«Підсідає метаболізм»: тренер назвав тип тренувань, яке майже не працює для схуднення
Go to tsn.ua
Фітнес-тренер та нутриціолог Віктор Мандзяк детально розібрав міфи про бігові доріжки та реальне жироспалювання.
Go to tsn.uaНе біг і не спортзал: лікар назвав просту вправу, яка допомагає худнути
Go to tsn.ua
Для схуднення не обов’язково починати з бігу чи інтенсивних тренувань. Лікар назвав просту вправу, яка доступна майже кожному та може допомогти поступово знизити вагу.
Go to tsn.uaЧому товста шия є попередженням про інсульт та діабет: прихована загроза на потилиці
Go to tsn.ua
Ознака з’являється на потилиці та попереджає про ризик інсульту
Go to tsn.uaВчені назвали простий спосіб приборкати агресію: ефект може здивувати
Go to tsn.ua
Нове дослідження показало, що одна поширена харчова добавка може помірно знижувати агресію. Вчені пояснюють це впливом омега-3 на роботу мозку та запальні процеси.
Go to tsn.uaБільше ніж вітамін: як звичайний B12 рятує від старості та втоми дослідили вчені
Go to tsn.ua
Вчені назвали ще один «вітамін молодості»
Go to tsn.uaХантавірус в Україні: у Хмельницькому повідомили про два випадки інфекції
Go to tsn.ua
У Хмельницькому від початку 2026 року лабораторно підтвердили два випадки хантавірусу. Обидва пацієнти пройшли лікування та були виписані з лікарні.
Go to tsn.uaЗасіб за 100 гривень став хітом: як гаджет допомагає худнути вдома
Go to tsn.ua
У Мережі стрімко набирає популярності фітнес-пояс за 100 гривень, який обіцяє зробити домашні тренування комфортнішими. Користувачі називають гаджет справжньою знахідкою для вправ на сідниці та стегна.
Go to tsn.uaЩо таке "синдром хворої будівлі", і як з ним боротися
Go to tsn.ua
Термін «синдром хворої будівлі» використовується, коли неможливо визначити точну причину вашого поганого самопочуття.
Go to tsn.uaБіг чи плавання: яке навантаження насправді «любить» ваше серце
Go to tsn.ua
Що краще для вашої судинної системи — біг чи плавання
Go to tsn.uaНе лише фастфуд: кардіолог назвав їжу, яка б’є по серцю і метаболізму
Go to tsn.ua
Кардіолог Джеремі Лондон застеріг від ультраперероблених продуктів. За його словами, така їжа може негативно впливати на серце, метаболізм і тривалість життя.
Go to tsn.ua"Рідка смерть": кардіолог назвав напої, які повільно руйнують організм
Go to tsn.ua
Кардіолог попередив про небезпеку солодких газованих напоїв, назвавши їх «рідкою смертю». Вони можуть шкодити організму навіть більше, ніж алкоголь.
Go to tsn.uaЧому одних людей нудить у транспорті, а інші цього майже не відчувають: пояснення вчених
Go to tsn.ua
Багато людей хоча б раз у житті відчували нудоту під час поїздок у транспорті або на морі. Вчені пояснюють, що схильність до морської хвороби залежить від роботи мозку, генетики та інших факторів.
Go to tsn.uaКоли стрес виходить з-під контролю: як швидко заспокоїтися і не нашкодити собі
Go to tsn.ua
Постійна втома, тривога й проблеми зі сном можуть бути ознаками небезпечного стресу. Психолог пояснює, як вчасно розпізнати сигнали організму та швидко заспокоїтися.
Go to tsn.uaТак не можна снідати: через що зранку ви погано почуваєтесь – експерт
Go to tsn.ua
Неврологиня пояснила, який правильний сніданок із білком допомагає покращити концентрацію та когнітивну продуктивність протягом дня.
Go to tsn.uaНе тільки лимони: які продукти додати до меню під час сезону грипу
Go to tsn.ua
Лютий — піковий місяць для сезонних вірусних захворювань. Поки деякі люди скуповують в аптеках імуномодулятори та вітаміни, гарвардські експерти наголошують: найкращий захист від застуди та грипу формується на кухні.
Go to tsn.uaБолгарський перець може підтримати імунітет під час "супергрипу" – але тільки якщо обрати правильний
Go to tsn.ua
Червоний болгарський перець може містити до 60% більше вітаміну С, ніж зелений. Дієтологи пояснили, який перець краще підтримує імунітет у сезон грипу та як його правильно готувати.
Go to tsn.uaВід 1 січня в Україні стартує важлива вакцинація: кого щепитимуть безкоштовно
Go to tsn.ua
В Україні розпочнеться обов’язкова вакцинація дівчат-підліток, що дозволить суттєво знизити рівень онкологічних захворювань у майбутньому.
Go to tsn.uaПовільний метаболізм — міф?: вчені пояснили, чому дехто худне швидше
Go to tsn.ua
Дізнайтесь, що таке метаболізм, як він впливає на вагу та чи можна його прискорити. Поради щодо харчування, фізичних вправ та здорового сну для ефективного обміну речовин.
Go to tsn.uaРанкова звичка, яка підсилює мозок і допомагає отримати підвищення — що показало дослідження
Go to tsn.ua
Нове дослідження показало, що одна ранкова звичка здатна суттєво підвищити продуктивність, мотивацію, концентрацію й навіть прискорити отримання підвищення.
Go to tsn.uaЛікарі розповіли, якими повинні бути колір та форма калу в нормі у дорослої людини
Go to tsn.ua
Про які хвороби розкажуть випорожнення: ознаки калу в нормі
Go to tsn.uaAbout news channel
ТСН - новини України і світу сьогодні • Головні і останні новини дня на tsn.ua. Читайте новини від ТСН на we.ua
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site tsn.ua.