Ukrainians news about Здоров'я

Sign up, for leave a comments and likes
Український телекомунікаційний портал on portaltele.com.ua
Вчені відкрили молекулу, що зупиняє інсульт
Нова потужна молекула GАІ-17 продемонструвала вражаючі результати у відновленні пошкоджень мозку, спричинених інсультом, навіть якщо її вводити протягом шести годин після події. Розроблений дослідниками в Японії, препарат блокує білок, який викликає загибель нейронів, різко зменшуючи параліч і втрату клітин мозку у мишей. Щобільше, він не викликає жодних тривожних побічних ефектів і потенційно може лікувати інші [...]
we.ua - Вчені відкрили молекулу, що зупиняє інсульт
Gazeta.ua on gazeta.ua
SРF крем для обличчя: щоденний захист шкіри
Питання захисту шкіри від ультрафіолету сьогодні є не менш важливим, ніж зволоження чи очищення. Навіть у похмурі дні шкіра зазнає впливу UVА- та UVВ-променів, що провокують передчасне старіння, пігментацію та втрату еластичності. Саме тому СПФ крем для обличчя повинен стати постійною частиною ранкового догляду, незалежно від сезону. Його дія не обмежується лише захистом - сучасні формули часто включають антиоксиданти, зволожувальні компоненти та речовини, що підтримують бар'єрну функцію шкіри. Залежно від типу дерми та потреб, можна обрати різні текстури - від легких флюїдів до щільних живильних кремів. Якісний захист не лише покращує зовнішній вигляд, а й є важливою інвестицією в довготривале здоров'я шкіри. Принцип дії та класифікація Основна функція сонцезахисного засобу - нейтралізувати або блокувати дію ультрафіолетового випромінювання. Для цього в косметичних засобах використовують фізичні або хімічні фільтри. Фізичні (оксид цинку, діоксид титану) створюють світловідбивну плівку на поверхні шкіри та підходять навіть для гіперчутливих типів. Хімічні ж фільтри абсорбують UV-промені та трансформують їх у тепло - завдяки цьому такі формули мають легку текстуру й добре підходять для жирної або комбінованої шкіри. Обираючи SРF крем для обличчя, варто звернути увагу на маркування "brоаd sресtrum", що означає захист від UVА і UVВ променів одночасно. Креми можуть виконувати не одну функцію - деякі зволожують, інші мають тональний ефект або підвищену стійкість до води. Виробник зазвичай зазначає це в інструкції. Особливої уваги потребує рівень захисту - SРF 30 вважається мінімально прийнятним для міських умов, а SРF 50 - для інтенсивного сонця або чутливої шкіри. Як правильно застосовувати захисний засіб Правильне нанесення крему безпосередньо впливає на ефективність його дії. Найчастіше користувачі припускаються двох помилок - наносять надто малу кількість або забувають оновлювати його протягом дня. Для досягнення заявленого рівня SРF слід використовувати щонайменше половину чайної ложки засобу на все обличчя. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Повернуть сяйво та свіжість шкіри: шість дій, які відновлять втомлене обличчя Щоб досягти максимального результату, варто дотримуватись кількох правил: - наносити крем на очищену, зволожену шкіру за 15-20 хв до виходу; - розподіляти засіб по всій поверхні обличчя, включаючи шию та зону навколо вух; - оновлювати крем кожні 2 години під час активного перебування на сонці або після водних процедур. Багато формул доповнені корисними активами - гіалуронова кислота забезпечує глибоке зволоження, вітамін Е нейтралізує вільні радикали, а ніацинамід заспокоює шкіру та зміцнює бар'єр. Подібні рецептури складніші, але їхня вища ціна виправдана стійким доглядовим ефектом. А після сонця варто використати Зволожувальний догляд після засмаги для обличчя від Yvеs Rосhеr, формула з поліактивним екстрактом Пустинної Зірки швидко заспокоює шкіру, інтенсивно зволожує, вирівнює тон і допомагає згладити дрібні зморшки. Як обрати найкращий крем При виборі сонцезахисного засобу варто враховувати кілька чинників: індивідуальні потреби шкіри, сезонність, звички у догляді та комфорт у щоденному використанні. Наприклад, людям зі схильною до сухості шкірою підійдуть щільні текстури з живильними компонентами. Жирна або комбінована шкіра краще реагує на флюїди з матовим фінішем, які не закупорюють пори. Чутлива шкіра потребує формул без ароматизаторів і переважно з мінеральними фільтрами. Також важливо звертати увагу на виробника - перевірені бренди вказують точний склад і тестують свої засоби на відповідність дерматологічним стандартам. Завдяки розмаїттю варіантів сьогодні не важко купити саме той засіб, який найкраще інтегрується у вашу рутину - будь то класичний крем, флюїд, стик або тональна основа зі SРF. Регулярне використання спф крему для обличчя є звичкою, яка зберігає молодість, еластичність і рівний тон шкіри. Щоденний захист потрібен усім, незалежно від віку, статі чи пори року. Крем виконує не лише бар'єрну, а й доглядову функцію - за умови правильно підібраного складу та регулярного застосування. Ціна якісного продукту окупається здоров'ям шкіри в майбутньому. А щоб довершити образ і вирівняти тон, консилер легко купити онлайн у офіційному інтернет-магазині французького бренду Yvеs Rосhеr, який гарантує якість і комфорт щоденного використання.
