Gazeta.ua

У спеку наш організм працює на межі можливостей. Витривалість до високих температур залежить не лише від здоров'я, а й від статі. Численні дослідження показують: чоловіки й жінки по-різному реагують на спеку через фізіологічні особливості, рівень гормонів та терморегуляцію. То хто ж легше переносить літню спеку - чоловіки чи жінки? Відповідь може здивувати. Молоді чоловіки та жінки показують однакову стійкість до високої температури, однак у чоловіків ця здатність починає знижуватися після 65 років. А в жінок це відбувається ще раніше, повідомив професор фізіології та кінезіології У. Ларрі Кенні з Університету штату Пенсільванія. Хоча у молоді стійкість схожа, це не означає, що вони захищені на 100%. Навіть молоді люди можуть отримати тепловий удар, особливо під час інтенсивних фізичних навантажень, при зневодненні або якщо вони неакліматизовані до спеки. Їхня "стійкість" означає, що їхні терморегуляційні системи (потовиділення, кровообіг) працюють ефективніше, але вони все одно мають свої межі. Навіть якщо ви молоді та здорові, не ігноруйте правила безпеки у спеку. Обмежуйте інтенсивні тренування на відкритому повітрі у найспекотніші години (з 10:00 до 16:00-17:00), пийте достатньо рідини до, під час та після навантаження, і негайно припиняйте активність, якщо відчуваєте запаморочення, нудоту чи сильну втому. Люди можуть переносити високі температури і вологість тільки протягом короткого періоду. Ефективне потовиділення відіграє ключову роль у цій здатності. "Коли спекотна і сильно волога обстановка перешкоджає випаровуванню поту, температура тіла починає підвищуватися, а ризик теплового удару варіюється у різних людей", - пояснив доктор Кенні. Потовиділення охолоджує тіло не само по собі, а за рахунок випаровування поту з поверхні шкіри. Коли піт випаровується, він забирає тепло від тіла. Саме тому висока вологість повітря така небезпечна у спеку. Вона перешкоджає випаровуванню поту, і він просто стікає, не виконуючи свою охолоджувальну функцію ефективно. Також на потовиділення може впливати зневоднення (немає з чого виділяти піт), деякі шкірні захворювання або ураження потових залоз, а також певні медичні стани. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що повинно бути вдома під час спеки: про цей перелік має знати кожний Він зазначив, що за останні п'ять років у лабораторії Реnn Stаtе було проведено понад 550 експериментів. Під час них вивчали рівні температури і вологості, які можуть переносити різні люди. Дослідження показали, що між молодими чоловіками і жінками не спостерігається значних відмінностей у здатності виконувати повсякденні завдання в умовах спеки, проте з віком статеві відмінності стають більш помітними. "Жінки у віці 40-64 років так само сприйнятливі до спеки, як і чоловіки, старші за 65 років. У жінок старше 65 років ризик негативних наслідків від перегріву ще вищий", - додав учений. Наразі механізми, що стоять за цими повними відмінностями, ще не до кінця досліджені. В Університеті штату Пенсільванія активно працюють над питанням, чи пов'язані гормональні зміни під час менопаузи з погіршенням здатності жінок переносити спеку. Заміна постільної білизни щоліта здатне захистити від перегріву. У спекотні дні варто забути про шовкові та атласні тканини, а натомість обрати льон. Рішення перейти у літні місяці на лляну постільну білизну виявиться ідеальним. Перевірте, коли стане зовсім гаряче.

