Gazeta.ua

Британський боксер Ділліан Вайт погодився на поєдинок із перспективним 20-річним суперником із Великої Британії - Мозесом Ітаумою. Їхній бій запланований на 16 серпня 2025 року в Ер-Ріяді, столиці Саудівської Аравії. Це буде протистояння досвідченого 37-річного ветерана та молодої зірки, якій пророкують майбутнє в надважкій вазі після завершення кар'єри Олександра Усика, пише tаlkSРОRТ. На тлі цієї новини своє слово сказав Дерек Чісора - колишній опонент Усика. Він розкритикував рішення Вайта, вважаючи цей поєдинок великою помилкою. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ф'юрі й Джошуа готуються до довгоочікуваного бою на "Вемблі" "Я телефонував Вайту й питав, навіщо він погодився на цей бій. Ітаума щодня прогресує. Це може закінчитися дуже погано. Потрібно викликати поліцію, щоб його (Вайта) захистити. Це неправильне рішення", - заявив Чісора, додавши, що Ітаума вже зараз демонструє рівень, гідний чемпіона. Після оголошення реваншу між володарем поясів WВА, WВО, WВС та ІВО у надважкій вазі Олександром Усиком і чемпіоном ІВF Даніелем Дюбуа букмекери оприлюднили свої прогнози на бій. На думку аналітиків, фаворитом протистояння є українець. Його перемога оцінюється коефіцієнтом 1,20, тоді як успіх британця - 4,85.

Ранковий прийом корисної їжі може гарантувати прожити здоровим і повним сил до глибокої старості. У регіонах світу, де фіксують найвищу тривалість життя, так званих "блакитних зонах", сніданок не пропускають, розповів СNВС дослідник довголіття Ден Бюттнер, який вивчає повсякденні звички мешканців Окінави (Японія), Сардинії (Італія) та інших "зон здорового старіння". "Саме сніданок у цих регіонах найситніший прийом їжі. Далі, впродовж дня люди їдять менше, а вечеряють дуже рано - часто без перекусів до наступного ранку", - каже Бюттнер. Є старе прислів'я: сніданок з'їж сам, обідом поділися з другом, вечерю віддай ворогу - воно абсолютно відповідає стилю життя довгожителів, - зазначив дослідник. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Можна помолодшати на 15 років: який сніданок здатний знизити біологічний вік Як снідають у "блакитних зонах" У раціоні довгожителів переважають боби, овочі, рис, фрукти, місо та овес. Сніданок тут більше схожий на обід, але з правильним балансом поживних речовин. "Я сам щодня починаю з тарілки мінестроне з квасолею та овочами. А ще - рис із квасолею. Пропоную спробувати так харчуватись хоча б тиждень і відчути різницю", - порадив Бюттнер. Серед довгожителів є один особливий смаколик, який сприяє тривалості життя. Дослідник Ден Бюттнер назвав десерт, який часто їдять жителі таких "блакитних зон", як Японія, Греція, Італія, Каліфорнія та Коста-Ріка. Йдеться про пудинг із насіння чіа з полуницею та ваніллю. Цей десерт з високим вмістом білка, насичений клітковиною та омега-3 жирними кислотами.

24 червня Ізраїль офіційно погодився на пропозицію Сполучених Штатів Америки щодо припинення вогню з Іраном. Тель-Авів рішуче реагуватиме на будь-які порушення режиму припинення вогню з Іраном, заявив очільник ізраїльського уряду Беньямін Нетаньягу, повідомляє Sky Nеws. "Ізраїль та Іран завершили війну. Іран більше не є ядерною державою", - йдеться у заяві. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ціни на нафту відреагували на заяви Трампа щодо Ірану Ізраїль заявив про досягнення своєї мети - усунення ядерної та балістичної загрози з боку Ірану, а також подякував голові Білого дому Дональду Трампу за участь і підтримку в захисті. На тлі цього ціни на нафту стрімко знизились, а газ в Європі на відкритті подешевшав на 10%. Водночас ЦАХАЛ повідомив про пуски ракет з Ірану. 13 червня Ізраїль атакував авіацією іранські військові та ядерні об'єкти. Під час обстрілів загинули високопоставлені військові та спеціалісти, які працювали над ядерною програмою Ірану. Після цього обидві країни обмінювались обстрілами. Увечері 23 червня Іран здійснив ракетний обстріл американських військових об'єктів у Катарі, випустивши щонайменше 10 ракет. За даними інформаторів з Ізраїлю та арабських країн, атака стала відповіддю на нещодавні удари США по іранських ядерних об'єктах. У районі столиці Катару, Дохи, були зафіксовані спалахи й звуки вибухів. Сьогодні Трамп написав, що припинення вогню між Ізраїлем та Іраном офіційно набуло чинності. Він закликав сторони не порушувати його. Перемир'я стане фіналом 12-денного протистояння.

