Скільки треба спати вдень, щоб прокинутися бадьорим: експерти назвали ідеальну тривалість
Go to tsn.ua
Go to all channel newsПісля обіду очі починають злипатися, зосередитися на роботі стає дедалі складніше, а до вечора ще далеко? Короткий денний сон справді може допомогти відновити сили. Однак тут важлива тривалість: якщо проспати занадто довго, замість очікуваної бадьорості можна прокинутися ще втомленішими.
Go to tsn.uaAbout news channel
ТСН - новини України і світу сьогодні • Головні і останні новини дня на tsn.ua. Читайте новини від ТСН на we.ua
All publications are taken from public RSS feeds in order to organize transitions for further reading of full news texts on the site.
Responsible: editorial office of the site tsn.ua.