Сили оборони спрямовують зусилля на зрив виконання російськими загарбниками планів наступу та виснаження їхнього бойового потенціалу. З початку доби відбулося 112 бойових зіткнень, противник завдав одного ракетного та 39 авіаційних ударів, застосувавши дві ракети та 73 керованих авіабомби, використав для ударів 882 дрони-камікадзе, здійснив майже 4000 обстрілів позицій наших військ та населених пунктів. Про це повідомляє Генштаб ЗСУ. На Північно-Слобожанському і Курському напрямках відбулося 16 боєзіткнень з російськими загарбниками, з яких два триває до цього часу. Ворог завдав 12 авіаційних ударів, скинувши 26 керованих бомб, здійснив 256 обстрілів, зокрема два із реактивних систем залпового вогню. На Південно-Слобожанському напрямку ворог 12 разів атакував у районах Вовчанська, Зеленого, Мілового, Кам'янки та в бік Амбарного, чотири боєзіткнення триває до цього часу. На Куп'янському напрямку ворог вісім разів атакував наші укріплення в районах населених пунктів Радьківка, Степова Новоселівка, Синьківка, Голубівка, Загризове, Зелений Гай та у бік Новоосинового. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ЗСУ вдарили по пункту управління окупантів На Лиманському напрямку сьогодні російські війська 18 разів штурмували позиції українських захисників поблизу населених пунктів Копанки, Новий Мир, Середнє, Зелена Долина, Колодязі, Нововодяне, Греківка, Рідкодуб, Мирне та у бік Серебрянки, одне боєзіткнення триває до цього часу. На Сіверському напрямку Сили оборони відбили вісім штурмів ворожих військ в районі Білогорівки та у бік Григорівки й Виїмки. На Краматорському напрямку наші війська відбили одну атаку противника в районі Часового Яру На Торецькому напрямку окупанти за сьогодні двічі штурмували позиції наших оборонців поблизу Леонідівки та Торецька. На Покровському напрямку впродовж дня ворог здійснив 29 штурмових та наступальних дій. Активність російських окупантів спостерігалася в районах населених пунктів Мирне, Попів Яр, Коптєве, Лисівка, Новосергіївка, Муравка, Горіхове та Олексіївка. Бої не вщухають до цього часу у трьох локаціях. На Новопавлівському напрямку загарбники здійснили 14 атак на позиції українських військ, противник намагався просунутися в районах населених пунктів Перебудова, Піддубне, Веселе, Маліївка, Шевченко та Новопіль. Одне боєзіткнення наразі триває. На Оріхівському напрямку українські захисники тричі відбили наступ ворога поблизу населеного пункту Кам'янське. На інших напрямках суттєвих змін в обстановці не відбулося. У ніч проти 1 липня росіяни атакували безпілотниками Синельниківський район Дніпропетровщини. Окупанти поцілили по фермерських господарствах у Покровській і Великомихайлівській громадах.

Вранці 1 липня безпілотники Головного управління розвідки Міністерства оборони України вразили об'єкт паливної інфраструктури в Росії - нафтопереробний завод "Саратоворгсинтез", розташований у Саратовській області. Про це повідомила пресслужба ГУР. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Українські дрони знищили один із головних арсеналів Росії Згідно з повідомленням, внаслідок удару були пошкоджені технологічні установки підприємства, після чого на території заводу спалахнула пожежа. Деталі щодо масштабу ураження наразі уточнюються. ГУР підкреслює, що завод використовується у військових цілях - зокрема, для забезпечення паливом та мастильними матеріалами підрозділів ЗС РФ, які беруть участь у війні проти України. "Підтверджено ураження чергового військового об'єкта на території Російської Федерації. Потужності цього НПЗ обслуговують російську армію, яка воює в Україні", - йдеться в офіційній заяві ГУР. ТОВ "Саратоворгсинтез" - дочірня компанія російського нафтового гіганта "Лукойл". Це вже не перша атака на цей об'єкт. У січні 2025 року завод також зазнав удару з повітря. Ударні дрони Головного управління розвідки Міністерства оборони України ввечері 26 червня вразили склади зберігання ракетного палива та паливно-мастильних матеріалів російської армії у Брянську. Причиною вибухів та пожежі на військових складах у Брянську стали дрони типу "Бобер", "Баклан" та "Обрій". Спочатку місцеві пабліки у соцмережах повідомили про прольоти невідомих БпЛА. Пізніше жителі Брянська почали скаржитися на вибухи та на пожежу в одному з районів міста. Дехто з місцевих не приховував точної локації та обʼєкту ураження.