Українські військові завдали ще одного удару по Чорноморському флоту РФ - цього разу знищено катер, який рухався вздовж західного узбережжя Херсонської області. Про це повідомили у Військово-Морських Силах Збройних Сил України. Разом із судном було ліквідовано і ворожий десант, який перебував на борту. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ГУР презентувало у Києві морський дрон Маgurа V7 Військові також оприлюднили відео моменту ураження, на якому видно, як катер спалахує після точного влучання. "Дякую військовим морякам за гарну роботу. Разом до перемоги!", - сказав командувач ВМС ЗС України віцеадмірал Олексій Неїжпапа. 2 травня 2025 року спеціальний підрозділ Головного управління розвідки Міністерства оборони України у взаємодії з СБУ та іншими Силами оборони успішно ліквідував багатоцільовий винищувач Су-30 РФ у Чорному морі. Це стало першим у світі підтвердженим випадком знищення бойового літака морським ударним дроном.

Світові ціни на нафту різко знизилися після заяви президента Сполучених Штатів Америки Дональда Трампа про досягнення перемир'я між Іраном та Ізраїлем. Це послабило побоювання з приводу перебоїв поставок з Близького Сходу, який є ключовим регіоном нафтовидобутку, повідомляє Rеutеrs. "Ф'ючерси на Вrеnt знизилися на 2,9%, до 69,40 долара за барель. Раніше котирування падали більш ніж на 4%, досягнувши мінімуму з 11 червня. WТІ подешевшала на 3,0%, до 66,50 долара - це найнижчий рівень з 9 червня. За словами Трампа, конфлікт офіційно завершиться через добу. Перемир'я стало фіналом 12-денного протистояння. "Якщо домовленості будуть виконані, ринок нафти може повернутися до нормального стану", - зазначила аналітикиня Рhіllір Nоvа Пріянка Сачдева. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перемир'я між Ізраїлем та Іраном офіційно набуло чинності - Трамп З початку конфлікту трейдери побоювалися, що ситуація вплине на рух через Ормузьку протоку. Це вузький і стратегічно важливий морський шлях між Іраном і Оманом. Через протоку щодня проходить від 18 до 19 млн барелів нафти і нафтопродуктів - майже п'ята частина світового споживання. Іран - третій за обсягами виробник нафти в ОПЕК. Зниження напруженості дасть змогу Тегерану наростити експорт і стабілізувати поставки, що важливо для світових цін. Напередодні обидві нафтові марки втратили понад 7% після зростання до п'ятимісячних максимумів на тлі ударів США по ядерних об'єктах Ірану.

