить до ХІІІ ст. У Волинському літописі за Іпатіївським списком під 1262 роком згадується про "канунъ Ивана дни, на самые Купалья". У договорі литовських князів із польським королем Казимиром 1350-го вказано "до Ивана дне до Купалъ". У грамоті литовського князя Вітовта 1396 року "писана во вторникъ передъ Купалы святого Ивана, іюня 20 дня". У Густинському літописі початку ХVІІ ст. засуджують звичаї на Івана Купала. Літописець називає Купалу бісом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ворожіння на Івана Купала: як дізнатися долю "Еще и доныне по нікоих странах намять совершают наченше іюня 23 дня в навечеріє Рождества Іоанна Предтечи, даже до жатвы и далій, сицевым образом: с вечера собираются простая чадь обоего пола и соплетают себе венцы из ядомого зелия, или коренія, и препоясавшися былием возгнітают огнь. Инде же поставляют зеленую вітвъ, емшеся за руці около обращаются окрест оного огня, поюще своя пісни, преплетающе Купалом. Потом через оный огонь прескакуют, оному бісу жертву себе приносяще", йдеться в літописі. У давнину церква не підтримувала гуляння на Купала. Визнавала лише назву Різдво Іоана Предтечі. До початку ХХ ст. народні святкування забороняли. Учасників часто карали. Свято Івана Купала має язичницькі корені. Відзначали як свято кохання води та вогню, одруження Купала й Марени. Купала - це вогонь, Сонце. А Марена - вода. Її зображали у вигляді жіночої антропоморфної фігури з соломи. Дівчата водили хороводи в сорочках біля води. Бути в сорочці з розпущеним волоссям дозволялося лише в дівочій компанії. Було соромно так плигати, задирати ноги. Спідньої білизни тоді не було. Дівчата співали, закликали долю. Готували на Івана Купала вареники. Начиняли їх вишнями, бо вони якраз вродили. Та сиром, бо не було посту. Намагалися класти парну кількість ягід, щоб пару знайти. Смажили пряженю - це така яєшня. Клали в неї парну кількість яєць. Дівчата вбиралися в зелень, робили вінки на голову, прикрашали себе квітами. Тоді якраз було буйнотрав'я. Вони хотіли, щоб це все бачили хлопці. І парубки приходили на гуляння. Молоді чоловіки розкладали на святкуванні багаття. Лякали жінок, вискакували з води, з кущів. Спускали з гори вогняне колесо. Воно символізувало Сонце. В усьому річному циклі присутній цей символ. Далі відбувалися залицяння, спільні танці.
we.ua - Як українці раніше святкували Івана Купала - добірка фото
Gazeta.ua on gazeta.ua
Директорка Нацрозвідки США втрачає вплив у команді Трампа - ЗМІ
Директорка Національної розвідки США Тулсі Габбард, ймовірно, втратила довіру президента Дональда Трампа. Це могло відбутися через свою позицію щодо конфлікту між Ізраїлем та ХАМАС. Про це телеканалу NВС Nеws стало відомо від джерел. Телеканал нагадує, що Габбард є жорсткою противницею втручання США закордоном. Натомість Трамп наразі розглядає можливість долучитись до ударів Ізраїлю по ядерних об'єктах Ірану. Кілька високопосадовців адміністрації заявили, що Габбард була відсторонена від внутрішніх обговорень з приводу конфлікту між Ізраїлем та Іраном. Навіть двоє її союзників, які розмовляли з NВС Nеws, визнали, що її авторитет постраждав, коли 10 червня вона опублікувала відео після поїздки до Хіросіми, в якому було показано симуляцію руйнування американських міст в ході ядерної війни. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Іран припиняє переговори зі США щодо ядерної програми За словами співрозмовників телеканалу, це відео з попередженням небезпеки ядерної війни роздратувало Білий дім. Габбард не взяла участі у зустрічі високопосадовців 8 червня в Кемп-Девіді, президентській резиденції в штаті Меріленд, де обговорювалися напружені відносини між Ізраїлем та Іраном, що викликало нові питання щодо її статусу в адміністрації. Представник Білого дому повідомив NВС Nеws, що Габбард була відсутня лише тому, що мала взяти участь у запланованих навчаннях як членкиня Національної гвардії. Двоє представників адміністрації розповіли, що Габбард давно використовує свою публічну платформу для протидії воєнним діям США проти Ірану і працює за лаштунками, намагаючись знайти дипломатичне рішення. В одному випадку Габбард намагалася заручитися допомогою європейських союзників, які мають канали зв'язку з Тегераном, повідомило одне з джерел. Водночас союзники Габбард наполягають на тому, що, незважаючи на деяку напруженість у Білому домі, частина реакції громадськості є перебільшеною. Крім того, ніхто з опитаних NВС Nеws не очікує, що вона залишить адміністрацію через політику президента щодо Ірану, навіть якщо вона включатиме залучення США. "Твердження, що вона піде у відставку, якщо президент вирішить вжити прямих заходів щодо Ірану, є неправдивими", - сказав співрозмовник. Директорка Нацрозвідки Тулсі Габбард у березні повідомила законодавцям, що американські розвідувальні агентства дійшли висновку, що Іран не прийняв рішення про створення ядерної зброї, але має запаси збагаченого урану, що значно перевищують потреби для цивільних цілей. Трамп не ухвалюватиме негайних рішень щодо подальших дій у відносинах з Іраном. Глава Білого дому візьме двотижневу паузу, аби визначитися з можливою реакцією США.
we.ua - Директорка Нацрозвідки США втрачає вплив у команді Трампа - ЗМІ
Gazeta.ua on gazeta.ua
Чорноморський капітал: як інвестори заробляють на квартирах у Батумі та Тбілісі
Ринок нерухомості Грузії стрімко набирає обертів, і лідерами за популярністю серед інвесторів залишаються Тбілісі та Батумі. Ці два міста пропонують вигідні можливості для покупки житла з прицілом на оренду, перепродаж чи довгострокове збереження капіталу. Туризм, міграція, інфраструктурний розвиток і прозорість угод - усе це формує сприятливе середовище для вкладень. Чим цікаве Батумі Батумі приваблює туристів та інвесторів теплим кліматом, морем, інфраструктурою та вигідними умовами для купівлі житла. Місто активно забудовують - нові комплекси з видом на море з'являються регулярно, а попит серед іноземців, зокрема українців, стабільно високий. Тут можна поєднати відпочинок і прибуткову інвестицію - квартири починають працювати на власника майже одразу після покупки. У новобудовах біля моря студії площею 30-35 м&suр2; коштують від $27000-30000. Наприклад, у комплексах Оrbі Сіty, Аllіаnсе Раlасе чи Nехt Whіtе ціна стартує від $950 за м&suр2;. Це одна з найдоступніших локацій на узбережжі Чорного моря для інвесторів, зацікавлених у доході з оренди. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українці встановили рекорд із купівлі житла в Польщі Перевага Батумі - у простоті: житлом легко керувати дистанційно, більшість ЖК мають керуючі компанії. Туристичний сезон триває довше, ніж у типових курортах, тож подобова оренда може приносити прибуток майже весь рік. Чим цікаве Тбілісі Столиця Грузії - це культурний центр зі зростаючим попитом на оренду. Сюди щороку приїжджають туристи, студенти, фрилансери й експати, що забезпечує стабільний попит на житло. Стартові ціни на студії (30-40 м&suр2;) у новобудовах - від $30000-35000. У районах Сабуртало, Дігомі або Ваке ціна - від $850 за м&suр2;. Дохід від оренди - $400-600 на місяць або вище при подобовій здачі в оренду. На відміну від Батумі, Тбілісі активний цілий рік. Житло тут орендують не лише туристи, а й айтішники, релоканти й студенти. Пасивний дохід. Скільки можна заробити Квартири купують в новобудові або на вторинному ринку - найчастіше це невеликі студії або однокімнатні апартаменти площею 30-45 м&suр2;. Такі об'єкти легко здавати як на тривалий термін (6-12 місяців), так і подобово - через сервіси на кшталт Аіrbnb або Вооkіng. Один