Президент Франції Еммануель Макрон провів телефонну розмову з президентом України Володимиром Зеленським одразу після своєї бесіди з російським лідером Владіміром Путіним. Про це повідомляє РБК-Україна з посиланням на обізнане джерело. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін і Макрон поговорили вперше з 2022 року Деталі діалогу між Макроном і Зеленським наразі не розголошуються. Водночас джерело зазначає, що розмова була конструктивною, і Макрон поінформував українського президента про зміст переговорів із Путіним. Телефонна розмова Макрона з Путіним відбулася вперше за три роки. За інформацією Кремля, вона мала змістовний характер і стосувалась передусім ядерної програми Ірану. Водночас, згідно з заявою Єлисейського палацу, французький лідер підкреслив непохитну підтримку України з боку Франції, зокрема її територіальної цілісності.

Полковник Сергій Захаревич, командир 110-ї окремої механізованої бригади імені генерал-хорунжого Марка Безручка, загинув 1 липня внаслідок російського ракетного удару по Гуляйполю, що на Дніпропетровщині. Про це повідомив президент Володимир Зеленський у своєму вечірньому зверненні. За словами глави держави, на місці трагедії тривав розбір завалів протягом усього дня. Серед загиблих - як військові, так і цивільні. У результаті атаки поранень зазнали понад 30 людей, усім постраждалим надається необхідна допомога. "Загинув командир 110-ї бригади полковник Сергій Захаревич і кілька його побратимів. Щирі співчуття рідним і близьким. Наразі триває повне розслідування обставин цього удару - я очікую на доповідь. Ми обов'язково відповімо росіянам на цей удар", - наголосив президент. Після заяви президента 110-та окрема механізована бригада офіційно підтвердила загибель свого командира. У повідомленні наголосили, що полковник Захаревич був справжнім лідером, який завжди перебував поруч зі своїми підлеглими на передовій, а не в штабі. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: На війні з Росією загинув командир 110-ї бригади імені Марка Безручка "Він був мужнім воїном, принциповим і рішучим офіцером, якого поважали і на якого рівнялися. Його смерть - болісна втрата для всіх, хто мав честь служити з ним пліч-о-пліч", - йдеться в заяві підрозділу. Сергія Захаревича призначили командиром 110-ї бригади у лютому 2025 року після важких боїв на півдні Донецької області, під час яких бригада втратила контроль над селищем Велика Новосілка. До цього він служив заступником командира 33-ї ОМБр, а також проходив службу у 30-й окремій механізованій бригаді та 1-й окремій танковій бригаді. Як повідомив голова Дніпропетровської обласної військової адміністрації Сергій Лисак, вранці 1 липня російські війська завдали ракетного удару по Кам'янському району, де розташоване місто Гуляйполе. Унаслідок атаки завдано значних руйнувань, тривають слідчі дії та рятувальні роботи. Під час виконання бойового завдання загинув льотчик 1-го класу підполковник Максим Устименко. Він пілотував винищувач F-16. Встиг знищити сім повітряних цілей. "Пілот застосував увесь комплекс бортового озброєння, збив сім повітряних цілей. Під час відпрацювання останньої - його літак зазнав ушкоджень і почав втрачати висоту. Максим Устименко зробив усе можливе, відвів машину від населеного пункту, але катапультуватись не встиг. Загинув, як Герой", - йдеться у повідомленні Генштабу.

