Gazeta.ua

Агенти "АТЕШ" змогли максимально близько підібратися до частини Росгвардії у Воронежі. Про це партизанський рух повідомив у Теlеgrаm. "Серед ключових даних, зібраних нашими людьми, варто зазначити наступне: кількість зовнішніх камер відеоспостереження складає чотири - дві на вході та виході, одна по периметру та одна навпроти головної будівлі. Камери підключені до єдиної мережі та передають зображення до центру керування", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ексвагнерівець із "АТЕШ" провів диверсію на Херсонщині: знищено техніку та російських військових За наявними даними, більшість із них не захищені від перешкод. Також вдалося налагодити контакт із кількома співробітниками відділу протидії екстремізму та тероризму, від яких надійшла важлива інформація. "Планується запровадження посиленого режиму охорони та збільшення кількості камер відеоспостереження у відповідь на зростаючу активність партизанського руху в місті", - додали в "АТЕШ". Партизани проникли на територію головного військового містечка 12-го зенітного ракетного полку, розташованого в Севастополі. Партизани розповіли, що дана військова частина входить до складу 31-ї дивізії ППО зенітних ракетних військ ВКС РФ. На озброєнні підрозділу стоять зенітні ракетні комплекси С-400.

Австралійський уряд розширив санкції проти РФ. Австралія внесла до санкційного списку 37 росіян і сім підприємств Росії із ключових галузей промисловості, щоб обмежити можливості Москви продовжувати агресивну загарбницьку війну проти України, повідомляє МЗС країни. "Серед 44 осіб та організацій, які потрапили під санкції, вся рада директорів державного "Совкомфлоту", найбільшої судноплавної компанії Росії та світу. Обмеження накладені і на керівництво пов'язаних із нафтогазовим гігантом "Газпромом" - "Газпром нафти", третього за величиною нафтопереробника в Росії, та "Газпромбанку", головного посередника в транзакціях у нафтогазовій промисловості РФ", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зеленський відповів, що Європа має зробити для України, і згадав Трампа Австралійським громадянам та компаніям заборонено вести бізнес із підсанкційними юридичними і фізичними особами з Росії. Останнім заборонили в'їзд до країни. "Австралія запровадила нові санкції проти 44 осіб та організацій, пов'язаних із російськими галузями промисловості, які допомагають підживлювати її воєнну економіку. Цей крок має на меті порушити здатність російської влади фінансувати свою незаконну війну та відображає нашу тісну координацію з міжнародними партнерами", - заявила австралійським ЗМІ міністрка закордонних справ країни Пенні Вонг. Австралія вже запровадила понад 1,5 тис. санкцій проти РФ з моменту її вторгнення в Україну у лютому 2022 року, включаючи останні обмеження проти тіньового флоту Росії, що використовується російським урядом для незаконної торгівлі нафтою. Канберра також надала Україні близько $1,5 млрд військової та гуманітарної допомоги для боротьби з російськими окупаційними військами. Москва у відповідь внесла Австралію до списку "недружніх країн".

