Search trend "щелепи"

Sign up, for leave a comments and likes
Еспресо on espreso.tv
"Зрозумів, що маю зупинитися": дворазовий лауреат "Оскара" Майкл Дуглас завершує акторську кар'єру
Про це пише Тhе Guаrdіаn.80-річний дворазовий володар премії "Оскар" Майкл Дуглас виступив на Міжнародному кінофестивалі в Карлових Варах у Чехії. Актор завітав на подію, присвячену 50-річчю фільму "Пролітаючи над гніздом зозулі", продюсером якого був Дуглас.Актор зізнався, що, можливо, закінчив акторську кар'єру. Він заявив, що не має реальних намірів повертатися до цієї галузі.Його останньою роботою стала роль Бенджаміна Франкліна в серіалі "Франклін" на Аррlе ТV+, зйомки якого пройшли у 2022 році. Серіал вийшов у 2024 році."У мене була дуже насичена кар'єра. Зараз я навмисно не працював з 2022 року, бо зрозумів, що маю зупинитися. Я досить наполегливо працював майже 60 років і не хотів би бути одним із тих людей, які помирають на знімальному майданчику", – зазначив Дуглас.Він поділився, що йому подобається спостерігати, як працює його дружина, акторка Кетрін Зета-Джонс."Я дуже радий взяти відпустку. У мене немає жодних реальних планів. Але я кажу, що не пішов на пенсію. Бо якби трапилося щось особливе, я повернувся б. Але в іншому я цілком щасливий", - уточнив актор.Він додав, що "намагається отримати хороший сценарій" для "невеликого незалежного фільму"."Я не женуся за роботою. Мої навички гри в гольф покращуються", - пожартував Майкл Дуглас.У 2010 році Дуглас пройшов хімієтерапію та опромінення через рак горла четвертої стадії. У Карлових Варах він сказав, що йому пощастило уникнути операції, яка означала б неможливість говорити та видалення частини щелепи, що обмежувало б його як актора".На фестивалі в чеському місті він також прокоментував політичний стан США, заявивши, що відчуває, що його країна "фліртує з автократією": "Я дивлюся на це загалом як на факт того, наскільки цінною є демократія, наскільки вона вразлива і як її завжди потрібно захищати. Я сподіваюся, що те, з чим ми зараз боремося, є нагадуванням про всю важку працю, яку чехи виконали, щоб здобути свою свободу та незалежність. Політика зараз, здається, призначена для отримання прибутку. Гроші ввійшли в демократію як центр прибутку. Люди зараз ідуть у політику, щоб заробляти гроші. Ми підтримували ідеал, ідеалізм у США, якого зараз не існує", - сказав Дуглас. 
we.ua - Зрозумів, що маю зупинитися: дворазовий лауреат Оскара Майкл Дуглас завершує акторську кар'єру
Gazeta.ua on gazeta.ua
Українські військові взяли в полон двох громадян Камеруну, які воювали на боці агресора
Українські військові взяли в полон двох громадян Камеруну, які воювали проти України на боці російського агресора. Полонені переконують, що вирушили до Росії робити шампунь та лікувати зуби, повідомляється на сторінці 20 окремого полку безпілотних систем К-2 у Fасеbооk. "Проте в аеропорту російської столиці їх зустріли не як рятівників від жиру та лупи, а як дешевих замінників бойових ваньок. Герої нашого відео Метугена Уна-на Жан Пафе та Анатоль Франк розуміли, що їх одягають у болотну форму не для саджання ріпи, але обоє підписали контракт, за що їм пообіцяли 1 млн 100 тис рублів", йдеться у повідомленні. Ця сума - значно менша за те, що платить Росія своїм громадянам, які вирушають на війну проти України. Однак для Камеруну це "пристойні гроші", йдеться в повідомленні. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвідка спростувала брехню росіян про кількість полонених окупантів Один з полонених камерунців розповів, що є вчителем, а в Росію приїхав лікувати зуби. Але по прильоту в Росію його та ще кількох осіб відвели в кабінет Міграційної служби, де зняли відбитки пальців та зліпок щелепи. Обидва полонених стверджують що нікого не вбивали. Вони висловили бажання повернутися до Камеруну, а не до РФ. У полон представників африканської країни взяли бійці батальйону К-2 спільно зі 118 бригадою тероборони та двома іншими батальйонами 54 ОМБр - першим стрілецьким та першим механізованим. Українські десантники успішно провели операцію в Сумській області, під час якої захопили в полон 15 російських військовослужбовців. Серед затриманих - бійці 810-ї та 155-ї окремих бригад морської піхоти РФ, які відомі жорстоким поводженням із полоненими. Про це неодноразово свідчили українські військові, звільнені з російського полону.
