Gazeta.ua

Російські війська здійснили локальні просування на сході України. Зокрема на Лиманському та Покровському напрямках. Про це повідомляє Інститут вивчення війни (ІSW). Аналітики ІSW зазначають, що згідно з новими геолокаційними кадрами, сили РФ нещодавно просунулись на схід від міста Лиман. У відповідь українські війська проводили контрнаступальні дії в центрі населеного пункту Рідкодуб, що розташований на північ від Лимана. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кремль імітує готовність до переговорів: ІSW оцінив заяви Путіна Російські атаки також зафіксовано: на північний захід від Лимана - у напрямку Середнього та Шандриголового, на північ - поблизу Карпівки, на схід - у районі Торського, а також на південний схід - у Серебрянському лісі. На Покровському напрямку нові супутникові знімки вказують на незначне просування окупантів у районі Новоукраїнки, що розташована на південь від Покровська. Окрім того, російські підрозділи вели наступальні дії безпосередньо поблизу самого міста Покровськ і на північ від нього. Раніше ІSW повідомляв, що українські сили продовжують поступове просування на сході та південному сході країни. За даними аналітиків, геолокаційні матеріали підтверджують, що Сили оборони відновили контроль над селом Темирівка на північний схід від Гуляйполя в Запорізькій області. Також фіксуються успіхи ЗСУ на Лиманському напрямку - українські підрозділи просунулися на південь від Діброви, на схід від Лиману.

4 серпня вшановують сімох мучеників Ефеських. Легенда про сім сплячих отроків бере свій початок у місті Ефес (сучасна Туреччина). Вона розповідає про сім молодих християн, які жили у ІІІ столітті під час переслідувань імператора Деція (249251 рр.). За віру в Христа їх переслідували і змушували відмовитися від своєї віри. Щоб уникнути покарання, вони сховалися в печері на горі біля Ефесу. Згідно з легендою, вони заснули у цій печері і були чудесним чином збережені там на довгий час. Імператор, дізнавшись про їхню схованку, наказав замурувати вхід до печери, щоб залишити їх там назавжди. Однак вони не загинули, а заснули глибоким сном. Через багато років, під час правління імператора Феодосія ІІ (408450 рр.), печера була випадково відкрита. Місцеві жителі, не знаючи про замурованих мучеників, відкрили вхід, і семеро отроків пробудилися, гадаючи, що вони спали лише одну ніч. Дізнавшись про справжній час їхнього сну, вони стали свідками чуда і важливими символами воскресіння та вічного життя у християнстві. Історія про сімох сплячих мучеників швидко поширилася по всій Римській імперії і стала популярною як у християнському, так і в ісламському світі. Вона згадується також у Корані як приклад віри та терпіння. Також 4 серпня згадують святу преподобномученицю Євдокію. Євдокія жила в місті Геліополь у Фінікії (сучасна Сирія) у І столітті. Вона була відомою своєю красою та вела життя блудниці, здобуваючи великі багатства та насолоду. Одна з версій легенди розповідає, що одного разу, почувши молитву монаха Германоса, Євдокія була вражена його словами і почала роздумувати про своє життя. Вона запросила Германа до себе і після довгої бесіди з ним, вирішила покаятися у своїх гріхах. Євдокія прийняла хрещення, роздала своє багатство бідним і вступила до монастиря. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що дозволено їсти під час Успенського посту: раціон на кожний день Євдокія стала монахинею і вела життя у строгому пості та молитві. Вона швидко здобула повагу серед сестер та мирян за своє благочестя та суворе аскетичне життя. Під час правління імператора Траяна (98-117 рр.), християн переслідували, і Євдокія також зазнала гонінь. Вона була заарештована та піддана численним катуванням, але не зреклася своєї віри. Нарешті, Євдокію стратили, відсікаючи їй голову. Прикмети Яка погода цього дня, таким буде листопад. Стрекози літають плавно і високо, чекайте на ясну погоду. Вранці багато роси - погано вродить льон. Що не можна робити Забороняється давати і брати в борг гроші. Вважається, що це принесе настільки серйозні проблеми з фінансами, що грошей може взагалі не бути. Не варто віддавати чи продавати кімнатні рослини, разом з ними віддасте і сімейне щастя. Що можна робити Як оберіг від нечистої сили і злих людей в будинку розвішували букети з висушеного звіробою, який збирали саме цього дня. Прийнято ходити в гості один до одного, пригощати родичів і друзів пирогами з малиною. 15 серпня віряни відзначають Успіння Пресвятої Богородиці. Це свято присвячене Діві Марії - матері Ісуса Христа. Народна назва свята - Перша Пречиста. Цього дня завершується Успенський піст, тому дозволялося влаштовувати святкову трапезу. Але на свято слід утриматися від вживання алкогольних напоїв. Віряни перед святом відвідують у церквах Всеношну службу. У центр храму виносять Плащаницю, на якій зображено обличчя Діви Марії. В церквах освячують колоски, різні хлібні вироби.