Багато людей вранці п'ють каву, і напевно задавалися питанням, що приготовлений напій може мати різний смак. Вся справа в кавових зернах. Саме вони надають каві потрібний смак, тому важливо правильно вибирати зерна щоб вийшов саме той напій, який буде максимально насиченим і ароматним. Відвідавши інтернет-магазині кави і чаю RООV, ви зможете купити якісні і свіжі кавові зерна, але важливо розуміти, які саме фактори можуть впливати на смак напою: Сорт і походження кавових зерен; Обсмажування кавових зерен; Свіжість зерен; Ступінь помелу; Метод заварювання. Перше, що впливає на смак - це сорт і походження кавових зерен. Арабіка зазвичай має м'який і ароматний смак, робуста досить міцна і гірка. Важливо відзначити, що мало хто вибирає виключно один сорт кавових зерен. Зазвичай використовують їх суміш, для більш насиченого і різноманітного смаку і через економічні причини (зниження вартості і доступності самих інгредієнтів для кави) ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кавовий етикет: 10 правил, про які ви навіть не здогадувались Обсмажування кавових зерен є одним з важливих факторів, так як різна ступінь температурної обробки надає відповідний смак кави. Світле обсмажування дає досить кислий смак кави, з середнім обсмажуванням смак більш збалансований, а ось щоб отримати насичений і гіркий смак бажано використовувати кавові зерна темного обсмаження. Важливо вибирати обсмажування зерен за своїми уподобаннями. Свіжість зерен є одним з ключових факторів які впливають на смак кави. Наприклад, свіже обсмажування може давати насичений аромат, який ідеально можна використовувати протягом 2-3 тижнів після обробки, але за умови правильного зберігання самих кавових зерен. Якщо використана герметична упаковка і зберігання здійснювалося в темному місці, недоступному для сонячних променів, протягом цього періоду зерна залишаться свіжими і насиченими ароматом. Саме тому, важливо стежити за свіжістю продукту. Бажаючим купити каву в зернах, тут доступний хороший вибір свіжих зерен, які поставляються в надійній, герметичній упаковці, що дозволяє повністю зберегти їх оригінальний аромат і смак. Пропонується свіжообсмажена і головне якісна кава від перевірених постачальників. Ступінь помелу впливає на екстракцію кофеїну. Це означає, що для кожного способу заварювання необхідна своя ступінь помелу кавових зерен. Наприклад, для еспрессо необхідний дрібний помел, для готування методом френч-преса - грубий і т.д. Все це буде сильно впливати на смак напою. Дуже важливим фактором є метод заварювання вашої кави, так як різні способи приготування кави (турка, воронка, гейзер, кавоварка) можуть розкрити різноманітність смаку. Експериментуйте щоб знайти свій смак. Підводячи підсумки, можна сказати, що на смак кави впливає велика кількість факторів від сорту самих зерен до методу їх заварювання, що відкриває знайомий всім нам напій з несподіваних сторін. Горіхи можуть стати ідеальною закускою до кави. Вони не лише можуть по-новому розкривати смак напою, а й бути корисними у поєднанні з ним. Вони підтримують серце, мозок і заряджають енергією. "Більшість людей звикли перебивати голод кавою з молоком. Це насправді зручно, але через годину ви відчуєте знову голод, роздратування та бажання їсти солодке", - пояснює rbс нутриціолог Карина Боховісова.