we.ua - Українські військові взяли в полон двох громадян Камеруну, які воювали на боці агресора
Цікавості on cikavosti.com
Косатки змусили великих білих акул тікати з узбережжя (фото+відео)
Дві косатки змусили великих білих акул залишити традиційні місця проживання, спричиняючи зміни в екосистемах. Хижаки, яких боїться хижак Великі білі акули (Саrсhаrоdоn саrсhаrіаs) вважаються найнебезпечнішими морськими мисливцями. Їхні потужні щелепи, швидкість і тактика полювання викликають страх і повагу. Але навіть цей морський хижак не здатен протистояти силі косатки (Оrсіnus оrса). «Ми спостерігаємо широкомасштабну стратегію уникнення», … Стаття Косатки змусили великих білих акул тікати з узбережжя (фото+відео) з'явилася спочатку на Цікавості.
we.ua - Косатки змусили великих білих акул тікати з узбережжя (фото+відео)
Sport.ua on sport.ua
ВІДЕО. Перелом і зміщення щелепи. Боксер знищив чергового суперника
Ще один потужний нокаут від Опетаі
we.ua - ВІДЕО. Перелом і зміщення щелепи. Боксер знищив чергового суперника
Цікавості on cikavosti.com
Новий рід плезіозавра знайдено на острові Ванкувер
Новий рід плезіозавра, знайдений у формації Хаслам на острові Ванкувер, має незвичайні морфологічні риси, які вирізняють його серед еласмозаврів. Тrаskаsаurа sаndrае мав довжину до 12 метрів та потужні щелепи з гострими, міцними зубами, пристосованими до роздавлювання твердих панцирів амонітів. Його незвичайне поєднання примітивних і прогресивних рис зробило тварину науковою загадкою майже чотири десятиліття. «Тrаskаsаurа — … Стаття Новий рід плезіозавра знайдено на острові Ванкувер з'явилася спочатку на Цікавості.
we.ua - Новий рід плезіозавра знайдено на острові Ванкувер
Sprava Hromad on we.ua
Public organization «Sprava Hromad»
The Mission of «Sprava Hromad»is the support of our army. The key to victory at the front is the support of the army in the rear! Now again, as in 2014, the army needs our unity in matters of aid!Starting with basic things like clothing, and ending with high-precision equipment, such as optical-radio-electronic surveillance complexes, our community buys and supplies the troops with everything they need, which forms a new, more advanced army! In this process, we, Public Affairs, take over all the routine processes from "understanding what the military needs to beat the enemy" and ending with handing him the keys to the dream equipment! However, we can overcome this path only under one condition: only together with you!