4 серпня 2020 року велика кількість аміачної селітри, що зберігалося в порту ліванської столиці Бейрута, вибухнула. В результаті загинуло щонайменше 218 людей. Ще 7,5 тис. ‒ поранено. Завдано матеріальних збитків на суму $15 млрд. 300 тис. людей залишилися без даху над головою. Вантаж масою 2750 т, що відповідає приблизно 1,1 кілотоннам у тротиловому еквіваленті, зберігався на складі без належних заходів безпеки протягом попередніх 6 років. Його конфіскувала влада Лівану у покинутого судна МV Rhоsus. Вибуху передувала пожежа на тому ж складі. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Посеред дороги вибухнув бензовоз: перевозив 53 тис. л пального Вибух відчувався навіть у Туреччині, Сирії, Ізраїлі, Палестині, і деяких частинах Європи. Він був чутний на Кіпрі, що знаходиться на відстані більше 240 км. Вважається одним з найпотужніших штучних неядерних вибухів в історії. До вибуху економіка Лівану перебувала в кризі. Уряд оголосив дефолт за боргами, національна валюта впала, а рівень бідності перевищив 50%. Крім того, пандемія Соvіd-19 охопила багато лікарень країни. А в деяких вже бракувало предметів медичного призначення, і вони були не в змозі платити персоналу через фінансову кризу. Державний порт Бейрута служить основним морським пунктом в'їзду до Лівану і життєво важливим елементом інфраструктури для імпорту дефіцитних товарів. Після вибуху влада Лівану оголосила двотижневий надзвичайний стан через катастрофу. Після цього по всій країні спалахнули протести проти уряду за його нездатність запобігти катастрофі.

Російські війська вдруге за два дні завдали авіаудару керованими бомбами по району Острівського мосту в Херсоні, що з'єднує місто з мікрорайоном Корабел. Удари здійснено з винищувача-бомбардувальника Су-34. Як пояснили у Силах оборони Півдня, це частина системної тактики терору мирного населення та дестабілізації логістики українських військових, розповів речник Сил оборони Півдня Владислав Волошин. За його словами, район островів поблизу Антонівського залізничного мосту залишається одним із найгарячіших - щодня там фіксується 78 бойових зіткнень. Окупанти намагаються перегруповуватися та закріплюватися на окремих ділянках островів, використовуючи дрони та артилерію для обстрілів правобережної частини Херсона. Найбільше потерпає Корабельний район, що знаходиться ближче до позицій ворога на лівому березі Дніпра. Саме по ньому росіяни завдають найінтенсивніших ударів. "Їхня мета - створити так звану 'мертву зону' вздовж Дніпра: повністю знищити інфраструктуру, укриття та будівлі, які могли б бути використані для оборони", - наголосив Волошин. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Авіабомби влучили у житловий сектор Херсона. Пожежа охопила п'ять будинків Він зазначив, що така тактика не є новою - схожу стратегію росіяни застосовують і на Запорізькому напрямку, зокрема поблизу Оріхова та Степногірська, де ворог вичищає усе в радіусі 5-7 км. Щодо загрози масштабного форсування Дніпра та наступу на Херсон, Волошин висловив скепсис, річка тут досить широка, з численними протоками та островами. "Для масштабної операції потрібні великі сили, приховати які в умовах сучасної розвідки майже неможливо. Поки що таких зосереджень наша розвідка не фіксує", - зазначає він. За його словами, нечисленні штурми по 1-2 атаки на день на кожен з островів не свідчать про підготовку до великого наступу, а радше - про спроби закріпитися на окремих позиціях. Раніше влада Херсонщини оголосила перелік населених пунктів, які підлягають обов'язковій евакуації. У ці зони заборонено в'їзд родин з дітьми. Також обов'язковій евакуації підлягають деякі райони у самому Херсоні.

