ТСН

За результатами масштабного семирічного дослідження, в якому взяли участь понад тисячу людей похилого віку, підтверджується, що ранкова чашка кави робить більше, ніж просто бадьорить. Вчені виявили міцний зв’язок між регулярним вживанням кави та зменшенням ризику передчасного старіння.

Обличчя як дзеркало здоров’я: китайські мудрості та сучасний погляд на сигнали шкіри

Не просто бур’ян: мокриця — їстівна супертрава з грядки, що лікує та годує.

Свинина — це не просто смачна страва, а й цінне джерело користі, особливо для тих, хто прагне підтримувати міцне здоров’я у поважному віці.

Як їсти макарони без шкоди для фігури

Як відомо підтримка фізичної форми та активності підвищує шанси на довголіття, тренує суглоби та м’язи, допомагає зміцнити серце та легені. На думку вчених є один простий фізичний тест, який може передбачити тривалість життя людини, розповідаємо який.

Сезон відкритого взуття вже на порозі, а п’яти — сухі та шершаві? Не хвилюйтеся! Повернути ніжкам доглянутий вигляд допоможе простий, але дієвий народний засіб. Усе, що потрібно, — кілька теплих ванночок із доступним інгредієнтом, який точно знайдеться на кухні.

Пити цей чай і піклуватися про молодість шкіри можна легко навіть під час роботи чи домашніх справ — на це завжди знайдуться час і натхнення.

Напій є природним стимулятором, який заряджає енергією та у помірній кількості приносить користь організму.

Зелень є невід’ємним складником повноцінного та збалансованого харчування. Серед усього її різноманіття особливо вирізняються кріп і петрушка — запашні, смачні та надзвичайно цінні для здоров’я.