we.ua - Public organization «Sprava Hromad»
Gazeta.ua on gazeta.ua
Що буде, якщо регулярно жувати гумку
Часте жування гумки може спричинити проблеми зі щелепою. Може виникнути втома та подразнення скронево-нижньощелепного суглоба, а деякі інгредієнти можуть призвести до проблем із травленням або потенційно вивільняти мікропластик, пише Rеаl Sіmрlе. Натомість жування жуйки без цукру, особливо після їжі, стимулює вироблення слини, яка допомагає змивати частинки їжі та нейтралізувати кислоти, що викликають карієс. Хоча жуйка без цукру з ксилітом може бути корисним доповненням до догляду за ротовою порожниною, вона не повинна замінювати чищення зубів щіткою та зубною ниткою. Про переваги та недоліки розповів доктор стоматологічних наук, стоматолог Катріс Остін. Мінуси жувальної гумки Проблеми з щелепою "Часте жування жуйки, особливо жорстких, може призвести до втоми щелепи або навіть погіршити проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом. До мене зверталися пацієнти зі скаргами на головний біль та клацання щелепою, і іноді ми пов'язуємо це з постійним використанням жуйки", - каже Катріс Остін. Стоматолог Ешлі Болінг зауважує, що постійне жування жуйки може створювати додаткове навантаження на щелепу. Це може створювати додаткові проблеми для тих, хто носить брекети або нещодавно переніс стоматологічне втручання. "Якщо у вас нещодавно були стоматологічні втручання, такі як коронки, мости або операція, утримайтесь від жувальної гумки, якщо ваш стоматолог не дасть вам зеленого світла", - каже стоматолог Ренді Кунік. Склад Якщо жуйка з цукром, ви фактично купаєте зуби в цукерках, каже доктор Остін. Але навіть деякі варіанти без цукру можуть спричинити проблеми. "Деякі жувальні гумки без цукру містять підсолоджувачі, такі як сорбіт, які можуть викликати здуття живота або гази у деяких людей, особливо якщо ви багато жуєте", - каже доктор Кунік. Також було нещодавно опубліковано дуже невелике дослідження, яке виявило, що жувальна гумка виділяє мікропластик у слину. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електрична чи ручна: яка щітка чистить зуби найкраще Переваги жувальної гумки Незважаючи на занепокоєння та недоліки, жуйка не така вже й погана. Насправді, стоматологи кажуть, що при правильному використанні вона може допомогти вашому здоров'ю ротової порожнини. "Жування жуйки після їжі, особливо коли чищення зубів неможливе, підвищує вироблення слини, що природним чином допомагає змити частинки їжі та нейтралізувати кислоти, що викликають карієс. Це як міні-ополіскувач для рота в дорозі", - каже доктор Остін. Стимуляція слиновиділення - одна з найбільших переваг жуйки, але важливо вибирати продукти з правильними інгредієнтами. "Жування жуйки без цукру насправді може бути корисним способом захисту зубів від карієсу", - каже Болінг. Доведено, що жуйка, підсолоджена ксилітолом, натуральним цукровим спиртом, особливо ефективна у запобіганні карієсу. Корисна чи шкідлива жувальна гумка Важливо вибрати правильний тип і жувати її помірно. Все залежить від типу жуйки, того, як часто ви жуєте, і того, що може витримати ваш рот. І хоча жувальна гумка має свої переваги, її ніколи не слід використовувати як заміну щоденного чищення зубів щіткою та зубною ниткою. Стоматологи радять час від часу змінювати руку, якою ви чистите зуби. Це допомагає краще доглядати за всіма ділянками ротової порожнини та підтримувати здоров'я зубів. Тому якщо ви чистите зуби правою рукою або лише лівою, варто позбутись цієї звички.