we.ua - SРF крем для обличчя: щоденний захист шкіри
Лівий берег on lb.ua
В Охматдиті пояснили, коли до них можна потрапити безоплатно, а коли – за офіційну плату
У більшості випадків дитина потрапляє до "Охматдиту" за направленням від сімейного лікаря або педіатра, або по швидкій. У таких випадках допомога буде безоплатною.
we.ua - В Охматдиті пояснили, коли до них можна потрапити безоплатно, а коли – за офіційну плату
Главком on glavcom.ua
Наймолодшій – чотири роки. Через отруєння в ресторані Кацуріна госпіталізовано вже 70 людей
Причиною масового отруєння людей стала сальмонела
we.ua - Наймолодшій – чотири роки. Через отруєння в ресторані Кацуріна госпіталізовано вже 70 людей
УНІАН on unian.ua
Як пропуск сніданків викликає депресію, - психолог пояснив
Він зазначив, що якщо в людини постійно проблеми з концентрацією, дратівливість тощо, то настав час переглянути свої звички в харчуванні.
we.ua - Як пропуск сніданків викликає депресію, - психолог пояснив
Gazeta.ua on gazeta.ua
14 продуктів, які поліпшують пам'ять і стимулюють мозок
Щоб мозок працював чітко та швидко, йому потрібне правильне "пальне". У раціоні мають бути продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни й мінерали. Саме вони підтримують пам'ять, концентрацію та захищають нервові клітини від старіння. Є 14 корисних продуктів, які потрібно їсти, щоб поліпшити пам'ять і стимулювати розумові здібності, пише vеrywеllhеаlth Жирна риба Жирна риба, включно з лососем, скумбрією і сардинами, багата на омега-3 жирні кислоти. Ці жири у високій концентрації присутні в мозковій тканині й можуть покращувати навчання, пам'ять і когнітивні функції, а також посилювати приплив крові до мозку. Листова зелень Щоденне вживання хоча б однієї порції листової зелені (наприклад, капусти кейл, шпинату і броколі) пов'язане з уповільненням темпів зниження когнітивних здібностей у літніх людей. Ці овочі містять поживні речовини, що сприяють поліпшенню роботи мозку, такі як лютеїн, бета-каротин, вітамін К і фолат. Ягоди Ягоди багаті речовинами, які мають антиоксидантні та протизапальні властивості і можуть захищати клітини мозку від окислювального стресу. Вони також багаті на антоціани - флавоноїди, здатні проникати крізь гематоенцефалічний бар'єр і досягати ділянок мозку, що відповідають за пам'ять і навчання. Волоські горіхи Волоські горіхи - концентроване джерело антиоксидантів, які можуть спільно знижувати ризик вікових захворювань. Тривале вживання волоських горіхів може допомогти уповільнити або сповільнити прогресування хвороби Альцгеймера і легких когнітивних порушень. Кава або чай Ці напої можуть підвищити пильність, концентрацію уваги та настрій, а також допомогти запобігти втраті пам'яті та знизити ризик хвороби Альцгеймера. У дослідженні, опублікованому 2021 року, в учасників, які випивали 2-3 чашки кави та чаю щодня, ризик інсульту був на 32% нижчим, а ризик деменції - на 28% нижчим, ніж у тих, хто цього не робив. Яйця Яйця містять холін, необхідний для вироблення ацетилхоліну - нейромедіатора, що відповідає за пам'ять, настрій та інші функції мозку. Триптофан у яйцях може покращувати перцептивно-моторні навички, швидкість і увагу. Низький рівень триптофану пов'язаний із посиленням когнітивних порушень у літніх людей без деменції. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка їжа багата на клітковину, якщо не любите квасолю: шість найкращих продуктів Цільнозернові продукти Цільнозернові продукти багаті клітковиною, вітаміном Е і вітамінами групи В, які пов'язані з нижчим ризиком розвитку деменції. Броколі Броколі - хороше джерело вітаміну С, який важливий для здорової роботи мозку. Здорові дорослі з вищим рівнем вітаміну С у крові краще справлялися з когнітивними тестами, що вимірюють концентрацію уваги, а також негайну і відстрочену реакцію, ніж ті, у кого низький рівень вітаміну С. Соя Соєві продукти, включно з едамаме і тофу, є гарним джерелом білка і багаті на поліфеноли та антиоксиданти. Соєві ізофлавони мають протизапальні властивості і можуть запобігати окислювальному стресу, сприяючи уповільненню зниження розумової активності. Авокадо Дослідження, проведені в 2011-2014 роках, засвідчили, що у людей у віці 60 років і старше, які вживали авокадо, спостерігалися кращі когнітивні показники, особливо в царині пам'яті, ніж у тих, хто їх не їв. Насіння льону та чіа Насіння льону та чіа - чудові рослинні джерела омега-3 жирних кислот. Було виявлено, що у здорових літніх людей щоденне вживання 3,7 г лляної олії покращує роботу мозку, особливо швидкість мовлення. В іншому дослідженні за участю молодих людей учасники, які споживали 5 г насіння чіа щодня, показали кращі результати в тестах на когнітивні здібності та пам'ять. Цитрусові Одне дослідження показало, що люди, які вживають цитрусові рідше ніж двічі на тиждень, схильні до вищого ризику розвитку деменції, ніж ті, хто вживає цитрусові більшу частину днів тижня. Гриби Активні сполуки в грибах сприяють зростанню нових клітин мозку і допомагають регулювати вивільнення нейромедіаторів, або хімічних речовин, що передають сигнали між нервовими клітинами мозку. Темний шоколад Поліфеноли в темному шоколаді можуть покращувати роботу мозку, збільшуючи кровотік. Дослідження показали, що вживання приблизно чверті стандартної плитки - темного шоколаду з високим вмістом поліфенолів - допомогло зберегти працездатність і концентрацію під час виконання складних когнітивних завдань протягом 55 хвилин. Чорниця - одна з найпотужніших ягід для мозку, але не всі її форми однаково ефективні. Якщо хочете підтримати пам'ять і когнітивну функцію, важливо знати, яка саме чорниця працює найкраще: свіжа, заморожена чи термічно оброблена. Спосіб зберігання й приготування може суттєво впливати на вміст корисних речовин.
we.ua - 14 продуктів, які поліпшують пам'ять і стимулюють мозок
Gazeta.ua on gazeta.ua
Туберкульоз минулого місяця зареєстрували у понад 1300 людей
В Україні у червні туберкульоз зареєстровано у 1306 людей. 235 людей із загальної кількості мали лікарсько-стійку форму туберкульозу, повідомляє Центр громадського здоровʼя. "У червні 2025 року в Україні зареєстровано 1306 людей з туберкульозом (ТБ): 962 нові випадки захворювання; 282 пацієнти з рецидивом; 62 - інші (серед них: люди, які відновили лікування; пацієнти після невдалого курсу лікування; пацієнти з невідомою історією попереднього лікування)", - йдеться у повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Майже кожен п'ятий український підліток курить електронні сигарети - дослідження Новий епізод - особа з новим випадком ТБ, рецидивом чи невідомою історією попереднього лікування. У Туреччині реєструють спалах небезпечного вірусного захворювання. Країна закриє всі ринки худоби, щоб контролювати поширення ящура.
we.ua - Туберкульоз минулого місяця зареєстрували у понад 1300 людей
Sprava Hromad on we.ua
Public organization «Sprava Hromad»
The Mission of «Sprava Hromad»is the support of our army. The key to victory at the front is the support of the army in the rear! Now again, as in 2014, the army needs our unity in matters of aid!Starting with basic things like clothing, and ending with high-precision equipment, such as optical-radio-electronic surveillance complexes, our community buys and supplies the troops with everything they need, which forms a new, more advanced army! In this process, we, Public Affairs, take over all the routine processes from "understanding what the military needs to beat the enemy" and ending with handing him the keys to the dream equipment! However, we can overcome this path only under one condition: only together with you!