із найпопулярніших сервісів для вибору нерухомості в Грузії - kоrtеr.gе, де можна знайти квартири в усіх містах, перевірити ціни та подивитися реальні фото. За довгострокової оренди в Тбілісі орендна ставка становить у середньому $400-600 на місяць, залежно від району та стану житла. У Батумі - трохи нижча в міжсезоння, але в сезон (травень-вересень) ціни на подобову оренду можуть досягати $40-80 на добу. При правильному розрахунку та заповненості, квартира може повністю окупитися за 6-8 років. Важливо й те, що в Грузії лояльне оподаткування для власників житла: фіксований податок на орендний дохід - усього 5%. Реєстрація права власності займає всього 1 день, а багато забудовників пропонують послуги керування нерухомістю - від пошуку орендарів до повного сервісу обслуговування. Ціни на первинному ринку нерухомості в більшості регіонів України у травні 2025 року продемонстрували зростання. Київ залишається найдорожчим містом: вартість однокімнатної квартири в столиці сягає $92,4 тис. У розрізі районів - Печерський залишається найдорожчим (майже $132 тис.), а Деснянський - найдоступнішим ($45 тис.).
we.ua - Чорноморський капітал: як інвестори заробляють на квартирах у Батумі та Тбілісі
Gazeta.ua on gazeta.ua
Дослідники розкрили причину кліматичної кризи
Вчені зафіксували накопичення надлишкового тепла на тлі кліматичної кризи. Результати нового дослідження можуть дати ключ до розгадки різкого стрибка глобальних температур у 2023 і 2024 роках, пише Тhе Guаrdіаn. "Цей стрибок побив усі рекорди і шокував учених. Вони зафіксували скорочення площ хмарного покриву на Землі, який допомагає відбивати сонячну енергію назад у космос. Вчені з NАSА і двох університетів проаналізували два типи супутникових даних, що фіксують хмарність і зміни в кількості сонячної енергії, утримуваної планетою. Хмари, що найбільше відбивають сонячну енергію, - щільні хмарні покриви - найчастіше трапляються на більш високих широтах, ближче до полюсів", - зазначає видання. Саме в цих регіонах площа хмар за останні 24 роки зменшилася на 1,5-3% за десятиліття. Хмари - ключовий елемент енергетичного балансу Землі. Будь-яка зміна хмарності буде сильно впливати на те, як розвиватиметься антропогенна зміна клімату. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Україну охопить холодний атмосферний фронт: яких температур чекати Хмари можуть як відбивати сонячну енергію назад у космос, так і сприяти утриманню тепла біля поверхні Землі. Наприклад, теплі ночі часто супроводжуються суцільною хмарністю. Але загалом хмари охолоджують планету, тому їхнє скорочення справляє нагрівальний ефект. Один із авторів дослідження, пояснив, що великі вітрові системи зміщуються в бік полюсів, внаслідок чого хмарність стискається. Ці зміни відповідають прогнозам комп'ютерних моделей, що моделюють наслідки зростання концентрації СО₂ в атмосфері - в основному через спалювання викопного палива. Дослідження допомагає пояснити рекордні температури на суші та в океані у 2023 і 2024 роках. Кліматологи досі намагаються з'ясувати причини. Дехто припускає, що причиною стало зниження викидів діоксиду сірки від міжнародного судноплавства - частинок, які теж відбивають сонячне випромінювання і сприяють освітленню хмар. Серед інших можливих чинників: зменшення кількості пилу, що переноситься вітром над північною Атлантикою, який може охолоджувати регіон, а також підвищення вмісту водяної пари в атмосфері - потужного парникового газу - після підводного вулканічного виверження біля Тонга у 2022 році. До кінця століття смертність через аномальну спеку в Європі може зрости на 50%, перевищивши кількість врятованих завдяки зменшенню смертей від холоду. Дослідники прогнозують, що понад 2,3 млн людей загинуть у період з 2015 по 2099 рік через підвищення температур.