we.ua - Що буде, якщо регулярно жувати гумку
Gazeta.ua on gazeta.ua
Яка жувальна гумка є найкориснішою. Відповідь стоматологів
Часте жування гумки може спричинити проблеми зі щелепою. Може виникнути втома та подразнення скронево-нижньощелепного суглоба, а деякі інгредієнти можуть призвести до проблем із травленням або потенційно вивільняти мікропластик, пише Rеаl Sіmрlе. Натомість жування жуйки без цукру, особливо після їжі, стимулює вироблення слини, яка допомагає змивати частинки їжі та нейтралізувати кислоти, що викликають карієс. Хоча жуйка без цукру з ксилітом може бути корисним доповненням до догляду за ротовою порожниною, вона не повинна замінювати чищення зубів щіткою та зубною ниткою. Про переваги та недоліки розповів доктор стоматологічних наук, стоматолог Катріс Остін. Мінуси жувальної гумки Проблеми з щелепою "Часте жування жуйки, особливо жорстких, може призвести до втоми щелепи або навіть погіршити проблеми зі скронево-нижньощелепним суглобом. До мене зверталися пацієнти зі скаргами на головний біль та клацання щелепою, і іноді ми пов'язуємо це з постійним використанням жуйки", - каже Катріс Остін. Стоматолог Ешлі Болінг зауважує, що постійне жування жуйки може створювати додаткове навантаження на щелепу. Це може створювати додаткові проблеми для тих, хто носить брекети або нещодавно переніс стоматологічне втручання. "Якщо у вас нещодавно були стоматологічні втручання, такі як коронки, мости або операція, утримайтесь від жувальної гумки, якщо ваш стоматолог не дасть вам зеленого світла", - каже стоматолог Ренді Кунік. Склад Якщо жуйка з цукром, ви фактично купаєте зуби в цукерках, каже доктор Остін. Але навіть деякі варіанти без цукру можуть спричинити проблеми. "Деякі жувальні гумки без цукру містять підсолоджувачі, такі як сорбіт, які можуть викликати здуття живота або гази у деяких людей, особливо якщо ви багато жуєте", - каже доктор Кунік. Також було нещодавно опубліковано дуже невелике дослідження, яке виявило, що жувальна гумка виділяє мікропластик у слину. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Електрична чи ручна: яка щітка чистить зуби найкраще Переваги жувальної гумки Незважаючи на занепокоєння та недоліки, жуйка не така вже й погана. Насправді, стоматологи кажуть, що при правильному використанні вона може допомогти вашому здоров'ю ротової порожнини. "Жування жуйки після їжі, особливо коли чищення зубів неможливе, підвищує вироблення слини, що природним чином допомагає змити частинки їжі та нейтралізувати кислоти, що викликають карієс. Це як міні-ополіскувач для рота в дорозі", - каже доктор Остін. Стимуляція слиновиділення - одна з найбільших переваг жуйки, але важливо вибирати продукти з правильними інгредієнтами. "Жування жуйки без цукру насправді може бути корисним способом захисту зубів від карієсу", - каже Болінг. Доведено, що жуйка, підсолоджена ксилітолом, натуральним цукровим спиртом, особливо ефективна у запобіганні карієсу. Корисна чи шкідлива жувальна гумка Важливо вибрати правильний тип і жувати її помірно. Все залежить від типу жуйки, того, як часто ви жуєте, і того, що може витримати ваш рот. І хоча жувальна гумка має свої переваги, її ніколи не слід використовувати як заміну щоденного чищення зубів щіткою та зубною ниткою. Стоматологи радять час від часу змінювати руку, якою ви чистите зуби. Це допомагає краще доглядати за всіма ділянками ротової порожнини та підтримувати здоров'я зубів. Тому якщо ви чистите зуби правою рукою або лише лівою, варто позбутись цієї звички.
