Серце скаже «дякую»: 7 корисних перекусів, які радять фахівці
Звичайний перекус може стати частиною раціону для підтримання здоров’я серця. Кардіологиня та дієтологиня назвали сім вдалих варіантів і пояснили, на що звертати увагу.
Наче прокололи голкою: про який серйозний збій імунітету свідчать дрібні ямки на нігтях
Маленькі заглиблення на поверхні нігтів легко сприйняти як косметичний дефект, але іноді вони можуть бути ознакою захворювань шкіри, аутоімунних порушень або інших проблем зі здоров’ям.
У яких овочів та фруктів корисна шкірка — ви будете здивовані
Виявляється, багато фруктів та овочів, які ви раніше ретельно очищали від шкірки, набагато корисніші, якщо цього не робити.
Яєчні білки чи цілі яйця: дієтологи пояснили, що насправді корисніше
Яєчний білок — чудове джерело білка з мінімальною кількістю калорій. Але якщо постійно залишати жовток на тарілці, можна втратити головну поживну перевагу цілого яйця.
Болить живіт під час кашлю або чхання: який небезпечний стан може бути причиною
Повторюваний біль у животі або паху під час кашлю може бути одним із симптомів грижі. До того ж помітне випинання з’являється далеко не завжди.
Одна зміна в харчуванні може знизити холестерин, цукор і тиск: що треба їсти
Знизити холестерин, цукор у крові, тиск і вагу може допомогти одна зміна в щоденному харчуванні. Аналіз 87 клінічних випробувань показав, скільки цільного зерна варто додати до раціону.
Тріщини в куточках губ: чому вони з’являються та як їх позбутися
У кожної людини в той чи інший час з’являлися заїди. Це неприємне явище, яке спричиняє суттєвий дискомфорт, однак, іноді вони можуть бути симптомом серйозного захворювання.
Ознаки раку можна не помітити: онколог назвав 7 ділянок тіла, які варто перевірити
Go to tsn.ua
Рак шкіри може розвиватися навіть у місцях, які майже не бувають на сонці. Онколог пояснив, які сім ділянок тіла не варто оминати під час самоогляду.
Go to tsn.uaХрускіт і біль в коліні маскують серйозну проблему: які сигнали не можна ігнорувати
Go to tsn.ua
Біль у коліні не завжди означає вікове зношення суглоба — інколи причиною стають травма, перевантаження, запалення або інша проблема, яку важливо вчасно помітити.
Go to tsn.uaДеменція може починатися непомітно: 5 ранніх ознак, на які варто звернути увагу
Деменція може давати про себе знати задовго до встановлення діагнозу. Деякі ранні симптоми легко не помітити або помилково списати на звичайні вікові зміни.
Чому з’являється алергія восени: як швидко полегшити симптоми без таблеток
Пік цвітіння амброзії, пріле листя та початок опалювального сезону можуть перетворити осінь на складний період для алергіків. Дізнайтеся, як зменшити симптоми вдома та на вулиці.
Не їжте це щодня: 7 продуктів, які можуть посилювати запалення в організмі
Навіть звичні продукти можуть стати небажаною частиною раціону, якщо їсти їх регулярно та у великих кількостях. До переліку потрапили сім популярних груп їжі.
Чи можна їсти зелені банани: відповідь може здивувати
Зелені банани твердіші та менш солодкі, проте саме нестиглі плоди мають нижчий глікемічний індекс. Водночас у деяких людей вони можуть спричинити проблеми з травленням.
Їх їдять люди, які доживають до 100 років: 5 продуктів для довголіття
Що регулярно з’являється на столі у людей, які доживають до 100 років? Дослідники звернули увагу на п’ять продуктів із традиційного раціону довгожителів Сардинії.
Змінився почерк: у яких випадках це може бути симптомом серйозного захворювання
Почерк є складним процесом, у якому одночасно задіяні мозок, зір, координація, м'язи кисті та дрібна моторика. Тому порушення роботи нервової системи іноді можуть відображатися і на тому, як людина пише.
Зробила шість процедур за раз: жінка збирала гроші на пластику два роки і померла після операції
Go to tsn.ua
Прагнення до ідеальної краси та бажання зробити все й одразу обернулися для жінки трагічними наслідками після виснажливого хірургічного втручання.
Go to tsn.uaСеча може сигналізувати про проблеми з нирками: 4 зміни, які не варто ігнорувати
Go to tsn.ua
Деякі зміни сечі можуть бути ранніми ознаками порушень у роботі нирок. Водночас вони не завжди свідчать саме про захворювання, тому важливе медичне обстеження.
Go to tsn.uaІнфаркт може попереджати заздалегідь: які симптоми не можна ігнорувати
Go to tsn.ua
Інфаркт не завжди починається з різкого болю в грудях. Тиск, задишка, незвична слабкість або нудота можуть виникнути ще до гострого стану.
Go to tsn.uaУчені відкрили раптовий ефект вживання кави
Go to tsn.ua
Кава допомагає клітинам краще відновлювати пошкоджені ділянки ДНК і захищає їх від руйнування.
Go to tsn.uaЩо старіє найшвидше в людському організмі: відповідь вчених
Більшість із нас звикли думати, що старіння — це повільний і плавний процес, який починається десь після тридцяти й тягнеться десятиліттями. Проте свіжі наукові дані розбивають цей міф ущент.
About news channel
ТСН - новини України і світу сьогодні • Головні і останні новини дня на tsn.ua. Читайте новини від ТСН на we.ua
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site tsn.ua.