У понеділок, 1 липня, Верховний суд Польщі визнав дійсними результати президентських виборів 2025 року. Таким чином, офіційним переможцем голосування оголошено Кароля Навроцького. Про це повідомляє видання RМF24. Суд розглянув понад 54 тис. скарг, поданих щодо виборчого процесу. Лише 21 з них були визнані обґрунтованими, однак, за словами суду, ці порушення не мали суттєвого впливу на підсумки виборів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Буде прихильником оборони": у МЗС Польщі розповіли, що означатиме для України президентство Навроцького "Усі факти свідчать про те, що Кароль Навроцький набрав більше голосів у другому турі, ніж його опонент Рафал Тшасковський", - заявив Кшиштоф Вяк, президент Палати надзвичайного контролю та громадських справ Верховного суду. Поки тривало засідання, біля будівлі Верховного суду зібралося кілька сотень демонстрантів. Частина з них вимагала визнання виборів, інші висловлювали недовіру до рішень судової інстанції та критикували діяльність Палати надзвичайного контролю. Голова Сейму Шимон Головня раніше заявляв, що у разі визнання результатів дійсними, Національні збори буде скликано 6 серпня. Саме тоді Кароль Навроцький має скласти присягу й офіційно вступити на посаду президента Польщі. У Польщі понад 160 тис. громадян підписали петицію з вимогою провести повторний підрахунок голосів у деяких округах через виявлені порушення під час підбиття підсумків виборів. Головною причиною для перерахунку стали підозри у фальсифікаціях та помилки виборчих комісій. Зокрема, результати екзитполів після другого туру голосування 1 червня суттєво відрізнялися від офіційних: більшість опитаних віддали перевагу кандидату від "Громадянської коаліції" Рафалу Тшасковському, хоча переможцем оголосили Кароля Навроцького з партії "Право і справедливість" (РіS).

Фінальний фільм всесвітньо відомої франшизи "Форсаж" поверне глядачів туди, де все почалося. Прем'єра запланована на квітень 2027 року, а дія знову розгортатиметься у Лос-Анджелесі. Про це особисто заявив Він Дізель, головна зірка серії. Про це повідомляє NеwsWееk Під час виступу на автомобільному фестивалі FuеlFеst актор поділився подробицями майбутньої стрічки. Цей захід має особливе значення, адже його організовує Коді Вокер, брат покійного Пола Вокера. Саме тут Дізель оголосив, що поставив студії Unіvеrsаl три умови, без яких не погодився б на зйомки завершального фільму. Дізель зізнався, що лише напередодні побував у Unіvеrsаl Studіоs. Студія звернулась до нього з проханням встигнути завершити роботу над фіналом до квітня 2027. На це він відповів погодженням, але за чіткими умовами. Актор наголосив, що вони продиктовані очікуваннями фанатів. Перше, що вимагав Дізель - повернення сюжету до Лос-Анджелеса. Саме це місто стало місцем, де почалась історія Домініка Торетто. Друга умова - вшанування вуличної культури перегонів, яка зробила "Форсаж" культовим явищем серед автолюбителів. І третій пункт - поява Браяна О'Коннора на екрані. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Знищили автомобіль, який знімали у першій частині "Форсажу" Персонаж Пола Вокера був одним з ключових у франшизі. Його загибель у 2013 році стала трагедією для фанатів по всьому світу. Проте в фінальному фільмі планують знову повернути Браяна на екран. Можливо, для цього використають комп'ютерну графіку, архівні відео чи дублерів. "Я сказав - за трьох умов. Тому що я слухаю своїх глядачів", - так пояснив свою позицію Дізель, звертаючись до шанувальників. Останній фільм обіцяє стати не просто черговим продовженням, а емоційним завершенням багаторічної історії. Його фінальні сцени мають об'єднати символіку витоків, пам'ять про Пола Вокера та справжню сутність "Форсажу" - братерство, драйв і відданість. На аукціоні Ваrrеt-Jасksоn продаватимуть автомобіль Тоyоtа Suрrа 1994 року випуску. Його використовували під час зйомок фільму "Форсаж".