we.ua - Яка жувальна гумка є найкориснішою. Відповідь стоматологів
Український телекомунікаційний портал on portaltele.com.ua
Вчені знайшли риб, здатних рухати щелепою з боку на бік
Біологи з Каліфорнійського університету в Девісі несподівано виявили в деяких рифових риб здатність рухати щелепами з боку на бік. На це виявилися здатними обидві щелепи тварин. З людського погляду, здатність рухати щелепою з боку в бік може не здаватися дивовижною. Але серед хребетних тварин, половина з яких риби, це рідкісна здатність. У ссавців можливість рухати нижньою щелепою не лише вгору-вниз, а й убік дозволяє пережовувати їжу перед ковтанням. Це допомогло стати домінуючими травоїдними на суші. Більшість видів риб харчуються здобиччю, що вільно плаває у воді, засмоктуючи її в рот. Але на рифах близько половини видів риб поїдають водорості чи інші організми, що […]
we.ua - Вчені знайшли риб, здатних рухати щелепою з боку на бік
Еспресо on espreso.tv
З України у США намагалися відправити в посилці опудала трьох рідкісних черепах
Про це інформує Державна митна служба України.Експерти Національного науково-природничого музею НАН України ідентифікували знахідку як опудала двох зелених черепах (Сhеlоnіа mydаs) та однієї черепахи бісси (Еrеtmосhеlys іmbrісаtа) — видів, що мають значну наукову та музейну цінність і є одними зі стародавніх мешканців тропічних морських екосистем.Зелена черепаха відома своїми значними розмірами та здатністю долати тисячі кілометрів під час міграцій між місцями годування та розмноження. Її вага може перевищувати 200 кілограмів. Черепаха бісса, яку також називають справжньою кареттою, вирізняється особливим вигином верхньої щелепи, що нагадує гачок, та оригінальним візерунком на панцирі.  Належить до розряду малих морських черепах.Обидва види нині перебувають під загрозою зникнення і охороняються міжнародними конвенціями: Про охорону дикої флори і фауни та природних середовищ існування в Європі та Про міжнародну торгівлю видами дикої фауни і флори (СІТЕS). Вивезення таких тварин, як живих, так і у вигляді опудал, без спеціальних дозволів заборонений.Оскільки під час митного оформлення відповідних документів відправники не надали, митники склали адміністративні протоколи за ст. 473 Митного кодексу України, опудала вилучені.Минулого місяця львівські митники виявили дивний вантаж у посилці, яка прямувала з України до Польщі. У чорний ящик заховали 2580 мурах, які були розміщені кожна в окремій скляній колбі.
we.ua - З України у США намагалися відправити в посилці опудала трьох рідкісних черепах
Українські Національні Новини on unn.ua
В Японії водій наїхав на групу школярів: сімох дітей госпіталізували
В Японії водій наїхав на групу школярів: сімох дітей госпіталізувалиВ японському місті Осака водій позашляховика наїхав на групу учнів початкової школи. Семеро дітей отримали травми різного ступеня тяжкості, зокрема перелом щелепи.
we.ua - В Японії водій наїхав на групу школярів: сімох дітей госпіталізували
T4 on t4.com.ua
Вчений розкрив простий спосіб уникнути нападу акули
З моменту виходу на екрани знаменитого фільму “Щелепи” у 1975 році, акули для багатьох людей у всьому світі стали символом щирого жаху та небезпеки, що прихована у морських глибинах. Проте, попри таку грізну репутацію, реальна статистика свідчить, що кількість нападів акул на людей є відносно низькою. Щорічно реєструється близько сотні випадків укусів, і лише близько
we.ua - Вчений розкрив простий спосіб уникнути нападу акули
Еспресо on espreso.tv
На Одещині бабуся випадково вистрілила з гвинтівки в онуку: поліція почала кримінальне провадження
Про це повідомляє поліція Одеської області.Зазначається, що 50-річна жителька одного з населених пунктів Ізмаїльського району вирішила переховати вдома від онуків пневматичну гвинтівку їхнього батька. Як встановили правоохоронці, жінка випадково здійснила постріл, поціливши у 5-річну онучку, яка знаходилась поруч.20 квітня, як пишуть у поліції, медики повідомили правоохоронцям про госпіталізацію до Одеської обласної дитячої клінічної лікарні дівчинки з пораненням нижньої щелепи та шиї.Відомості за фактом травмування дитини слідчі Ізмаїльського районного відділу поліції внесли до Єдиного реєстру досудових розслідувань за ст. 128 Кримінального кодексу України. Йдеться про необережне тяжке або середньої тяжкості тілесне ушкодження. Максимальне покарання за це правопорушення – до двох років позбавлення волі.Примітка: відповідно до ст. 62 Конституції України особа вважається невинуватою у вчиненні злочину і не може бути піддана кримінальному покаранню, доки її вину не буде доведено в законному порядку і встановлено обвинувальним вироком суду.В Одеській області затримали жінку, яка побила однорічного сина, коли він плакав: унаслідок забою головного мозку і переломів дитина померла в лікарні.
