Gazeta.ua

Очільник Кремля Володимир Путін пригрозив, що відмова України від визнання "референдумів" - це шанс на нову війну. Москва наполягає на визнанні Києвом результатів "референдумів", проведених восени 2022 року в так званих "ДНР", "ЛНР", Запорізькій та Херсонській областях, після яких окуповані території України назвали "російськими". Про це він заявив в інтерв'ю Sky Nеws Аrаbіа. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вічна війна замість миру: чому Путін не може зупинитися Політик додав, що ігнорування цих "результатів" означає, що "є шанси на відновлення збройного конфлікту". Також основою для довгострокової стабільності в регіоні Путін вважає "нейтральний статус України" - її відмову від членства в альянсах і від ядерної зброї. "Я сподіваюся, що нинішні лідери України будуть керуватися національними інтересами, а не інтересами третіх сторін.... ... Україна заслуговує кращої долі, ніж бути інструментом в руках зовнішніх сил, що працюють проти Росії", - висловився диктатор. Путіну байдуже до його солдатів чи їхніх ніг. Як заявив міністр закордонних справ України Андрій Сибіга, куди б не ступив російський солдат, він приносить із собою лише смерть, руйнування та спустошення.

Після 40 років у жінки настає період, який асоціюється з психоемоційними розладами та припливами. Крім цього в такому віці у представниць прекрасної статі сповільнюється метаболізм, що призводить до поступового набору ваги. Підвищується рівень холестерину та ризик появи серцево-судинних захворювань. Дієтологиня Наталія Самойленко у інтерв'ю журналу Еllе розповіла, які продукти мають бути в раціоні жінки за 40, щоб залишатися стрункою і мати здорову енергію. Кисломолочні продукти Кальцій для кісток і гліцин для покращення сну. Це насіння кунжуту, маку та горіхи (мигдаль, бразильський горіх), квасоля, капуста та зелень (шпинат, ревінь, рукола). Цільні злаки Джерело складних вуглеводів, харчових волокон та вітамінів групи В. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що треба мати в холодильнику під час схуднення Якісний білок Регулярне вживання риби, птиці, яєць, бобових та вищезгаданих молочних продуктів амінокислоти для підтримки внутрішніх органів, м'язів та колаген для шкіри. Омега-3 жирні кислоти Крім вітамінів варто додати до раціону волоський горіх. Продукти з фітоестрогенами Соєві боби, нут, арахіс, льон, ячмінь, виноград, ягоди, зелений та чорний чай. Спеціалістка додає, що виключити з меню треба цукор, гостру та солену їжу. Обмежити споживання кофеїну й алкоголю. Кожна людина має свою правильну вагу на зріст. Тому дуже важливо знати, як визначити ідеальну вагу тіла. Існує кілька формул, які допомагають зрозуміти: у вас ідеальна вага для вашого росту чи надлишкова. Не намагайтесь повернутись до ваги, яка була у 18 років. Кожні 10 років людина гладшає, приблизно, на 10%, а це 5-7 кг. Тому худнути потрібно.

На валютному ринку зберігається відносний спокій. Поточні коливання курсу долара залишаються у прогнозованих межах, а євро торгується відповідно до динаміки світових ринків. По це в коментарі РБК-Україна сказав Тарас Лєсовий, директор департаменту фінансових ринків та інвестиційної діяльності Глобус Банку. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Песимізм інвесторів щодо долара сягнув 20-річного максимуму Як зазначив банкір, валютний ринок перебуває в тривалому стані відносного спокою: поточні курсові зміни офіційного курсу долара до міри прогнозовані й не викликають здивувань. "Водночас курс євро, що формується переважно на основі світових торгів пари долар / євро також залишиться в межах червня: очікується, що євро дорівнюватиме 1,1-1,15 долара", - сказав він. За його словами, окрім суто економічних факторів на співвідношення цих валют може вплинути ситуація на Близькому Сході: війна спричинила стрибок цін на нафту, а пасивна чи активна участь США в ірано-ізраїльській війні також змінить курс долара. "Саме воєнний чинник є найбільш проблемним для прогнозування, адже ситуація надто швидко змінюється, а загалом нова війна ще більше розхитує світовий порядок і додає "всесвітнього сум'яття", - додав Лєсовий. Нацбанк оновив курс валют перед вихідними. Офіційний курс на 20 червня встановили на рівні 41,68 грн за 1 долар.