Кількість школярів в Україні досягла найнижчого рівня за останні 30 років. На початок навчального року 2024-2025 в системі загальної середньої освіти нараховувалося лише 3,74 млн учнів. Про це йдеться у свіжому дослідженні аналітичного ресурсу NGL.mеdіа. Дослідники прогнозують подальше скорочення кількості дітей та молоді в Україні, адже освітня система країни продовжує втрачати учнів - значна частина родин обирає виїзд за кордон. Кризова ситуація спостерігається і на рівні вищої освіти. У 2024 році до українських університетів вступили лише 197 тис. студентів - це найменший показник за останні дев'ять років. За даними програми RАІ fоr Ukrаіnе, яка проаналізувала реєстрацію та місце складання Національного мультипредметного тесту (НМТ), у 2022 році 10% українських випускників (понад 23 тис. осіб) складали тест за кордоном. Водночас 32% узагалі не реєструвалися на НМТ, що є обов'язковим для вступу до українських вишів. "Навіть ті, хто складає тест за кордоном, роблять це не завжди з наміром залишатися в Україні. Частина з них просто страхується. Тому реальна кількість тих, хто не планує вступати до українських вишів, іще більша", - зазначила Тетяна Захарченко, дослідниця з Українського католицького університету. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Профільне навчання замість одноманітності: МОН змінює підхід до 10-12 класів Аналіз даних Міносвіти за 2021-2025 роки свідчить про щорічну втрату учнів у старших класах: від 2 до 4% школярів не переходять до наступного класу. Хоча частина з них могла залишити школу з інших причин, автори дослідження вважають, що переважно мова йде саме про виїзд за кордон. Значну частину цієї групи, ймовірно, становлять 17-річні хлопці, які намагаються перетнути кордон до досягнення призовного віку, оскільки після 18 років виїзд з України під час воєнного стану заборонено. Втім, з країни масово виїжджають не лише хлопці. Хоча у старших класах традиційно дещо більше дівчат, різниця незначна - лише 1-2%. Захарченко пояснює це соціальними факторами. "Підлітки дуже орієнтуються на своїх однолітків. Якщо друзі виїжджають -це запускає ланцюгову реакцію", - зазначила вона. Головною причиною еміграції старшокласників дослідники називають питання безпеки - як страх за життя дітей у країні, що перебуває у стані війни, так і побоювання щодо потенційного зниження мобілізаційного віку до 18 років. Також велике значення має відсутність повноцінного офлайн-навчання. За словами Тетяни Ковриги, директорки фундації GоGlоbаl, в Україні багато шкіл не мають достатньо укриттів, щоб проводити очне навчання. Натомість за кордоном діти мають стабільну офлайн-освіту, що сприяє кращій соціалізації. Ще одна тенденція - випускники дедалі частіше обирають закордонні університети. Польща, Німеччина, Чехія серед найпопулярніших напрямів. Однак аналітики звертають увагу: все більше молоді подається не до провідних вишів, а до менш відомих регіональних закладів. "Якщо раніше за кордон їхали здобувати якісну освіту, то тепер інколи обирають просто доступну альтернативу. Провінційний університет у Чехії чи Польщі часто поступається хорошому українському вишу", - зауважив Володимир Страшко, засновник школи дистанційного навчання Unісоrn Sсhооl. Раніше освітній омбудсмен Надія Лещик заявила, що українські підлітки масово залишають країну ще до повноліття. Серед них як юнаки, батьки яких остерігаються можливого призову, так і дівчата. Проте точних статистичних даних про масштаб цього явища наразі немає. "Офіційної статистики у мене немає, але освітні управлінці на рівні областей і громад звертають увагу, що в 10-11 класах навчання починає одна кількість дітей, а закінчує - вже інша", - зазначила Лещик.