we.ua - Public organization «Sprava Hromad»
Главком on glavcom.ua
У Трампа виявлено хронічну хворобу
У результаті діагностики у президента США Дональда Трампа виявили хронічну венозну недостатність
we.ua - У Трампа виявлено хронічну хворобу
Український телекомунікаційний портал on portaltele.com.ua
Дресировані собаки виявляють хворобу Паркінсона з точністю 98%
Собаки, навчені винюхувати хворобу Паркінсона, демонструють надзвичайну точність — до 98% — у визначенні стану за мазками шкіри, навіть до появи симптомів. У подвійному сліпому дослідженні, що охопило понад 200 зразків, ці собаки, що спеціалізуються на виявленні запахів, розрізняли людей із хворобою Паркінсона від здорових осіб та людей з іншими захворюваннями. Результати свідчать про те, [...]
we.ua - Дресировані собаки виявляють хворобу Паркінсона з точністю 98%
Український телекомунікаційний портал on portaltele.com.ua
Вчені створили гель, що дає імунним клітинам відпочити від боротьби з раком
Дослідники з китайської академії наук розробили інноваційний метод посилення імунотерапії раку за допомогою біоміметичного фізичного бар’єру (ВРВ). Гідрогелева композиція, що вводиться безпосередньо в пухлину, при температурі тіла трансформується з рідкого в напівтвердий стан, створюючи тимчасову перешкоду між Т-клітинами та раковими клітинами. На відміну від традиційних підходів, спрямованих на стимуляцію Т-клітин, новий метод надає імунним клітинам [...]
we.ua - Вчені створили гель, що дає імунним клітинам відпочити від боротьби з раком
Лівий берег on lb.ua
Безоплатне протезування: з початку цього року 56 тисяч українців отримали 208 тисяч засобів реабілітації за держпрограмою
Загальна сума засобів реабілітації (протези кінцівок, ортопедичне взуття, крісла колісні, тощо) склала 2,4 мільярда гривень.
we.ua - Безоплатне протезування: з початку цього року 56 тисяч українців отримали 208 тисяч засобів реабілітації за держпрограмою
Gazeta.ua on gazeta.ua
Чотири продукти, які посилюють запах поту
Запах тіла залежить не лише від гігієни чи типу шкіри. Важливу роль відіграє й те, що ми їмо. Деякі продукти здатні посилювати неприємний аромат, змінювати природний запах поту чи навіть робити дихання різким. Якщо ви помічаєте, що навіть після душу не відчуваєте себе свіжо, можливо, варто переглянути свій раціон. Дієтологиня з Нью-Джерсі Ерін Палінскі-Вейд розповіла Fох Nеws Dіgіtаl, що уся справа в індивідуальній мікрофлорі шкіри, а також у тому, як саме організм розщеплює компоненти їжі та піт. Продукти, які впливають на запах тіла Риба Морепродукти можуть залишати після себе характерний запах - не тільки на кухні, а й на шкірі. У рідкісних випадках організм перетворює холін, що міститься в рибі, на триметиламін - сполуку з різким рибним ароматом, що виділяється через шкіру і дихання. Цей стан відомий як триметиламінурія. Він вкрай рідкісний, і більшість людей можуть спокійно їсти рибу. Але в декого запах може з'являтися навіть після квасолі, броколі або сої. Хрестоцвіті овочі Броколі, капуста, цвітна капуста і брюссельська капуста корисні, але містять сірковмісні речовини. Під час розщеплення вони можуть надавати поту і диханню характерного запаху. Гострі спеції Каррі, кмин та інші ароматні спеції містять леткі сполуки, які всмоктуються в кров, а потім виділяються з потом. Взаємодія цих речовин зі шкірними бактеріями посилює запах. Червоне м'ясо Надмірне споживання яловичини та інших видів червоного м'яса може змінити запах тіла. Хоча самі білки в м'ясі не пахнуть, у поєднанні з мікрофлорою шкіри вони можуть давати специфічний аромат. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Про що говорить запах цибулі, риби або оцту вашого тіла: тривожні симптоми, які вкажуть на розвиток хвороб Як поліпшити запах тіла за допомогою харчування Реакція організму на продукти індивідуальна - генетика відіграє чималу роль. Однак, за словами Палінські-Вейд, зменшити неприємні запахи можна, виключивши з раціону або обмеживши продукти з високим вмістом сірки, м'ясо та гострі спеції. Замість них варто зробити наголос на: воду, фрукти (особливо яблука), зелень, йогурт, зелений чай. Ці продукти допомагають нейтралізувати запахи та сприяють здоровій мікрофлорі кишківника. Також важливо дотримуватися гігієни: регулярний душ, антибактеріальне мило та одяг із тканин, що дихають, допоможуть впоратися із запахом. Не менш важливо підтримувати водний баланс, добре спати, знижувати рівень стресу і бути фізично активною - все це теж впливає на те, як ми пахнемо. У спеку піт може стати справжнім випробуванням, навіть якщо ви дотримуєтеся гігієни та носите легкий одяг. Їжа теж впливає на активність потових залоз. Йдеться не тільки про звичну гостру їжу. Щоб менше пітніти влітку, варто виключити зі свого раціону сім популярних продуктів - і тіло скаже вам дякую.