На новопавлівському напрямку ворог 15 разів атакував позиції ЗСУ. Минулої доби, 20 червня, росіяни просунулися на Донеччині в районі трьох населених пунктів. Про це повідомили аналітики DеерStаtе у Теlеgrаm-каналі, який нещодавно оновив свої інтерактивні карти. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У ВМС назвали кількість кораблів ВМФ РФ із "Калібрами" у Чорному морі Зокрема загарбники мали успіх на новопавлівському напрямку, біля адмінкордонів з Дніпропетровською та Запорізькою областями. Тут вони мали успіх в районі Новоукраїнки, розширивши свій фронт вздовж межі з Дніпропетровською областю, та просунулися в районі Шевченка, наближаючись до адмінкордону з цією областю у ще одній точці. Генеральний штаб ЗСУ у своєму ранковому зведенні повідомив, що на новопавлівському напрямку ворог 15 разів атакував позиції ЗСУ у районах Одрадного, Багатиря, Веселого, Федорівки, Вільного Поля та Шевченка. DеерStаtе зафіксував ще просування ворога на на північному фланзі покровського напрямку, біля Яблунівки. Розпочалася 1214-та доба широкомасштабної збройної агресії Російської Федерації проти України. Загалом, протягом минулої доби зафіксовано 188 бойових зіткнень.

Українська дизайнерка і засновниця бренду РОLОNЕТS Оксана ПОЛОНЕЦЬ розповіла, що нині наречені знову обирають розкішні сукні в національному стилі. "Повномасштабне вторгнення змінило потреби суспільства і нашу роботу. На початку 2022-го ми зосередилися на практичних речах, відійшовши від розкішних весільних суконь. Водночас попит на українське весільне вбрання зріс, але клієнти віддавали перевагу практичним сукням із льону та конопель довжиною міді, які можна носити на різні події, а також парному вбранню. Але нині наречені знову почали обирати шикарні весільні сукні в національному стилі, які були популярні до повномасштабної війни", - поділилась дизайнера. Ціна виробів залежить від витрат на матеріали, сучасні технології та утримання обладнання, а також від фізичної й інтелектуальної праці майстрів і дизайнерів. "Складні вироби з ручною роботою, особливо з тонких прозорих тканин з об'ємною вишивкою чи ажурним мережаним вишиттям, коштують дорожче. Наприклад, весільні чи сценічні сукні належать до класу люкс й потребують найвищої майстерності. Найдорожча сукня в нашій колекції коштує близько 60 тисяч грн. Вона виготовлена з делікатного маркізету, оздоблена об'ємною вишивкою та італійським бавовняним мереживом, що створює ажурні смужки. Це ювелірна й дуже делікатна робота", - додала Оксана Полонець. Також дизайнера зазначила, що нині більше людей надає перевагу чорному кольору. "Я навіть намагалась провести опитування серед клієнтів, чому вони його обирають. Насправді це відбувається на підсвідомому рівні. Більшість говорили, що такий запит викликає настрій. Хоча, я обожнюю чорний, бачу в ньому глибину та розкіш. Чоловічі сорочки з вишивкою чорними нитками на чорному льоні стали одними з найпопулярніших у нашій колекції. Також клієнти почали більше цікавитись традиційними орнаментами. Якщо раніше звертали увагу здебільшого на красу, то зараз майже всім важливо розуміти походження та значення вишивки. Тішить, що вибір стає більш свідомий", - Повну версію інтерв'ю з Оксаною Полонець можна прочитати в свіжому випуску журналу "Країна"