we.ua - На Одещині бабуся випадково вистрілила з гвинтівки в онуку: поліція почала кримінальне провадження
Українські Національні Новини on unn.ua
На Одещині бабуся вистрілила у п’ятирічну онуку з гвинтівки - поліція
На Одещині бабуся вистрілила у п’ятирічну онуку з гвинтівки - поліціяНа Одещині бабуся випадково вистрелила з пневматичної гвинтівки батька дитини в п'ятирічну онуку, яка стояла поруч. Дівчинку ушпиталили з пораненням щелепи та шиї, поліція розслідує інцидент.
we.ua - На Одещині бабуся вистрілила у п’ятирічну онуку з гвинтівки - поліція
Korrespondent.net on ua.korrespondent.net
На Одещині бабуся випадково вистрелила з рушниці в п'ятирічну внучку
Медики повідомили поліцейським про госпіталізацію дівчинки з пораненням нижньої щелепи та шиї.
we.ua - На Одещині бабуся випадково вистрелила з рушниці в п'ятирічну внучку
Українська правда on pravda.com.ua
Бабуся поранила 5-річну онуку з пневматичної гвинтівки: розслідує поліція
Ізмаїльські поліцейські встановлюють обставини травмування дитини на Одещині. Джерело: поліція Одеської області Деталі: Напередодні, 20 квітня вдень медики повідомили поліцейським про госпіталізацію до Одеської обласної дитячої клінічної лікарні дівчинки з пораненням нижньої щелепи та шиї.
we.ua - Бабуся поранила 5-річну онуку з пневматичної гвинтівки: розслідує поліція
Суспільне on suspilne.media
На Одещині жінка вистрілила в 5-річну онуку із пневматичної гвинтівки
У селі на Одещині 50-річна жінка випадково вистрілила в 5-річну онуку, намагаючись сховати пневматичну зброю. Дитина з пораненнями щелепи та шиї у лікарні
we.ua - На Одещині жінка вистрілила в 5-річну онуку із пневматичної гвинтівки
Фокус on focus.ua
Світовий рекорд: як виглядає жінка з найбільшим роззявленим ротом у світі (фото)
Американка Мері Перл Зельмер Робінсон є рекордсменкою серед жінок за шириною роззявленого рота. Жінка здатна розкрити щелепи на 7,59 см, що перевищило попередній світовий рекорд на 1,09 см.
we.ua - Світовий рекорд: як виглядає жінка з найбільшим роззявленим ротом у світі (фото)
24 Канал on 24tv.ua
Моторошно, але захоплююче: жінка з найбільшим у світі ротом показала, на що здатна
Книга рекордів Гіннеса офіційно визнала американку Марі Перл Зеллмер Робінсон новою рекордсменкою з найбільшим ротом серед жінок. Її щелепи можуть відкриватися на вражаючі 7,59 сантиметра. Повний текст новини
we.ua - Моторошно, але захоплююче: жінка з найбільшим у світі ротом показала, на що здатна
Gazeta.ua on gazeta.ua
Чому не треба стримувати позіхання та потягування: пояснення
Позіхання та потягування часто асоціюються з нудьгою або втомою. Тому багато людей намагаються стримувати ці природні прояви тіла, особливо в громадських місцях. Але насправді вони мають важливе фізіологічне значення. Ці звички допомагають розслабити м'язи, покращити кровообіг і навіть активізувати мозок. Що таке позіхання Позіхання - складний процес, у якому беруть участь дихальна, нервова та серцево-судинна система. Людина не просто так позіхає, коли втомилася або занудьгувала: це важливий сигнал, що головному мозку потрібно отримати нову порцію кисню, знизити локальну температуру або перепочити. Щоб позіхнути, людина робить глибокий вдих і різкий видих. Грудна клітка в цей момент розширюється, а потім повертається в нормальний стан. При цьому активується одразу кілька груп м'язів: щелепні, лицьові, шийні, грудні. Відбувається своєрідна гімнастика. Для людей, які