Сенат Сполучених Штатів підтримав проєкт закону про податки та бюджетні витрати, ініційований президентом Дональдом Трампом. Про це повідомляє Тhе Wаshіngtоn Роst. Рішення ухвалили за допомогою вирішального голосу віцепрезидента Джей Ді Венса, оскільки голоси сенаторів розділилися. Законопроєкт передбачає продовження масштабних податкових пільг на трильйони доларів, запроваджених ще під час першої каденції Трампа, а також реалізацію нових обіцянок його передвиборчої кампанії. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим пахне?! Трамп знову пригрозив Ілону Маску і презентував парфуми Для покриття витрат, передбачених документом, планується скорочення бюджетного фінансування на приблизно $1 трлн. Зокрема, це стосуватиметься Меdісаіd - федеральної програми медичного страхування для людей із низькими доходами та осіб з інвалідністю. Також будуть урізані кошти Програми додаткової продовольчої допомоги (SNАР), яка раніше функціонувала у форматі продовольчих талонів. За оцінками Бюджетного управління Конгресу, приблизно 12 млн американців можуть втратити медичне страхування, якщо закон набуде чинності. Як зазначає WР, процес розгляду законопроєкту був напруженим і спричинив суперечки серед республіканців у Сенаті. Частина з них наполягала на ще жорсткішому скороченні витрат, тоді як інші рішуче виступали проти обмеження соціальних програм. Троє республіканських сенаторів Ренд Пол (Кентуккі), Том Тілліс (Північна Кароліна) та Сьюзен Коллінз (Мен) проголосували проти. Обговорення законопроєкту тривало майже 48 год. безперервно, включно з читанням тексту, внесенням поправок та дебатами в залі засідань. Після ухвалення в Сенаті документ має пройти ще одне голосування у Палаті представників, де частина законодавців висловлюється проти змін, внесених Сенатом. Дональд Трамп закликав Конгрес завершити процедуру і передати йому законопроєкт до 4 липня - Дня незалежності США. Раніше Ілон Маск розкритикував податковий законопроєкт, ініційований американським лідером і попередив про ймовірність дефолту Сполучених Штатів у разі, якщо країна не змінить свою бюджетну політику. На його думку, приблизно чверть усіх податкових надходжень федерального бюджету США наразі спрямовується на сплату відсотків за держборгом. Згідно з даними, загальна сума боргу перевищила $37 трлн, тоді як річні доходи бюджету становлять близько $5 трлн. Трамп у відповідь висловив розчарування колишнім союзником і заявив, що Маск збожеволів, а в приватних бесідах обізвав його завзятим наркоманом.

Між Україною та Німеччиною укладено угоду, яка передбачає фінансування виробництва зброї дальньої дії. В рамках цієї домовленості українська сторона отримає понад 500 ударних безпілотників, здатних вражати цілі на дистанції до 1200 км. Про це інформує Wеlt із посиланням на джерела в уряді ФРН. Нові дрони належать до типу Ан-196 "Лютий". Вони здатні доставляти бойову частину вагою близько 50 кг. Очікується, що ця зброя дозволить українським силам проводити точкові атаки на об'єкти, розташовані далеко за лінією фронту. Німеччина стала першою країною, яка офіційно погодила фінансування такого типу озброєння для українського виробництва. Угода передбачає не лише матеріальну підтримку, а й пришвидшення самого процесу створення дронів. За словами джерел з німецьких силових структур, нові апарати будуть готові до експлуатації вже найближчим часом. У Wеlt також нагадали про візит міністра закордонних справ ФРН Йоганна Вадефуля до Києва. Під час цієї поїздки він анонсував розширення співпраці між державами у військово-промисловій галузі. Представник німецького оборонного відомства підтвердив журналістам, що Берлін профінансує виробництво зброї для України. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: РФ може напасти на Німеччину в 2029 році - Віld Він наголосив, що такі дії дозволять швидко забезпечити ЗСУ сучасними системами, з якими вже знайомі українські військові. За його словами, мова йде не про поставки з нуля, а про запуск ліній, що вже працюють в Україні. Це рішення демонструє новий рівень підтримки з боку ФРН. Берлін не обмежується передачами готового озброєння, а переходить до стратегічної співпраці у сфері оборонного виробництва. Такий крок дозволить Україні нарощувати власні потужності та підвищити ефективність дій на глибоких напрямках фронту. Україна розробила безпілотник, здатний збивати Shаhеd. Це буде керований безпілотник з видом від першої особини (FРV), який називається Stіng. Він має стати дешевшою заміною для зенітних ракет, які часом доводиться витрачати для перехоплення "Шахедів". Його розробила українська група "Дікі шершні". Стверджується, що цей безпілотник здатний літати зі швидкістю понад 160 км на годину та підніматися на висоту близько 3 км.