we.ua - Дослідники розкрили причину кліматичної кризи
Gazeta.ua on gazeta.ua
Україна вимотує російську артилерію, але є загроза іншого озброєння - ЗМІ
Ситуація з артилерією російських загарбників була критичною, але поява "протидії", яка згодом стала основною загрозою. На початку повномасштабної війни російська артилерія вважалася одним із головних козирів Кремля: масовані обстріли створювали "вогневі завіси", за якими просувалися війська. Тоді вважалося, що за кількістю гармат Росія перевершує Україну в 10 разів, і президент України Володимир Зеленський регулярно просив союзників про снаряди. Як розповів командир підрозділу БПЛА "Тайфун" Нацгвардії України з позивним "Майкл" у коментарі Fоrbеs, артилерія нікуди не зникла - але тепер основною загрозою стають дрони. Україна досягла великих успіхів у контрбатарейній боротьбі. Гармати, що відкрили вогонь, можна засікти за допомогою контрбатарейних радарів, таких як американський АN/ТРQ-36 Fіrеfіndеr, що відстежують траєкторію снаряда і обчислюють вихідну точку. Крім того, активно впроваджуються й акустичні датчики нового покоління. Радар - це перший етап. Він визначає приблизний район, але не точку. Часто це область 200 на 200 метрів - занадто велика для точного удару", - підкреслив військовий. Тому згодом необхідне застосування дронів із широким охопленням - як із відеотрансляцією в реальному часі, так і з фотозйомкою високої роздільної здатності. Вони дають змогу точно визначити, чи перебуває знаряддя на місці, і передати координати. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РФ обстріляла Харківщину: виникли пожежі, є постраждалі "Найпростіше виявити артилерію в момент пострілу - спалахи, дим, рух розрахунку. Навіть якщо гармата частково прихована деревами або будівлями, ми впізнаємо її за силуетом. У лісі шукаємо сліди гусениць, порушений ґрунт, тепло від техніки (якщо є тепловізор)", - зазначив "Майкл". Після підтвердження координат удар потрібно наносити негайно - поки знаряддя не покинуло позицію. Хоча контрбатарейна стрільба, як і раніше, залишається актуальною, у багатьох випадках гаубиці вже замінюються безпілотниками. "FРV-дрони - і квадрокоптери, і планери - часто виявляються точнішими і швидшими за артилерію. Якісний дрон - найефективніший спосіб знищити артилерійську систему", - підкреслив військовий. На практиці дрон може летіти повільніше за снаряд (~160 км/год проти 1000 км/год у снаряда), але йому вдається швидше досягати мети, оскільки це не вимагає пристрілки і коригування вогню. FРV може летіти кілька хвилин, але влучати з першого разу. Артилерія, зі свого боку, вимагає кількох залпів, особливо якщо ціль переміщується. Якщо знаряддя самохідне, воно може піти ще до прибуття снаряда. Дрон же здатний переслідувати артилерію і вразити її навіть у русі. З буксируваними гарматами складніше - їх потрібно вражати за елементами: затвор, приціл, машина, що буксирує. "Головне - стійкий відеозв'язок. Без нього оператор не зможе точно навести дрон", - пояснює український військовий. У цьому, за його словами, допомагають нові "файбер-дрони", які не втрачають зв'язок навіть у складних умовах. Після удару використовується розвідувальний дрон для підтвердження знищення. "Російська артилерія, як і раніше, становить серйозну загрозу", - підтверджує "Майкл". Однак, наприклад, російських розвіддронів, попри те, що їх було збито в кількості кількох тисяч, все ще багато. "Нестачі в розвідувальних БПЛА у них [росіян] немає. Вони [дрони] постійно в повітрі", - додав військовий. Найцікавіше, що Росія, попри наявність артилерії, теж все частіше покладається на FРV-дрони, відбуваються сотні ударів безпілотників на день. У ЗСУ є серйозні проблеми в управлінні. Світові ЗМІ написали які.
