ТСН

Кава без коефїну — як її роблять, як вона називається, користь і шкода напою.

Як харчування може вплинути на зморшки, гормональний баланс і старіння: поради доктора Майкла Ґрегера

Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, чому воду не можна кип'ятити двічі? Для чаю чи кави лікарі часто радять використовувати таку воду, яка кипіла тільки раз. Тобто чайник щоразу потрібно оновлювати, виливаючи залишки.

У харчуванні українців хліб здавна відіграє надзвичайно важливу роль. Але останнім часом цей продукт часто демонізують, нарікаючи, що він шкідливий для фігури та організму. Хоча дійсно існує такий хліб, який потрібно вживати якомога менше, є також і безліч видів, що приносять нам лише користь.

Що станеться з організмом, якщо місяць пити зелений чай замість кави: неочікувані результати.

Деякі напої, які більшість з нас традиційно п’є одразу після пробудження, здатні викликати проблеми з травленням і нашкодити шлунку.

Чи замислювалися ви коли-небудь над тим, що неправильно підібрана мелодія для будильника може стати причиною втрачених фінансових можливостей в житті? Хоча це звучить як містика, однак за цим твердженням стоїть лише наука.

Менструальний цикл — це не просто біологічна функція організму, а й чотири різні “сезони”, які змінюються щомісяця. Кожен з них відрізняється своїми фізичними та емоційними нюансами, які не можна ігнорувати.

Неймовірно, але саме пармезан експерти з харчування настійно рекомендують додавати у меню тим, хто прагне зберегти здоров’я та контролювати свою вагу. Ось у чому причина.

Для здоров’я кишківника людині потрібно в середньому вживати 25-38 г клітковини щодня. Однак, насправді, так робить лише невеликий відсоток: всього 3% чоловіків і приблизно 10% жінок.