ТСН

Що можна і не можна їсти за умови болів у суглобах.

Що краще вживати щодня: кефір чи йогурт? Якщо вибір за смаком викликає труднощі, варто звернути увагу на їх корисні властивості. Давайте порівняємо, який із цих напоїв більше сприятиме вашому здоров’ю.

Дієта Дюкана відрізняється тим, що можна їсти будь-яку їжу та в будь-який час. Її основою є білкові продукти. Дієта Дюкана дуже популярна серед зірок. Наприклад, її полюбляють Дженіфер Лопес, Бейонсе та навіть герцогиня Кембриджська. Читайте в матеріалі ТСН.uа про дієту Дюкана, етапи, рецепти та інше.

Багато людей викидають нитки, що знаходяться під шкіркою банана, однак ці «нитки» є важливими пучками флоеми. Вони відіграють ключову роль у розподілі поживних речовин в плоді під час його росту. Тому ці частини банана не варто ігнорувати, адже вони містять корисні компоненти для здоров’я.

Маргарин може бути корисним, якщо правильно обирати його види. Однак для збереження здоров’я важливо звертати увагу на склад продукту та уникати тих, які можуть завдати шкоди організму.

Кімнатні рослини допомагають прикрасити оселю та беруть участь у фотосинтезі, підтримуючи оптимальний мікроклімат в приміщеннях. Однак, якщо в вашій сім'ї є маленькі діти чи домашні тварини, варто знати про отруйні і небезпечні кімнатні рослини. Читайте про них в матеріалі ТСН.uа.

Останнім часом дубайський шоколад стрімко набирає популярності, стаючи справжнім трендом. Його активно рекламують інфлюенсери, зірки кіно та великі кондитерські бренди. Проте виникає питання: чи справді дубайський шоколад корисний для здоров’я і якою є його калорійність?

Кеш’ю — це не просто смачне та поживне перекушування. Ці горіхи чудово доповнюють різноманітні страви, включаючи гарніри, м’ясні страви та десерти. Завдяки своїй кремовій текстурі та смаку, кеш’ю часто використовують для приготування соусів і паст.

Сон — основа доброго самопочуття, і навіть на перший погляд дрібниці, як-от кількість подушок, здатні впливати на стан спини та глибину відпочинку. Комусь для засинання потрібні дві подушки, а хтось відчуває справжній комфорт лише з однією.

Це доступні продукти, тож їх легко включити у раціон.