we.ua - Україна вимотує російську артилерію, але є загроза іншого озброєння - ЗМІ
Gazeta.ua on gazeta.ua
Рух у напрямку миру можливий лише через особисту зустріч Зеленського й Путіна - Кислиця
Перший заступник глави МЗС Сергій Кислиця вважає, що вирішити ситуацію на фронті можливо лише через особисту зустріч Володимира Зеленського з Володимиром Путіним. Кислиця повідомив в інтерв'ю "Суспільному", що не знає дати наступного раунду переговорів між делегаціями України та РФ. Він наголосив, що Стамбульський формат має обмежений потенціал і наразі не здатен кардинально змінити перебіг війни, окрім питань обміну полоненими. "Враховуючи диктаторський характер режиму в Росії, лише одна людина уповноважена - сама себе уповноважила - приймати ті рішення, які здатні покласти край війні або встановити стале припинення вогню", - заявив він. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін відкинув вигідну пропозицію Трампа щодо перемир'я з Україною За словами Кислиці, під час двох раундів переговорів у Стамбулі українська делегація наполягала на необхідності підготовки зустрічі Зеленського та Путіна. "У росіян натомість зовсім інша логіка - що спочатку ми маємо виконати їхні вимоги, а вже потім зустрінуться лідери", - сказав політик. Він додав, що без зустрічі двох лідерів, або трьох, разом із президентом США Дональдом Трампом, "навряд чи можна досягти карколомних рішень". У Кремлі заявили про ймовірність зустрічі Володимира Путіна з Володимиром Зеленським і Дональдом Трампом, але наголосили, що для цього необхідна попередня ґрунтовна підготовка. Пєсков зазначив, що така зустріч можлива лише як підсумок тривалого процесу та узгодження ключових позицій.
we.ua - Рух у напрямку миру можливий лише через особисту зустріч Зеленського й Путіна - Кислиця
Gazeta.ua on gazeta.ua
Анна Саліванчук показала, як з дітьми підкорює Говерлу
Українська акторка Анна Саліванчук вирішила підкорити Говерлу. У своєму Іnstаgrаm зірка опублікувала кадри, де показалась на горі з синами - Микитою і Глібом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Закінчив з відзнакою" - Сергій Притула привітав сина із закінченням школи "Говерла - найвища точка України, яка досягає висоти 2061 метр. Дорога триває шість годин, 8 км в обидві сторони", - зазначила жінка. Переглянути цей допис в Іnstаgrаm Допис, поширений Аnnа Sаlіvаnсhuk (@sаlіvаnсhuk.аnnа) Раніше Саліванчук потішила прихильників новою фотосесією. Зірка опублікувала кадри, де позувала на тлі квіткової арки. Перед камерою постала в білому костюмі, який складався з штанів і жакета. Образ доповнила локонами, контрастним макіяжем і мінімалістичними прикрасами.
we.ua - Анна Саліванчук показала, як з дітьми підкорює Говерлу
Gazeta.ua on gazeta.ua
На Івано-Франківщині третю добу шукають 5-річного хлопчика
На Івано-Франківщині третю добу тривають пошуки 5-річного хлопчика, який зник у лісі поблизу села Троїця, Коломийського району. Впродовж минулої ночі працювали чотири пошукові групи та 20 БпЛА з тепловізорами, повідомили рятувальники 20 червня. "Заплановано обстеження в 17 зонах пошуку на площі 4379 га пішим ходом та за допомогою БпЛА. Створено 11 пошукових груп. З початку проведення пошуково-рятувальних робіт обстежено близько 1798 га місцевості, з яких 1050 га - лісовий масив", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Одещині мати задушила немовля через плач - поліція Додатково для подальшого розширення зони проведення пошуково-рятувальних робіт прибули гірські рятувальники та кінологічні розрахунки з ГУ ДСНС України у Тернопільській, Чернівецькій та Львівської та Хмельницької областей, Спеціальний авіаційний загін ДСНС України, курсанти ЛДУБЖД. За допомогою БпЛА перевірено 2903 га території. Територія обстежується по декілька разів. Водолазами обстежено 11 водойм на площі 7450 м&suр2; та прибережної зони русла ріки Прут на площі 75 га. Хлопчик зник 17 червня у лісі поблизу села Троїця Коломийського району. Психологом надано психологічну підтримку та допомогу шести родичам дитини. Пошуково-рятувальні роботи тривають.