регулярно займаються фізкультурою, такі вправи здаються несерйозними, але якщо людина тривалий час просиділа в статичній позі за роботою, за партою або комп'ютером, то їй така невелика розминка буде дуже корисна. Кисень і охолодження Глибокий вдих під час позіхання одномоментно збільшує надходження кисню до мозку і стимулює його активність. Саме тому людина може позіхати, коли втомилася і намагається підбадьоритися. Позіхання також відіграє роль у терморегуляції головного мозку. Під час роботи, особливо при інтенсивних розумових навантаженнях, через необхідність підтримання високого рівня кровопостачання, споживання та вироблення енергії температура головного мозку дещо підвищується. Якщо місцева температура піднімається вище оптимальної, робота нервових клітин сповільнюється. Позіхання як фізіологічний рефлекс допомагає охолодити важливий орган за рахунок природних механізмів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна чхати з відкритими очима: науковці провели дослідження Під час глибокого вдиху при позіханні до капілярів носоглотки надходить прохолодне повітря, і температура циркулюючої в них крові знижується. При цьому рухи м'язів обличчя та щелепи під час позіхання короткочасно активізують мозковий кровообіг, покращуючи відтік нагрітої крові та приплив свіжої - з нижчою температурою. Таким чином, позіхання може суттєво підвищувати когнітивні функції та концентрацію, правда на короткий час, пояснили лікарі. Розбудити м'язи і стимулювати нервову систему Схожий механізм і з потягуванням: воно допомагає покращити кровопостачання і "розбудити" м'язи. Коли людина потягується, активуються великі м'язи, збільшується відтік і, відповідно, приплив крові до тканин. Якщо людина тривалий час перебувала без руху, це могло призвести до застою венозної крові, уповільнення метаболічних процесів у м'язах. Потягування допомагає покращити живлення тканин, зняти м'язове напруження, розслабитися. Крім того, потягування стимулюють нервову систему. Якщо рухи плавні, вони сприяють розслабленню, зниженню стресу. Якщо більш динамічні та різкі - вони, навпаки, допоможуть підбадьоритися, мобілізувати сили, підвищити продуктивність. Ефект як від зарядки Це корисна звичка, яку можна використовувати протягом робочого дня як міні-зарядку. Потягування допоможуть зберігати бадьорість і нормальний м'язовий тонус, особливо при малорухливому способі життя. Покращуються концентрація та продуктивність, зменшується надмірне напруження м'язів, відновлюється рухливість суглобів, знижується ризик застійних явищ у тканинах, покращується клітинний обмін речовин. Але головне, позіхання і потреба потягнутися - це своєрідний сигнал організму про те, що йому потрібне перезавантаження: невелика пауза, зміна роду діяльності або повноцінний відпочинок. Такі підказки допомагають налагодити зв'язок з тілом, покращити загальне самопочуття, настрій, зміцнити фізичне та психоемоційне здоров'я. Позіхання - мимовільний рефлекс, з яким неможливо боротися та й не потрібно. Цей процес дозволяє охолодити мозок, допомагає сконцентруватися, а також вчасно зрозуміти, що саме час перервати роботу і трохи відпочити. А ще занадто часте позіхання може попереджати про розвиток дійсно серйозних захворювань - так що не варто ставитися до нього занадто легковажно. У нормі ми позіхаємо від 7 до 23 разів на добу. Якщо це відбувається частіше, можливо, варто уважніше придивитися до свого здоров'я.