У спеку піт може стати справжнім випробуванням, навіть якщо ви дотримуєтеся гігієни та носите легкий одяг. Їжа теж впливає на активність потових залоз. Йдеться не тільки про звичну гостру їжу, розповідає Тhе Sun дієтологиня Люсі Даймонд. Щоб менше пітніти влітку, варто виключити зі свого раціону сім популярних продуктів - і тіло скаже вам дякую. Кава та напої з кофеїном Ранкова кава або баночка енергетика не тільки допомагають прокинутися або підбадьоритися, а й викликають рясне потовиділення. Кофеїн стимулює центральну нервову систему й активізує потові залози. Він діє як судинозвужувальний засіб, а це може підвищувати температуру тіла і провокувати пітливість. При цьому, зазначає експерт, помітний ефект видно, якщо ви вживаєте кофеїн у великих дозах, або ж просто п'єте кави більше, ніж зазвичай. Білок Погана новина для любителів м'яса - дієта з високим вмістом білка хоч і допомагає контролювати вагу, але також часто викликає підвищене потовиділення. Організму потрібно більше енергії на переробку білка, ніж на засвоєння жирів або вуглеводів - і це підвищує внутрішню температуру і провокує пітливість. Таке явище навіть отримало свою назву - "м'ясний піт". Причому йдеться не тільки про м'ясо: сюди відносяться також яйця, риба, молочні продукти, бобові - всі вони можуть спричиняти схожий ефект. Випивка Багато хто любить потягнути на сонечку холодний коктейль або випити крижаного пивка - ці напої можуть здатися порятунком від спеки, але насправді посилюють потовиділення. Як пояснює експерт, алкоголь розширює кровоносні судини і посилює приплив крові до шкіри - як результат, ви починаєте відчувати жар і активно потієте. Крім того, спиртне порушує природну терморегуляцію організму, і роблять нас ще більш вразливими до літньої спеки. Фастфуд і снеки Фастфуд, закуски та снеки, на кшталт чипсів, можуть здаватися ідеальним перекусом на спеці, але насправді вони також посилюють потовиділення. За словами експерта, високий вміст солі в таких продуктах спричиняє затримку рідини в організмі - у спробі відновити баланс він починає інтенсивніше потіти. Крім того, перетравлення фастфуду вимагає більше енергії, що, як і у випадку з білковою їжею, підвищує внутрішню температуру тіла - і це, знову-таки, призводить до активного потовиділення. Гарячі напої Відомо, що в багатьох країнах зі спекотним кліматом заведено пити гарячі напої - вони допомагають впоратися з високою температурою. Однак, за словами дієтолога, такий підхід може зіграти подвійну роль. "Будь-який гарячий напій - навіть просто гаряча вода - підвищує температуру тіла і запускає потовиділення, за допомогою якого організм намагається охолодитися, - пояснює Люсі. - Виходить парадокс: гаряче пиття посилює виділення поту, але саме тому й охолоджується тіло". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість дієвих способів, як зменшити пітливість ніг Солодке Надмірне вживання солодощів також призводить до несподіваного потовиділення. За словами лікаря, коли ви споживаєте їжу з високим вмістом цукру, організм активно виробляє інсулін, щоб переробити глюкозу і перетворити її на енергію. Це спричиняє різкий стрибок цукру в крові, за яким часто слідує настільки ж різке його падіння - цей стан відомий як реактивна гіпоглікемія. Саме в цей момент людина відчуває слабкість, тремтіння і посилене потовиділення. Цибуля і часник Цибуля і часник самі по собі не посилюють потовиділення, але вони можуть створювати враження, що ви пітнієте більше, ніж зазвичай. Це відбувається тому, що аліїн, який міститься в цих овочах, перетворюється в організмі на сірчисті сполуки, які надають поту різкого специфічного запаху. Цей запах і призводить до відчуття, що ви стали пітніти сильніше. Водночас, каже дієтологиня, якщо ви помітили, що постійно і надмірно пітнієте без видимої на те причини (спеки чи фізичного навантаження), то це може бути симптомом гіпергідрозу - у такому разі варто проконсультуватися з лікарем. Люди, які сильно пітніють, будь то від фізичних вправ або впливу спеки, можуть відчувати тягу до солоних продуктів. Це реакція організму на відновлення балансу рівня електроліту натрію, який необхідний для загального функціонування. Якщо ви хочете солі саме з цієї причини, ви можете відчувати й інші симптоми, такі як спрага та втома.

У застосунку "Резерв+" спостерігаються технічні перебої. Про це повідомили у Міністерстві оборони України. Зазначається, що фахівці вже працюють над усуненням проблеми - очікується, що впродовж кількох годин система стабілізується. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обмежено придатні під прицілом: Міноборони зробило важливу заяву "У разі потреби радимо скористатися РDF-версією військово-облікового документа", - зазначили у Міноборони. Сплата штрафів ТЦК в "Резерв+" з'явиться вже у червні - з 50% знижкою. Сплачувати штрафи за порушення правил військового обліку просто зі смартфона. До кінця червня планують запустити нову функцію.