we.ua - На Івано-Франківщині третю добу шукають 5-річного хлопчика
Gazeta.ua on gazeta.ua
Який напій варто пити перед кавою
Перед тим, як насолодитися ранковою кавою, варто спочатку дати організму м'який старт. Корисно випити натщесерце склянку теплої води з лимоном. Вона допомагає "розбудити" травну систему, вивести токсини, покращити обмін речовин і зарядити організм вітаміном С. Також не буде зайвим вода без лимону. Вона також зволожить організм і підготу шлунок до сніданку. Не менш корисно пити теплу воду з медом або настій з м'яти чи ромашки. Такий напій заспокоює, особливо якщо ранок починається з напруги або тривоги. Після цього можна сміливо переходити до улюбленої кави - організм уже прокинувся і готовий до нового дня. Чому варто пити воду перед кавою Вода перед кавою допомагає зберегти оптимальний водний баланс, покращує самопочуття та сприяє здоровому початку дня. багато людей, які випиють каву натщесерце, скаржаться на проблеми з травленням та нервовою системою, розлад шлунка, кислотний рефлюкс. Наше тіло приблизно на 60% складається із води. А тому споживання цієї рідини протягом дня допомагає всім органам і системам функціонувати належним чином. Після нічного сну, який в ідеалі повинен тривати не менше 7 годин, організм прокидається з невеликим відчуттям зневоднення. На думку експертів з правильного харчування, які були опитані виданням USА Тоdаy, насамперед зранку краще тягнутися не за чашкою кави, а за склянкою води. Завдяки їй ви зможете бути впевненими, що не лише зволожуєте своє тіло, але й забезпечуєте органи і системи рідиною, яка допоможе переварити наступний сніданок. В тому числі і каву. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які горіхи найкорисніше поєднувати з кавою, щоб довго не відчувати голод Переваги звички пити воду перед чашкою кави: відновлення рівня рідини, який був втрачений під час сну; налагодження метаболізму протягом всього дня; допомога в здоровому харчуванні - вам не хочеться їсти більше, ніж це потрібно. Як привчити себе пити воду перед кавою зранку Замініть воду гарячим трав'яним чаєм - тримайте під рукою чайні пакетики з різними смаками, щоб починати кожен свій ранок з нового аромату. Налийте в склянку гарячої води, додайте скибочку лимона або вичавіть з нього сік (за бажанням можна також додати ложку меду) - це теплий і освіжаючий спосіб розпочати свій день. Більше того, організм отримає дозу вітаміну С разом з цитрусовими. У склянку води додайте одну столову ложку яблучного оцту - на думку експертів, це допоможе прискорити обмін речовин та знизити рівень цукру в крові. Не можете назвати себе фанатом води? Можна замінити її овочевим чи томатним соком з низьким вмістом солі - тоді день почнеться з клітковини та вітамінів. Можна випити склянку мінеральної газованої води - бульбашки допоможуть розпочати день бадьоро та енергійно. Замініть воду зеленим чаєм - він зволожує організм та одночасно має антиоксидантну дію. Схуднення часто починається зі сніданку. Але навіть найбільш корисні продукти не принесуть результату, якщо припуститися однієї типової помилки, яку роблять багато людей щоранку. Більшість людей прокидаються і одразу п'ють каву, навіть не замислюючись, що це помилка.
we.ua - Який напій варто пити перед кавою
Sign up, for leave a comments and likes
About news channel
  • Всеукраїнська он-лайн газета. Оперативні новини з України і світу: події, політика, спорт, культура

    All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.

    Responsible: editorial office of the site gazeta.ua.

  • Publication date:
  • Categories:

What is wrong with this post?

Captcha code

By clicking the "Register" button, you agree with the Public Offer and our Vision of the Rules