Дуже важко боротися із суржиком, який роками вкорінювався у мовлення. Особливо таких слів найбільше чути в повсякденних розмовах. Мовознавець Олександр Авраменко у своєму уроці пояснив, які суржикові слова найчастіше вживають українці у своєму мовленні. "Сьогодні будемо боротися із суржиком. Одним із найпоширеніших є суржикове слово "получається". Уникайте цього слова і кажіть "виходить", зазначив мовознавець. Слово "канєшно" потрібно замінити на "звичайно" або "звісно". Також Авраменко зазначив, що не можна використовувати слово "дєвочки" - правильно сказати "дівчатка". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Оката яєшня" чи "глазунья" - як українською назвати найпопулярніший сніданок "І ще третій момент "не дивлячись на мову". Коли ми не беремо чогось до уваги, то слід сказати "не зважаючи на" або "попри". "Не дивлячись" ми вживаємо тоді, коли не спрямовуємо на щось свій погляд, наприклад, "переходити дорогу, не дивлячись на світлофор", сказав мовознавець. Від початку повномасштабного вторгнення РФ багато українців переходять на рідну мову. Хтось принципово, хтось давно наважувався, але все зволікав. У своєму мовленні часто допускають помилки. Мовознавець Олександр Авраменко назвав гарні аналоги російським фразеологізмам. З ними ваша розмова стане ще яскравішою та цікавішою. Часто можна зустріти, коли хтось намагається дослівно перекласти фразу "сгореть со стыда". Але говорити "згоріти з сорому" неправильно.

Манікюр став невід'ємною частиною догляду кожної жінки. Варто пам'ятати, що не лише колір лаку робить ваші нігті доглянутими. Дбайте за кутикулою і шкірою ваших рук, щоб довше зберегти їх молодість. Gаzеtа.uа пропонує переглянути ідеї манікюру, які завжди залишаються в моді. Френч Класичний і елегантний дизайн, коли кінчики нігтів фарбують білим лаком, а базовий колір залишається натуральним або блідо-рожевим. Червоний Вічна класика, яка ніколи не виходить з трендів. Обирайте яскраві відтінки червоного, які підкреслять ваші прикраси на руках і витонченість пальців. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: П'ять варіантів французького манікюру на фото Нюд М'які, нейтральні відтінки, які нагадують природний колір нігтів, завжди мають стильний вигляд. Матовий Використовуйте матовий фініш для створення гладкої і стильної текстури. Металік Щоб створити блискучий і ефектний дизайн попросіть майстра покрити ваші нігті металевим відтінком лаку або спеціальною фольгою. Акценти Можна виділити один ніготь унікальним дизайном. Камінці, глітер, фольга точно привернуть увагу оточуючих. Весняний манікюр відрізняється яскравістю. Навіть, якщо у вас короткі нігті, можна створити вишуканий і неповторний стиль завдяки квітковим дизайнам і геометричним фігурам.Gаzеtа.uа пропонує переглянути трендові ідеї весняного манікюру, які гармонійно поєднуватимуться з повсякденними образами.

У ніч на 21 червня (із 20.00 20 червня) противник атакував 280-ма засобами повітряного нападу. Основний напрямок удару - Полтавщина, місто Кременчук. Про це повідомили у Теlеgrаm-каналі Повітряних сил ЗСУ. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Показали наслідки атаки РФ на Полтавщину Україну було атаковано: - 2 аеробалістичними ракетами Х-47М2 "Кинджал" із повітряного простору Тамбовської обл РФ;- 4 крилатими ракетами "Калібр" із акваторії Чорного моря;- 2 крилатими ракетами "Іскандер-К" із Бєлгородської обл. Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ та безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України. За попередніми даними, станом на 10.00 протиповітряною обороною знешкоджено 260 засобів повітряного нападу противника, 145 - збито вогневими засобами, 115 - локаційно втрачені: - 140 ворожих БПЛА типу Shаhеd (безпілотників інших типів) збито вогневими засобами, 112 локаційно втрачені/подавлені РЕБ;- 3 крилаті ракети "Іскандер-К" (1 - лок.втр.);- 1 аеробалістична ракета Х-47М2 "Кинджал" (1 - лок.втр.);- 1 крилата ракети "Калібр" (1 - лок.втр.). Зафіксовано влучання засобів повітряного нападу противника у Кременчуці Полтавської обл., падіння збитих уламків у 3-х локаціях. Росіяни 21 червня масовано атакували Кременчук у Полтавській області. Упродовж кількох годин по місту били ворожі дрони, які групами заходили із різних напрямків. Також окупаційні війська атакували Кременчук крилатими ракетами, повідомляють моніторингові канали.