П'ятниця в Україні буде теплою, до помірної спеки на півдні та на Закарпатті. Очікується протягом дня 27 червня +22...26&dеg;С, південна частина та Закарпаття прогріються до +25...30&dеg;С, повідомила синоптикиня Наталка Діденко в Fасеbооk. "Нарешті стихне вітер завтра, буде помірним чи й слабким, західних напрямків. Дощі з грозами через діяльність атмосферного фронту пройдуть у західних областях, місцями на півночі плюс Вінниччина та Одещина. На решті території України буде суха погода", - написала вона. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Синоптикиня розказала, коли повернеться спека У Києві 27 червня також вітер вгомониться, буде західного напрямку, помірний. Протягом дня температура повітря коливатиметься в столиці близько +24&dеg;С. "Хто цікавиться - сьогодні та завтра спостерігається підвищена магнітна активність Землі, тобто, магнітні бурі. Обережненько з надмірностями", - попередила Діденко. Найближчими вихідними в Україні - періодичні локальні дощі, температура повітря невисока, вдень +20...25&dеg;С, на півдні +25...29&dеg;С. Як зазначила завідувачка відділу прикладної метеорології та кліматології Українського гідрометеорологічного інституту Віра Балабух, цьогоріч на українців чекає тепле літо. Температура буде вищою за норму на 1-2 градуси.

Контррозвідка Служби безпеки та Національна поліція затримали агента російських спецслужб, який на замовлення ворога мав вчинити серію терактів у північних регіонах України. Одним із його завдань була ліквідація військового Національної гвардії у Києві, передає пресслужба СБУ 26 червня. "Для цього ворог заманив українського воїна в один із столичних дворів під виглядом побачення із дівчиною з чата для знайомств. Коли військовий прибув на локацію, рашисти дистанційно підірвали саморобний вибуховий пристрій (СВП), який знаходився у скутері, припаркованому поруч із місцем побачення. Внаслідок події ніхто не постраждав", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Псевдоволонтерка передала військовим ЗСУ замінований скутер Ворожим агентом виявився 19-річний мешканець Київщини, який шукав легких заробітків у Телеграм. Після вербування агент прибув до Києва, оселився в орендованій квартирі та за інструкцією куратора виготовив вибухівку. Далі фігурант придбав скутер, у багажнику якого заховав СВП, і доправив його до місця запланованого теракту. Після невдалого замаху агент отримав нове завдання: прибути до міста Прилуки на Чернігівщині, оселитися в готелі та готуватися до нових завдань. Одним із них був підпал військового авто, а іншим - підготовка нового теракту. Правоохоронці затримали фігуранта по гарячих слідах одразу після підпалу автівки. Під час обшуку у затриманого вилучено компоненти до СВП і телефон із доказами роботи на ворога. Слідчі СБУ повідомили агенту про підозру. Зловмиснику загрожує до 12 років тюрми з конфіскацією майна. Служба безпеки затримала ще одного агента російської воєнної розвідки на Донеччині. Він готував координати для повітряних атак ворога на прифронтову Костянтинівку. Ворожим поплічником виявився місцевий 40-річний ІТ-фахівець. Його завербували в одній із заборонених соцмереж. Там російська військова запропонувала йому близькі стосунки в обмін на розвідінформацію. Серед основних об'єктів, які цікавили ворога, були укріпрайони та запасні командні пункти українських військ. Щоб зібрати відповідні геолокації, інформатор обходив місто та його околиці.

Українські десантники успішно провели операцію в Сумській області, під час якої захопили в полон 15 російських військовослужбовців. Про це повідомила пресслужба десантно-штурмових військ України. Серед затриманих - бійці 810-ї та 155-ї окремих бригад морської піхоти РФ, які відомі жорстоким поводженням із полоненими. Про це неодноразово свідчили українські військові, звільнені з російського полону. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: У Росії викрили мережу таємних в'язниць для українських полонених Як розповіли українські захисники, самі полонені скаржились на жорстоке поводження з боку власного командування: моральний тиск, погрози та приниження були для них звичними явищами ще до відправлення на фронт. Після затримання ворогам надали медичну та психологічну допомогу. Надалі їх можуть використати в межах обмінів полоненими. Росія набрехала, що після найбільшого обміну в Україні майже не лишилось полонених окупантів. Заяви росіян про десятки тисяч українських полонених - це брехня. Після першого етапу великого обміну 23 травня пропагандисти в РФ писали, що у полоні в Україні залишилось нібито близько 1300 військовослужбовців, тоді як у російському полоні "майже 10 тисяч" українських воїнів.