Прем'єр-міністр Ізраїлю Біньямін Нетаньягу звернувся з вимогою повністю знищити угруповання ХАМАС після появи відеозаписів, на яких видно двох сильно виснажених заручників у Секторі Гази. За його словами, ці кадри підтверджують, що ХАМАС не має наміру вести переговори про звільнення полонених, а навпаки - прагне залякати Ізраїль. Про це повідомляє Тhе Тіmеs оf Іsrаеl. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: США припинили участь у переговорах між Ізраїлем і ХАМАСом У своєму зверненні Нетаньягу звинуватив ХАМАС у використанні жахливої пропаганди для створення паніки, порівнюючи їхні методи з нацистськими злочинами. Прем'єр підкреслив, що терористи тримають заручників у вкрай важких умовах, фактично морять їх голодом. Нетаньягу пообіцяв рішуче домагатися звільнення заручників, ліквідації ХАМАС та забезпечення безпеки Ізраїлю, щоб Сектор Гази більше не був загрозою. Особливий резонанс викликало відео, оприлюднене ХАМАС, на якому заручник Ев'ятар Давид виглядає фізично виснаженим і копає яму, називаючи її своїм можливим місцем поховання. Ці кадри викликали обурення у світовій спільноті. Рініше повідомлялсь, палестинська терористична організація ХАМАС передала посередникам відповідь на пропозицію щодо припинення вогню в Секторі Гази. Ізраїльська сторона отримала відповідь і вивчає її. ХАМАС вимагав внести зміни в схему дислокації Армії оборони Ізраїлю в Газі на період тимчасового перемир'я, яке, як очікується, триватиме 60 днів. Ці зміни передбачають виведення ізраїльських сил із житлових районів і з дороги Салах-ад-Дін.

Питання завершення війни в Україні залишається надзвичайно складним. Про це заявив генерал у відставці, колишній командувач Об'єднаних збройних сил НАТО в Європі Веслі Кларк в інтерв'ю Еsрrеsо. Він наголосив, що історія дає важливі уроки, у Другій світовій війні Німеччина розпочала вторгнення в Польщу у 1939 році, і війна тривала шість років. Вона закінчилася лише тоді, коли військовий потенціал нацистської Німеччини був повністю зруйнований, а країна - окупована. Генерал висловив захоплення стійкістю українського народу, який витримує цей тривалий конфлікт, не маючи ясності щодо його кінця. Кларк зазначив, що не бачить варіантів, які б призвели до окупації Росії, але підкреслив, що війна триватиме доти, поки українці зберігатимуть мужність, волю і здатність чинити опір. Водночас він наголосив, що цей опір має супроводжуватися значно жорсткішими економічними санкціями проти Росії та її союзників, ніж існують сьогодні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Трамп змінює правила гри": Грем звернувся до Кремля з жорстким попередженням "Необхідно істотно збільшити оборонне виробництво на Заході і мобілізувати додаткові сили НАТО. Путін продовжуватиме війну, поки вважатиме, що має шанси на перемогу. Це ключовий фактор, який визначає подальший розвиток подій", - зазначив генерал. Він додав, що доки Путін не буде впевнений у неминучій поразці, конфлікт не припиниться. Тому міжнародна спільнота має надіслати йому чіткий і рішучий сигнал: Росія не досягне своїх цілей і буде змушена покинути Україну. "Такий безкомпромісний меседж має зупинити війну. Усі сценарії зводяться до волі та намірів Путіна", - підкреслив Кларк. За його словами, якщо президент США Дональд Трамп зможе ефективно мобілізувати дипломатичні ресурси, існує реальна можливість успішно завершити війну. Генерал ще раз наголосив, що Путіна потрібно переконати: ця війна стала фатальною авантюрою як для Росії, так і для нього особисто. Президент США Дональд Трамп заявив, що Росії залишилось 12 днів на підписання угоди про припинення вогню з Україною. У відповідь прессекретар Кремля Дмитро Пєсков повідомив, що війна все одно триватиме, фактично підтвердивши, що Росія ігнорує ультиматуми та попередження з боку Білого дому. "Незважаючи на заяви президента США, Росія продовжить спеціальну військову операцію для захисту своїх інтересів, однак зацікавлена у мирному врегулюванні конфлікту", - заявив Пєсков.

