Цікавості

Нове міждисциплінарне дослідження демонструє, що танець, завдяки унікальному поєднанню музики, руху та соціальної взаємодії, може бути ефективнішим засобом подолання стресу, ніж традиційні фізичні вправи. Хронічний стрес негативно впливає на наше здоров’я. Хоча фізична активність давно рекомендується як протидія, не всі її види однаково ефективні. Танець виділяється серед інших форм активності. Він поєднує декілька компонентів, що … Стаття Танці можуть бути ефективнішими за фізичні вправи для зниження стресу з'явилася спочатку на Цікавості.