we.ua - Чотири продукти, які посилюють запах поту
УНІАН on unian.ua
Фармацевтична спільнота підтримує реформу ринку ліків і засуджує інформаційні атаки
Сспільнота фармацевтів підтримала реформу ринку / Фото УНІАНПрофесійна фармацевтична спільнота підтримала реформу фармацевтичного ринку, ініційовану Офісом Президента України, та підкреслила важливість...
we.ua - Фармацевтична спільнота підтримує реформу ринку ліків і засуджує інформаційні атаки
УНІАН on unian.ua
Міф про зв'язок дитячих щеплень з аутизмом спростувало масове дослідження в Данії
У Данії провели наймасштабніше за всі роки дослідження вакцинації і не знайшли жодного зв'язку між наявністю солей алюмінію в щепленнях і хронічними захворюваннями у дітей.
we.ua - Міф про зв'язок дитячих щеплень з аутизмом спростувало масове дослідження в Данії
Лівий берег on lb.ua
У Львові госпіталізували понад 50 людей, які відвідували новий китайський ресторан
Серед госпіталізованих є 8 дітей.
we.ua - У Львові госпіталізували понад 50 людей, які відвідували новий китайський ресторан
Главком on glavcom.ua
На Тернопільщині пацієнти, які втратили зір після ін’єкцій, відмовились від позову
Троє осліплих у Чорткові пацієнтів більше не збираються судитися з лікарнею
we.ua - На Тернопільщині пацієнти, які втратили зір після ін’єкцій, відмовились від позову
Лівий берег on lb.ua
Данське дослідження спростувало зв’язок між алюмінієм у складі вакцин та аутизмом і СДУГ
Масштабне національне дослідження в Данії не виявило жодного зв’язку між вмістом алюмінію у вакцинах та ризиком розвитку аутизму, синдрому дефіциту уваги й гіперактивності (СДУГ), аутоімунних чи алергічних захворювань. 
we.ua - Данське дослідження спростувало зв’язок між алюмінієм у складі вакцин та аутизмом і СДУГ
Лівий берег on lb.ua
У Львові хлопцю пересадили два серця за три доби – власне відмовило, і перше донорське теж
Львівським лікарям довелося зробити одному юнаку дві пересадки серця поспіль після того, як власний орган вийшов з ладу, а перший донорський - відмовив. 