Уряд Пакистану висунув кандидатуру президента США Дональда Трампа на здобуття Нобелівської премії миру 2026 року за його "посередництво" в дипломатичному врегулюванні конфлікту Індії та Пакистану. В Ісламабаді заявили, що лідер США виявив "стратегічну далекоглядність" та "державну мудрість" у момент різкої ескалації між двома ядерними державами. Про це йдеться у заяві уряду країни в Х. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Індія та Пакистан погодилися негайно припинити вогонь - Трамп У публікації також йдеться про те, що дії Дональда Трампа стали "свідченням його ролі справжнього миротворця". Уряд Пакистану також наголосив на "ключовому лідерстві" президента США у врегулюванні конфлікту в регіоні Кашмір. "У момент загострення регіональної турбулентності президент Трамп продемонстрував велике стратегічне передбачення і видатну державну мудрість завдяки активній дипломатичній взаємодії як з Ісламабадом, так і з Нью-Делі, що призвело до деескалації ситуації, що швидко погіршувалася", - йдеться у повідомленні уряду Пакистану. Прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді поставив під сумнів слова Дональда Трампа щодо участі США в досягненні перемир'я між Індією та Пакистаном. Керівник індійського уряду наголосив, що домовленості про припинення вогню були результатом виключно прямих переговорів між військовими командуваннями двох країн - без жодного залучення американської сторони.

7 березня 2007 року я вдосталь кепкував із нього. Щойно закінчилися по­вторні матчі 1/8 фіналу Ліги чемпіонів. "Мілан", за який уболіваю я, пройшов далі. А його "Реал" поступився "Баварії" й вилетів із турніру. Далі "Мілан" показав, як треба обігрувати найсильнішу німецьку команду, й у підсумку виграв турнір. Усьоме в історії. У "Реала" на той момент було дев'ять перемог. Тож я мав сподівання, що найближчим часом італійський клуб перевершить іспанський і стане найкращим в історії. Через 18 років глузувати можна вже з мене. Бо "Мілан" почав настільки стрімке падіння, що вісім років навіть не грав у турнірі. Обставини склалися так, що позаторік поталанило вийти до півфіналу, де на очах Андрія Шевченка програли "Інтеру" найпринциповішому супернику. А щодо "Реалу", то таке враження, ніби за цей час він тільки те й робив, що перемагав і тричі поспіль, і двічі за останні три сезони. Тож із того, чим мені залишалося тішитися в розмовах із ним, лише торішня перемога в особистій зустрічі в юнацькій Лізі чемпіонів і сенсаційний виграш на полі суперника 5 листопада торік. Частково я ще тішив себе тим, що останні перемоги мадридський клуб здобув під керівництвом Карло Анчелотті "історичного" тренера "Мілана". Та, зрозуміло, відмовився від "ідеї" наздогнати найвеличніший клуб Європи тут би другого загального місця не втратити. Все одно вболівав проти "Реала" і за звичкою, і тому, що його тріумфи набридли у спорті немає нічого гіршого, ніж постійні чемпіони. Тож утішився, коли "Арсенал" став на шляху Королівського клубу до чергового найвищого титулу. А за кілька днів сильно пошкодував про це. Бо прийшла трагічна звістка він, який пішов добровольцем у ЗСУ, загинув, захищаючи Україну. Є надія, що наступного року "Реал" відсалютує перемогу своєму відданому вболівальнику. І справжньому ­чоловікові.