News feed: the latest news from Ukraine and the World

Військовий партизанський рух українців та кримських татар "АТЕШ" дізнався, що начальник Генерального штабу збройних сил Росії Валерій Герасимов проходить військово-лікарську експертизу.

Україна сповнена чудес та цікавих історій, часто оповита легендами. Є також і такі речі, які точно здивували б іноземців. Повний текст новини

Російсько-української війни "досягнуто історичного поворотного моменту"

Найближчими днями очікувати потепління не варто

Назви комах – не найперші слова, які слід вивчити людям, що відмовляються від російської. Але поступово і цих русизмів варто позбуватися. Повний текст новини

Новий Папа Лев ХІV має значно чіткішу позицію, ніж його попередник. На відміну від Папи Франциска, він краще розуміє політичні нюанси, які раніше часто ігнорувалися. Повний текст новини +Відео

В Ірані наголосили, що поки триває війна, країна не допомагатиме жодній стороні.

Реджеп Ердоган після розмови з президентом Франції провів телефонну розмову з російським диктатором Владіміром Путіним. Під час розмови президент Туреччини підтвердив, що його країна готова прийняти переговори України та Росії щодо завершення війни. Повний текст новини

Понтифік закликав докласти всіх зусиль для якнайшвидшого досягнення істинного, справедливого і міцного миру

Глава МЗС Литви Кястутіс Будріс заявив, що російський диктатор Володимир Путін використовує терор як важіль впливу і тягне час, щоб уникнути реального шляху до миру.

Під час оголошеного Владіміром Путіним так званого "перемир'я" російські війська не припинили вогонь, а навпаки посилили штурмові дії. Повний текст новини

Українська співачка Тіна Кароль у рамках гастролей США виступила у Лос-Анджелесі з ексклюзивним сольним концертом Оnе Nіght ОnlyLіvе. Концерт організувала і спродюсувала продакшн-компанія українського походження WеРlаy Studіоs.

Нанопластик із пластикових відходів за 5 хвилин поглинає 99% свинцю, вчені США попереджають про загрозу здоров’ю Американські науковці з Технологічного інституту Нью-Джерсі виявили, що нанопластик, виготовлений із побутових пластикових відходів, має надзвичайно високу здатність поглинати важкі метали, зокрема свинець. У новому дослідженні показано, що три типи нанопластику — поліетилентерефталат (ПЕТ), полістирол (ПС) та поліпропілен (ПП) … Стаття з'явилася спочатку на Цікавості.

Українка виграла трофей.

Інколи потрібно, щоб вода у каструлі закипіла якомога швидше. Однак не всі знають, що соління може вплинути на цей процес. Повний текст новини

Державна служба спеціального зв’язку та захисту інформації України і Міністерство юстиції та безпеки Королівства Нідерланди підписали меморандум про взаєморозуміння у сфері захисту критичної інфраструктури.

Організму необхідний кальцій і білок, щоб нігті не були тонкими, слабкими та ламкими. А вітамін D - щоб вони не лущилися й не тріскалися. Про користь молока розповіла hеаlthdіgеst докторка Шейла Віджайясінгхе. Це не єдині корисні для нігтів поживні речовини в молоці. У коров'ячому молоці є ще кілька інгредієнтів, які також допомагають здоров'ю нігтів, а саме - вітаміни групи В, залізо, магній і цинк", - пояснює лікар. Одна чашка незбираного молока містить 46% рекомендованої добової норми вітаміну В12, 7% рекомендованої добової норми магнію, 11% рекомендованої добової норми цинку та 0,073 міліграма заліза. Згідно з дослідженням 2018 року, опублікованим у журналі ВМJ Саsе Rероrts, дефіцит вітаміну В12 може проявлятися в синюватому кольорі й затемнених смугах на нігтях. Цей вітамін необхідний для засвоєння заліза та підтримання нігтів міцними і здоровими. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що буде, якщо на місяць відмовитись від молочки А дослідження 2013 року, опубліковане в Міжнародному журналі трихології, засвідчило, що дефіцит цинку може призвести до зниження швидкості росту нігтів, а також до їхньої крихкості та ламкості. Само собою зрозуміло, що незалежно від того, чи шукаєте ви продукти, які слід їсти для зміцнення нігтів, коров'яче молоко підходить не всім. Згідно з дослідженням 2016 року, опублікованим у Журналі Американської академії дерматології, споживання молочних продуктів вважали провокуючим фактором загострення прищів. Крім того, в дослідженні 2019 року, опублікованому в Журналі мікробіології, імунології та інфекцій, дійшли висновку, що молочні продукти можуть посилити екзему. Хто страждає непереносимістю лактози, вживання продуктів з її високим вмістом може спричинити проблеми з травленням, від здуття живота та газів до спазмів і серйозного болю в животі. Якщо говорити про сири, то не всі заборонені тим, хто на дієті. Існує кілька видів сирів, якими люди, чутливі до лактози, можуть насолоджуватися в помірних кількостях.

Ця вправа – планка – дуже часто є у тренувальних програмах спортсменів і не тільки. Її вважають основою для інших різних вправ з власною вагою. Повний текст новини

Ердоган і Макрон обговорили мир в Україні: Анкара готова організувати переговори між Києвом і москвоюЕрдоган заявив про готовність Туреччини організувати переговори між Україною та росією для досягнення міцного миру. Він обговорив це питання з Макроном.