we.ua - У Львові хлопцю пересадили два серця за три доби – власне відмовило, і перше донорське теж
Gazeta.ua on gazeta.ua
Небезпечний обід у спеку: як не перетворити літню насолоду на "пекельні" страждання
Літо - це час сонця, відпусток та легких страв. Але саме в спекотні дні наш організм потребує особливої уваги до раціону. Деякі продукти, які здаються звичними, у спеку можуть не лише спричинити дискомфорт, але й стати справжньою загрозою для здоров'я, перетворивши відпочинок на справжні "пекельні" страждання. Хочете почуватися легко та енергійно навіть у найбільшу спеку - Gаzеtа.uа розповість, від яких страв варто відмовитись. А що краще виключити з меню взагалі, поки температура за вікном не спаде. 1. Жирна та смажена їжа - важкість замість легкості У спеку метаболізм сповільнюється, і організму стає важче перетравлювати жирну їжу. Смажені котлети, жирне м'ясо, картопля фрі, багатошарові бургери - все це створює величезне навантаження на травну систему. Результат - відчуття важкості, сонливість, можлива нудота, печія та загальна млявість замість бажаної бадьорості. 2. Гострі страви - "розпалюємо" себе зсередини Хоча в деяких країнах з жарким кліматом гостра їжа вважається способом охолодитися (вона викликає потовиділення), для більшості людей у спеку вона принесе лише дискомфорт. Капсаїцин, що міститься в перці чилі, підвищує температуру тіла, викликає припливи крові та посилене потовиділення, що може призвести до зневоднення та загального перегріву. Залиште експерименти з гострим для прохолодних вечорів. 3. Випічка та солодощі - цукровий удар і зневоднення Пончики, тістечка з кремом, солодкі булочки та інші борошняні вироби, багаті на цукор та швидкі вуглеводи, не є найкращим вибором у спеку. Вони швидко підвищують рівень цукру в крові, викликаючи сплеск енергії, за яким одразу йде її різкий спад. Крім того, переробка великої кількості цукру потребує додаткової води, що може посилити зневоднення організму. 4. Надмірна кількість білка (особливо червоне м'ясо) Незважаючи на користь білка, його надлишок у спеку створює додаткове навантаження на нирки та травну систему. Перетравлення м'яса - це енергоємний процес, що супроводжується підвищенням температури тіла. Відмовтеся від жирної свинини чи великих стейків на користь легших джерел білка: курки, риби, нежирного сиру, бобових. 5. Надто холодні напої та морозиво - неочікувана шкода Здавалося б, що може бути краще за крижаний напій у спеку. Але різкий перепад температур може викликати спазм судин горла і шлунка, що призведе до болю, дискомфорту або навіть застуди. Крім того, організм витрачає енергію на "зігрівання" холодного напою, і відчуття спраги повертається дуже швидко. Морозиво, хоч і приємне, часто містить багато цукру та жирів, що також не сприяє легкості. Краще обирати напої кімнатної температури або з помірною кількістю льоду. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Два види напоїв, які не долають спрагу: від чого відмовитись у спекотні дні Від чого відмовитися взагалі (або максимально обмежити) Алкоголь: він сприяє швидкому зневодненню та розширенню судин, що створює значне навантаження на серцево-судинну систему у спеку. Навіть пиво може бути небезпечним. Солодкі газовані напої: вони не втамовують спрагу, а лише посилюють її через високий вміст цукру та хімічних добавок. Майонез та жирні соуси: у спеку вони швидко псуються і можуть стати причиною харчового отруєння. Крім того, вони надто калорійні та важкі. Фастфуд: поєднання жирів, солі, цукру та швидких вуглеводів - це завжди важке випробування для організму, а в спеку - подвійне. Що їсти замість цього Надавайте перевагу легким стравам: свіжі овочі та фрукти, зелень, кисломолочні продукти (кефір, йогурт), нежирне м'ясо та риба, приготовані на пару або запечені, холодні супи (кришанка, гаспачо). І, звичайно ж, пийте достатньо води. Зробіть своє літо не тільки яскравим, а й легким та здоровим, відмовившись від цих "шкідників" у спекотні дні. Огірки, помідори, кабачки, болгарський перець, листя салату - не лише освіжають і дарують легкість, а й забезпечують організм вітамінами, клітковиною та антиоксидантами. Вони сприяють гарному травленню, підтримують водний баланс і заряджають енергією у спекотні дні. Огірки майже на 95% складаються з води, тому ідеально зволожують організм у спеку. Вони мають сечогінну дію, допомагають виводити токсини та знижують набряки.
we.ua - Небезпечний обід у спеку: як не перетворити літню насолоду на пекельні страждання
Лівий берег on lb.ua
Офіцерська підготовка стане обов’язковою для студентів-медиків і фармацевтів з 2026 року, — МОЗ
Верховна Рада України ухвалила законопроєкт №13276, яким повертає обов’язкову офіцерську підготовку для студентів медичних і фармацевтичних вишів. 
we.ua - Офіцерська підготовка стане обов’язковою для студентів-медиків і фармацевтів з 2026 року, — МОЗ
Last comments

What is wrong with this post?

Captcha code

By clicking the "Register" button, you agree with the Public Offer and our Vision of the Rules