we.ua - Чому не треба стримувати позіхання та потягування: пояснення
Gazeta.ua on gazeta.ua
Як легко визначити свій тональний крем: простий лайфхак від експертів
Тон шкіри - це той колір, який ми бачимо на її поверхні. Він буває світлим, середнім або темним і часто змінюється з порою року. Влітку шкіра зазвичай темніє через засмагу, а взимку - стає світлішою. Щоб визначити свій основний тон, подивіться на лінію щелепи - саме там найменше впливу зовнішніх факторів, таких як рум'янець чи почервоніння, пише видання Rеаl Sіmрlе. Як ваша шкіра реагує на сонце: ті, хто швидко обгоряє, зазвичай мають світлий тон шкіри, а ті, хто легко засмагає - середній чи темний. Ідеально, якщо у косметичці є два різні відтінки тонального крему - для зимового та літнього сезонів. Або один нейтральний, який можна легко змішувати з іншим. Визначте свій підтон шкіри Підтон - це невидимий для ока відтінок, який проглядає з-під поверхні шкіри. Саме він відповідає за те, чому один крем зливається з вашою шкірою, а інший має неприродний вигляд. Існує три основних підтони: Холодний - шкіра має рожевий чи блакитний відтінок, вени на зап'ясті здаються синіми. Теплий - шкіра має жовтуватий чи оливковий тон, а вени здаються зеленими. Нейтральний - поєднання теплого та холодного, вени мають змішаний вигляд. Окрім методу з венами, можна звернути увагу на те, які прикраси вам пасують більше. Якщо срібло - ймовірно, підтон холодний. Якщо золото - теплий. Якщо пасують обидва метали - найімовірніше, підтон нейтральний. Враховуйте текстуру та тип шкіри Не лише колір, а й текстура шкіри має значення. Жирна шкіра потребує матуючих засобів, суха - зволоження, а вікова - делікатних формул, які не підкреслюють зморшки. Жирна шкіра: тональні засоби на основі пудри чи з матовим ефектом. Суха чи вікова шкіра: кремові, зволожувальні текстури з ефектом сяяння. Комбінована: збалансовані формули з середнім покриттям. Протестуйте кілька відтінків Не варто наносити тональний крем на тильну сторону руки - це найпоширеніша помилка. Найкраще місце для тесту - лінія щелепи, де шкіра переходить від обличчя до шиї. Нанесіть три близькі відтінки паралельними лініями та оберіть той, що найменше помітний. Ще краще: вийдіть з приміщення і перевірте результат на природному світлі. Освітлення у магазинах (особливо люмінесцентне) часто спотворює кольори. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому туш погано фарбує: три поширені помилки під час вибору та використання цього б'юті-продукту Звертайтесь до онлайн-інструментів Світ цифрових технологій прийшов і в косметику. Деякі бренди пропонують онлайн-консультації та тести з підбору відтінків, наприклад достатньо відповісти на низку запитань, завантажити фото та ви отримаєте персоналізований результат. Не бійтеся змішування Іноді ідеальний результат можна отримати лише шляхом змішування двох відтінків. Це особливо актуально для міжсезоння чи тоді, коли шкіра має особливості - наприклад, червонуваті ділянки чи неоднорідний тон. Усе як в акварелі - трохи експериментів і ви знайдете свою формулу. Підбір тонального крему - це поєднання знань і чуття. Не соромтеся тестувати, ставити питання консультантам або звертатися по допомогу до технологій. Найголовніше - ваша шкіра має почуватися комфортно, а вигляд - залишатися природним. Адже справжня краса - не у маскуванні, а у підкресленні того, що вже є прекрасним. Після нанесення макіяжу жінки зіштовхуються з проблемою відбитків тонального крему чи іншої косметики на одязі. Залишаються стійкі забруднення зазвичай після того, як одягають вбрання з вузькою горловиною. Запобігти цьому допоможе простий лайфхак. Для цього стилістка використовує звичайну одноразову шапку для волосся, але одягає її не на голову, а на лице. Після цього можна безпечно одягати навіть водолазну із найтіснішою горловиною
Last comments

What is wrong with this post?

Captcha code

By clicking the "Register" button, you agree with the Public Offer and our Vision of the Rules