Серпень - найкращий місяць, щоб поповнити організм вітамінами та мікроелементами завдяки сезонним фруктам і овочам, яких у цей період особливо багато. Про це розповідає NТА. Серед обов'язкових до вживання продуктів: - Помідори - соковиті, стиглі та багаті на вітамін С, калій, вітамін К і фолати. - Різні види перцю - болгарський, міні й гострий - у серпні мають найкращий смак і користь. - Кабачки, цукіні, баклажани - джерело клітковини, води, вітамінів, чудово впливають на травлення. - Огірки - зволожують, забезпечують організм поживними речовинами, особливо якщо їсти зі шкіркою. - Кукурудза - найсолодша одразу після збору, багата на корисні вуглеводи. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Забудьте про зелений: який чай найкраще пити під час сніданку - Картопля - містить стійкий крохмаль, що покращує чутливість до інсуліну. - Морква - стигла, насичена бета-каротином і вітамінами групи В. - Базилік - ароматна зелень для салатів, пасти й капрезе. - Диня й кавун - очищають, зволожують, дарують антиоксидантний ефект і покращують настрій. - Ожина - джерело вітаміну С і клітковини, корисна для серця й судин. - Виноград - багатий вітамінами, амінокислотами та ефірними оліями. - Сливи, алича, персики й нектарини - продовжують сезон літніх фруктів після абрикосів. Диня не лише смачна, а й доволі корисна. Вона містить багато вітамінів та мінералів, вкрай необхідних для організму. Тому диня є своєрідними ліками від цілої низки хвороб. Наприклад, диню не без підстав називають еліксиром молодості. Вона є багатим джерелом бета-каротину, який допомагає захистити шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і стимулює вироблення колагену.

У місті Куджир (Румунія) сталася масштабна пожежа на підприємстві, що спеціалізується на виробництві зброї. За попередніми оцінками, збитки можуть сягати 400 тис, повідомляє Rаdіо Rоm&асіrс;nіа Асtuаlіtățі. Під час займання на складі спалахнули вибухи боєприпасів - коробки з патронами детонували одна за одною. Унаслідок інциденту повністю знищено близько 150 тис. патронів для кулеметів, ще 250 тис. визнано непридатними для використання. Пожежа тривала близько шести годин, і через небезпеку вибухів рятувальники не могли зайти всередину приміщення. Для гасіння вогню довелося залучити спеціальних роботів-пожежників. На щастя, на момент загоряння на заводі нікого не було - обійшлося без потерпілих. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: БпЛА атакували Волгоградську область РФ: горить залізнична підстанція Міністр економіки Румунії Раду Міруца заявив, що інцидент не вплине на виконання вже укладених контрактів, однак не виключив можливості навмисного підпалу або технічної несправності: "Мене цікавить, чи це було самозаймання, чи зовнішній вплив. Усі варіанти поки що залишаються відкритими. Чекаємо на результати розслідування Національного інституту криміналістики", - зазначив міністр. За даними ЗМІ, на цьому підприємстві виготовляють зброю різних калібрів, а також автоматичні та напівавтоматичні пістолети. Завод має довгу історію - його було засновано ще у 1799 році під назвою "Завод заліза та сталі". У ніч на 26 липня безпілотники Служби безпеки України вразили цілі на території одного з найбільших виробників радіоелектроніки в Росії - заводу "Сигнал" у Ставрополі. Удари були нанесені по виробничих потужностях підприємства. Підприємство "Сигнал" виробляє засоби радіоелектронної боротьби, радіолокаційне та радіонавігаційне обладнання, а також апаратуру дистанційного керування. Воно є частиною російського військово-промислового комплексу та перебуває під санкціями ЄС, США, України та Японії.