Служба безпеки та Національна поліція спільно з іншими підрозділами Сил оборони України проводять планові безпекові заходи на території Шевченківського району Києва. Основною метою відпрацювань є перевірка антитерористичного захисту місць масового перебування людей. Про це СБУ повідомляє у Теlеgrаm. Під час безпекових заходів правоохоронці: - проводять огляд території та окремих будівель і приміщень (помешкання, офіси, місця загального користування багатоквартирних житлових будинків, закладів сфери громадського обслуговування тощо) для виявлення заборонених до обігу предметів; - здійснюють перевірку громадян, які перебувають на відповідній місцевості; - вивчатимуть стан антитерористичної (контрдиверсійної) захищеності місцевих споруд. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Псевдоволонтерка передала військовим ЗСУ замінований скутер Зазначається, що відпрацювання відбуватимуться з урахуванням правового режиму воєнного стану. Під час їх проведення можливі обмеження проходу та проїзду вулицями міста, перевірка документів громадян та огляд автотранспорту. СБУ закликає людей із розумінням поставитися до можливих незручностей і належним чином реагувати на законні дії та вимоги правоохоронців. "Крім цього, при собі необхідно мати документи, що посвідчують особу, та дотримуватись режиму комендантської години", - наголосили у відомстві. У столиці здійснили спробу замаху на військовослужбовця бригади "Азов". Вибуховий пристрій заклали у мопед, припаркований на вулиці. За словами журналіста, боєць спершу підійшов до скутера, але встиг відійти, до того, як вибухнув пристрій.

Телескоп Джеймса Вебба отримав прямі зображення планети ТWА 7 b розміром із Сатурн за межами Сонячної системи. Екзопланета ТWА 7 b розташована на відстані 110 світлових років від Землі і є планетою найменшої маси, яку можна спостерігати за допомогою прямих зображень, повідомляє Тhе Guаrdіаn. Це перше відкриття екзопланети цим телескопом. "ТWА 7 b у 10 разів менш масивна, ніж будь-яка інша екзопланета, яку можна було безпосередньо спостерігати за допомогою телескопа, і дозволяє по-новому поглянути на планетну систему, що перебуває на стадії зародження. Системі близько 6 млн років", - зазначила астрофізикиня із Паризької обсерваторії Анна-Марія Лагранж. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Телескоп NАSА показав загадкову спіральну галактику Вона разом із колегами розробили телескопічну насадку, призначену для відтворення ефекту затемнення, маскуючи зірку, аби полегшити спостереження навколишніх об'єктів. Це дозволило вченим фактично дивитися зверху вниз на планетарний диск зірки ТWА7. "Пряме зображення екзопланет залишається великою проблемою, оскільки вони набагато менш яскраві, ніж їхня зірка, і, як видно із Землі, розташовані дуже близько до своєї зірки", - сказано в повідомленні. Із часу відкриття першої екзопланети у 1992 році були відкриті ще близько 6 тис. планет поза межами Сонячної системи, але майже усі вони були ідентифіковані за допомогою непрямих методів. Як от спостереження тіні планети, що проходить через поверхню їхньої зірки-господаря. На знімку видно три концентричні кільця пилу та уламків навколо зірки - структури, які раніше приписували невидимим планетам-пастухам. У випадку із ТWА 7 b астрономи змогли спостерігати саму планету, яка виглядає як більш яскраве джерело у вузькому кільці. Планета вважається газовим гігантом. Вона розташована у 50 разів далі від своєї зірки, ніж Земля від Сонця. ТWА 7 b має орбітальний період у кілька сотень років. Космічний апарат NАSА під назвою Маrs Rесоnnаіssаnсе Оrbіtеr сфотографував фрагмент поверхні Червоної планети, що нагадує голову ведмедя. Дивне геологічне утворення на Марсі з двох кратерів "схоже на очі ведмедя", повідомляє Іndереndеnt. А V-подібний обвалений пагорб нагадує ніс і рот тварини.