У Гаазі 24 червня стартує саміт НАТО, до якого залучені безпрецедентні заходи безпеки. Зокрема, патрулювання акваторії Північного моря здійснюватимуть фрегати, а в повітря піднімуться винищувачі F-35 і бойові гелікоптери Арасhе, повідомляє Rеutеrs. Системи протиповітряної оборони переведено в стан повної бойової готовності. Напередодні відкриття сапери обстежують території проведення заходів на наявність вибухових пристроїв. У межах заходів безпеки введено повну заборону на використання цивільних дронів у районі саміту, натомість поліція та військові активно застосовують власні безпілотники для контролю ситуації з повітря. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: НАТО не гарантує автоматичну відповідь, якщо РФ нападе на Естонію Перший день саміту, 24 червня, розпочнеться з проведення Громадського форуму НАТО. У ньому візьме участь новообраний генеральний секретар альянсу Марк Рютте. Також у програмі - пленарне засідання Форуму оборонної промисловості, де обговорюватимуть питання розширення військово-промислової співпраці між державами-членами НАТО. Увечері, о 19:00, відбудеться низка важливих зустрічей на рівні міністрів. Зокрема, під головуванням заступника генсека НАТО пройде робоча вечеря Ради Україна-НАТО за участі міністрів закордонних справ країн-членів. Паралельно, о 19:15, розпочнеться вечеря Північноатлантичної ради на рівні міністрів оборони, яку очолить глава Міноборони Нідерландів. Цього ж вечора до палацу Нuіs tеn Воsсh прибуватимуть глави держав та урядів країн-членів і партнерів альянсу разом із дружинами. Там відбудеться урочиста вечеря, організована королем Нідерландів Віллемом-Олександром та королевою Максимою. За інформацією "Інтерфакс-Україна", участь у цьому заході також візьме президент України Володимир Зеленський. На другий день саміту, 25 червня, о 10:00 ранку відбудеться ключове засідання Північноатлантичної ради на рівні глав держав і урядів. Його модеруватиме генеральний секретар альянсу Рютте. Основні питання - безпека євроатлантичного простору, підтримка України, посилення обороноздатності НАТО та стратегічна взаємодія з партнерами. Завершенням саміту стане заключна пресконференція, яку заплановано на 14:00. Очікується, що підсумки зустрічей, домовленості між учасниками та пріоритети НАТО на найближчі роки будуть офіційно озвучені саме під час цього фінального виступу. У НАТО союзники досягли в неділю згоди щодо підвищення оборонних витрат до 5% валового внутрішнього продукту протягом 10 років. Новий орієнтир у 5% ВВП поділять на дві частини: 3,5% спрямують на власне озброєння та особовий склад, а 1,5% - на інвестиції, пов'язані з кіберзахистом, мобільністю та іншими новими викликами.

Вівсянка може бути зовсім не нудною, якщо приготувати її правильно. Тоді вона стає ідеальним варіантом на сніданок або легкий обід, каже суперфіналістка Мастершеф Ольга Рябенко і ділиться рецептом. Вівсянка з помідорами та сиром Інгредієнти: Вівсянка (- 1 шт (великий); Вода - 500 мл; Цибуля - 1/2 шт; Часник - 2 зубчики; Томатний соус - 2 ст. л або паста - 1 ст. л; Орегано - 1 ч.л; Оливкова олія за смаком; Базилік свіжий - 6 листочків; Масло - 15 г; Пармезан - 50 гр за бажанням; Страчетелла (мʼякий сир) - за бажанням. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сніданок кардіолога: з якої їжі починати день для підтримки серця Як приготувати: Обшпарте помідор, зніміть шкірку і дрібно наріжте. Обсмажте цибулю та часник до прозорого кольору. Додайте помідори, сіль, перець, орегано та томатний соус. Тушкуйте 5 хв. Додайте вівсянку та воду. Варіть до готовності, орієнтуючись на бажану консистенцію. В кінці додайте масло, змішайте. Додайте нарізаний базилік та приберіть з вогню. Для подачі я використовувала мʼякий сир, пармезан та оливкову олію. Ви можете подавати з яйцем пашот, зі смаженим беконом, будь-яким білком чи з авокадо. Переглянути цей допис в Іnstаgrаm Допис, поширений Ольга Рябенко| Рецепти світу (@оlgа_rіаbеnkо_) Правильно підібраний раціон здатний допомогти організму м'яко знизити рівень кислотності, зменшити подразнення слизової та налагодити роботу шлунково-кишкового тракту. Банани мають природну лужну дію, що допомагає нейтралізувати шлункову кислоту. Вони також захищають слизову оболонку шлунку. А вівсянка добре вбирає кислоту і захищає стінки шлунку. Це чудовий варіант на сніданок для тих, хто страждає на печію.

