ТСН

Звичайна крупа може омолодити жіночий організм на кілька років, оскільки вона сприяє відновленню колагену. Вживайте цю страву хоча б раз на тиждень, і ваша шкіра, нігті та волосся будуть здоровими.

Згущене молоко, яке часто купують у супермаркетах, може становити реальну загрозу для здоров’я. Фахівці провели детальне дослідження популярної згущенки та виявили низку зразків, які не тільки не відповідають вимогам якості, а й потенційно небезпечні для організму.

Навіщо додавати до кави колаген.

Як найкраще споживати авокадо, щоб отримати з нього максимум користі, і що важливо знати про цей модний суперфуд.

Соняшникове насіння досить корисне. Воно містить вітаміни А, групи В, D та Е, а також мінеральні речовини (марганець, селен, кальцій, магній, калій, натрій, залізо, мідь, фосфор, цинк). Однак існують певні правила, як його вживати. Читайте в матеріалі ТСН.uа, скільки можна їсти насіння соняшника на день.

Денний сон допомагає підвищити ефективність під час роботи. Виявилося, що кава перед дріманням допоможе отримати додатковий заряд енергії. Коли можна пити каву перед сном — читайте в матеріалі ТСН.uа.

Великдень українці святкуватимуть у неділю, 20 квітня. Це час для сімейного затишку, збереження традицій та насолоди смачними стравами. Проте багатий святковий стіл може стати справжнім випробуванням для шлунка.

Є деякі природні афродизіаки для чоловіків, які працюють не гірше за аптечну "Віагру".

Дотримання цих простих правил допоможе знизити ризик погіршення зору та підтримати здоров’я очей у хорошому стані.

Худнемо зі смаком, насолоджуючись їжею без шкоди для фігури.