Білок відіграє ключову роль у зниженні запалення та підтримці метаболічного здоров'я - двох важливих чинників, що роблять схуднення не лише досяжним, а й стійким. Про це повідомляє видання ЕаtіngWеll з посиланням на дієтологиню Кейтлін Гіпплі. "Вибір протизапальних білків допомагає знизити хронічне запалення, яке сприяє інсулінорезистентності. При цьому стані зростає рівень цукру в крові, активізується накопичення жиру, і схуднення може ускладнитися", - пояснила експертка. Дієтологи назвали чотири найефективніші продукти з протизапальними властивостями, які варто включити до раціону для підтримки здоров'я та контролю ваги. 1. Жирна риба Лосось та інші види жирної риби багаті на омега-3 жирні кислоти, які зменшують запалення, підтримують здоров'я серця, мозку, а також сприяють зниженню артеріального тиску та рівня тригліцеридів. "Лосось - моє улюблене і найрекомендованіше джерело білка під час протизапальної дієти завдяки високому вмісту омега-3 жирів і мікроелементів", - зазначила дієтологиня Ліндсі Фенкл. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Назвали овоч, який нормалізує тиск з віком 2. Бобові Квасоля та сочевиця - джерела рослинного білка, клітковини та антиоксидантів. Вони підтримують здоров'я кишківника, знижують рівень запалення та сприяють довготривалому відчуттю ситості. "Завдяки клітковині та поліфенолам бобові знижують запалення і сприяють стійкому схудненню, борючись з окислювальним стресом", - підкреслила Гіпплі. Дослідження також свідчать, що ці продукти стимулюють вироблення гормонів, які регулюють апетит. 3. Пісне м'ясо Курка, індичка, а також м'ясо диких тварин, таких як оленина або бізон, є пісним і водночас поживним джерелом білка з низьким вмістом насичених жирів. "М'ясо дичини зазвичай містить більше заліза та вирощене без традиційних харчових добавок", - пояснила Фенкл. Також у складі такого м'яса - цинк і селен, що мають протизапальну дію та підтримують імунну регуляцію. 4. Тофу та темпе Ферментовані соєві продукти містять повноцінний білок і ізофлавони - сполуки з антиоксидантною та протизапальною дією. Вони знижують маркери запалення, покращують чутливість до інсуліну та підтримують здоров'я кишкової мікрофлори. Дослідження показують, що мікробіом травної системи впливає на метаболізм і масу тіла, а темпе - завдяки ферментації - сприяє росту корисних бактерій у кишківнику. Додавання до раціону протизапальних джерел білка, таких як жирна риба, бобові, пісне м'ясо та ферментовані соєві продукти, може не лише покращити здоров'я, а й зробити процес схуднення більш ефективним і стабільним. Оливкова олія давно визнана корисним суперфудом, але мало хто знає, що справжньою скарбницею для здоров'я є і оливкове листя. Заварений чай простий і доступний спосіб підтримати організм. Екстракт оливкових листків може допомогти знизити артеріальний тиск, покращити рівні ліпідів у крові та допомогти організму справлятися з глюкозою.

У ніч на понеділок, 4 серпня, російська армія атакувала Одесу ударними дронами типу Shаhеd. У місті пролунали вибухи. Про це повідомляє мер Одеси Геннадій Труханов. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Під Куп'янськом і Торським спроби прориву, йде важкий бій - Генштаб Близько 01:30 Повітряні сили повідомили про рух ударних дронів в акваторії Чорного моря. Вони рухались північним напрямку. А вже близько 02:05 Труханов повідомив про вибухи в Одесі. За його словами, Shаhеd помічено у центральній частині міста, а також у Пересипському районі. У ніч на 3 серпня Росія здійснила одну з наймасованіших повітряних атак за останній час, використавши 83 засоби повітряного нападу. Незважаючи на значний успіх протиповітряної оборони, зафіксовано влучання шести ракет і шістнадцяти безпілотників у восьми локаціях. Також зафіксовано падіння уламків збитих цілей у двох місцях. "Повітряний напад відбивали авіація, зенітні ракетні війська, підрозділи РЕБ і безпілотних систем, мобільні вогневі групи Сил оборони України", - повідомили в Повітряних силах.