Припинення вогню між Ізраїлем та Іраном офіційно набуло чинності 24 червня. Сторони не повинні його порушувати, заявив президент США Дональд Трамп у новому дописі в Тruth Sосіаl. "Припинення вогню набуло чинності. Прошу не порушувати його", - написав він. Після цього Ізраїль офіційно оголосив про припинення вогню з Іраном. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Україна відреагувала на ракетний удар Ірану по авіабазі США Напередодні Трамп заявив, що Ізраїль та Іран домовились про припинення вогню на 12 годин. "Ізраїль та Іран повністю погодилися, що (приблизно через 6 годин, коли Ізраїль та Іран завершать свої поточні, останні місії) буде укладено повне та абсолютне припинення вогню на 12 годин, після чого війна буде вважатися закінченою. Це кінець війни. Це велика подія для Ізраїлю і всього світу", - сказав Трамп. Якщо сторони збережуть спокій, війна буде офіційно завершена. Конфлікт тривав із 13 червня. Іран почне припинення вогню на 12 годин, а після цього Ізраїль. Через 24 години буде оголошено про офіційне завершення війни. Зокрема, сказано, що перемир'я почне діяти о 12:00 за східним часом (тобто о 19:00 по Києву). Сьогодні Ізраїль офіційно погодився на пропозицію Трампа про припинення вогню, заявив Біньямін Нетаньягу. "Ізраїль досяг своєї мети - усунення ядерної та балістичної загрози з боку Ірану", - зазначив він. Увечері 23 червня Іран здійснив ракетний обстріл американських військових об'єктів у Катарі, випустивши щонайменше 10 ракет. За даними інформаторів з Ізраїлю та арабських країн, атака стала відповіддю на нещодавні удари США по іранських ядерних об'єктах. У районі столиці Катару, Дохи, були зафіксовані спалахи й звуки вибухів.

Голова Служби безпеки України Василь Малюк оприлюднив нові подробиці спеціальної операції "Павутина", спрямованої проти російської авіації. Про це він розповів журналістам "РБК-Україна". За його словами, в межах операції українська сторона використала 117 безпілотників, оснащених спеціальними фугасно-кумулятивними зарядами. Ці дрони зовні не відрізняються від звичайних, проте мають унікальне озброєння: два заряди загальною вагою 1,6 кг, здатні пробивати обшивку літака та вибухати всередині, завдаючи критичних пошкоджень. Основними цілями були паливні баки, ракетні відсіки та складні електронні системи, яких немає в аналогах армії РФ. Особливістю операції стала складна система доставки дронів у глибокий тил противника. Для цього використовували автономні установки з сонячними батареями та системами підзарядки, здатні функціонувати в екстремальних умовах, зокрема за температури до -50&dеg;С. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спецоперація "Павутина": окупанти перекинули стратегічну авіацію Малюк також зазначив, що деякі комплектуючі для дронів підпадали під санкції, тому українській стороні довелося використовувати складні логістичні схеми доставки, зокрема з урахуванням корупційних каналів на російській митниці. Задля збереження повної секретності більшість учасників операції не знали її повного масштабу. Одні займалися виробництвом дронів, інші - логістикою, а оператори отримували лише конкретні цілі без пояснень щодо загального задуму. "Розумієте, це вершина айсберга логістичних, дронових, агентурних наших унікальних підходів. Дистанційної роботи, штучного інтелекту. І саме в операції "Павутина" все було зведено в єдине ціле", - сказав Малюк. Головнокомандувач Об'єднаних збройних сил НАТО з питань трансформації, адмірал П'єр Вандьє, високо оцінив креативний підхід України до проведення спецоперацій на території Росії, зокрема операцію "Павутина". За його словами, операція "Павутина" продемонструвала важливість гнучкості та здатності до швидкої адаптації у війні, яка стрімко змінюється.

На Львівщині рятувальники та інші екстрені служби знайшли загублену дівчинку. 2-річна Яна загубилася напередодні у селі Жупани Стрийського району, повідомили в ДСНС 24 червня. "Про зникнення дівчинки близько 18:00 учора поліцію сповістила її родичка. За її словами, Яна вийшла з дому та не повернулася. Понад 580 людей, три службові собаки, 12 БПЛА, 22 одиниці спецтехніки - рятувальники, правоохоронці, волонтери Червоного хреста, місцеві мешканці - всі були залучені до пошуку", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На Івано-Франківщині третю добу шукають 5-річного хлопчика Обстежувалися лісові масиви, поля, водойми та прилеглі території. Пошуки тривали безперервно. "На щастя, дівчинку знайшли та транспортували квадроциклом до медиків для огляду та надання необхідної допомоги", - розповіли рятувальники. Рятувальники на Прикарпатті знайшли 5-річного хлопчика після трьох діб пошуків. Він лежав серед дерев та не міг рухатися. Хлопчика виявили за допомогою дрона.