Search trend "Світло"

ДТЕК 8 липня проводить планові роботи в Одесі. Відключення світла заплановані в зонах Південного, Центрального й Північного РЕМ. Дивіться всі адреси

Ізраїльські посадовці вважають, що президент США Дональд Трамп може дати зелене світло для нових ізраїльських ударів.

Ізраїль готується до нових військових дій проти Ірану і очікує, що Трамп дасть "зелене світло" - АхіоsІзраїль розглядає можливість військових дій проти Ірану, якщо Тегеран відновить ядерну програму. Прем&ароs;єр-міністр Ізраїлю Біньямін Нетаньяху обговорить це питання з президентом США Дональдом Трампом.

Слід дотримуватися певних рекомендацій.

The "Come Back Alive" Foundation is close to the Ukrainian military. The front line of the Russian-Ukrainian war is not only the front. It is where the war for Ukraine is going on. In hospitals, in warehouses, landfills, in mass media, in offices. We supply and repair equipment, train soldiers and officers, help transform the Armed Forces, provide first-hand accounts of war and stem the flow of propaganda and disinformation. Provides the Ukrainian army with the most important tactical advantage.

Можливо, траплялося з вами таке, що ви ставите будильник, скажімо, на 7:30 ранку. Засинаєте, а вранці ваші очі розплющуються о 7:28. Ви можете бути обурені тим, що ваш організм позбавив вас зайвих двох хвилин дорогоцінного сну, або ж ви можете задаватися питанням, чи маєте ви надприродну здатність визначати час, перебуваючи без свідомості, пише rеаlsіmрlе. У вас здоровий графік сну Ви прокидаєтеся безпосередньо перед дзвінком будильника, тому що ви добре дотримуєтеся режиму сну. "Якщо ви лягаєте спати приблизно в один і той самий час щоночі, спите щонайменше сім годин і прокидаєтеся приблизно в один і той самий час щоранку, відчуваючи себе бадьорим, то ваш організм налаштований на свій циркадний ритм", - пояснює доктор медичних наук, яка спеціалізується на внутрішній медицині та медицині сну Андреа Мацумура. Наш циркадний ритм, який описується як наш 24-годинний внутрішній годинник, підказує нашому організму, коли спати, а коли прокидатися. Він частково контролюється ділянкою мозку, чутливою до зовнішніх сигналів, таких як світло та темрява. "Коли настає темрява, вивільняється мелатонін, який змушує нас засинати. Світло, таке як сонячне світло, що проникає крізь ваші жалюзі, запускає ваш циркадний цикл неспання на день", - пояснює Мацумура. Тож дотримання регулярних годин сну та пробудження, і особливо правильне налаштування вашого тіла на темряву та світло, допоможе вашому циркадному ритму працювати як професійний оркестр - вчасно, щоразу. Ви хвилюєтесь через пробудження Ви можете так нервувати через те, що не проспите будильник - наприклад, у вас є літак або рання зустріч - що ваш організм будить вас передчасно. "Коли організм очікує раннього пробудження, він може вивільняти гормони стресу, такі як кортизол, готуючись до дня, ще до того, як задзвонить будильник", - каже Мацумура. У цьому випадку ви можете прокидатися ненадовго протягом ночі, а не лише за кілька хвилин до будильника, хоча ви можете не пам'ятати про це. Якщо це трапляється з вами регулярно, і ви завжди прокидаєтеся тривожним і з туманом у голові, ваш циркадний ритм може бути порушений. "Коли хтось нічна сова і лягає спати, скажімо, після півночі, але йому потрібно прокидатися на роботу о 6 ранку, у нього розвивається така гіперпильність уві сні, і він відчуває, ніби спить з одним відкритим оком", каже Мацумура. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що зробити перед сном, щоб прокинутися без стресу: проста дія Ви "запрограмували" свій час пробудження "Існують нейронаукові дослідження, що стоять за проявом та силою переконання. Ми постійно бачимо це зі спортсменами. Наприклад, вони навчили свій мозок візуалізувати результат на полі, і він став реальністю", - каже Мацумура. Тож можливо, що люди можуть розвинути здатність прокидатися в певний час без використання будильника. Здоровий сон є одним із найважливіших аспектів доброго самопочуття та відновлення сил. Проте сучасний темп життя та стрес часто заважають якісному відпочинку. Добова нестача сну робить людей дратівливими, негативно впливає на мислення, здатність працювати, спілкуватися та контролювати емоції.Варто завжди відкладати ґаджети за 30-60 хвилин до сну, оскільки їхнє світло заважає мозку виробляти мелатонін.Якщо ви спатимете менше ніж 7 годин на добу, то підвищите ризик розвитку хронічних захворювань.

Ізраїль готується до можливих подальших військових дій, якщо Іран спробує відродити свою ядерну програму, і ізраїльські чиновники вважають, що президент США Дональд Трамп може дати "зелене світло" на нові ізраїльські атаки.

Чиновники вважають, що Трамп може дати на це "зелене" світло.

Ізраїльські чиновники вважають, що президент США Дональд Трамп може погодити поновлення ізраїльських атак на Іран. Про це повідомляє Ахіоs у понеділок, 7 липня, посилаючись на два джерела, обізнані з питанням.

Протягом тижня енергетики компанії ДТЕК повернули електроенергію в домівки понад 193 тисяч родин, чиї оселі були без світла внаслідок ворожих атак.

7 липня у Чернівцях з 20:30 до 22:00 повністю вимкнуть світло. Це потрібно для завершення аварійно-відновлювальних робіт після негоди

Чинні тарифи на електроенергію для населення залишаться без змін щонайменше до 31 жовтня 2025 року — відповідне рішення про продовження фіксованого тарифу ухвалив Кабінет міністрів.

Про це повідомляє Суспільне.До команди нацвідбору на Дитяче Євробачення — 2025 долучилися кліпмейкер і режисер Антон Пожидаєв як креативний продюсер та хореограф Данило Дємєхін як режисер-постановник.Креативним продюсером і режисером нацвідбору стане Антон Пожидаєв. Він має великий досвід у створенні музичних відеоробіт, зокрема працював зі Світланою Тарабаровою, Skylеrr, Сhееv, Таyаnnа, Dj Рrоbаss & Наrdі, а також відзняв 7 відеоробіт для представниці України на Дитячому Євробаченні — 2015, співачки Анни Трінчер."Я щиро вірю: дитяча творчість — це не щось "менше", ніж доросла. Навпаки — вона часто глибша, щиріша, сильніша. Діти відчувають світ так, як ми, дорослі, вже трохи забули. Цей конкурс — про майбутнє. Про націю, яка вміє не лише боротися, а й мріяти та досягати. Мені важливо, аби через кожен візуальний образ, сцену, світло, музику ми змогли показати Європі не лише талант українських дітей, а й силу культури, яку вони несуть", — прокоментував Пожидаєв.Данило Дємєхін стане хореографом і режисером-постановником національного відбору. Він уже долучався до створення шоу у 2023 та 2024 роках як головний хореограф. Також він працював як постановник шоуномерів для "Музичної Платформи", "Великого Весняного Концерту", премії Мuzvаr Аwаrds. Має досвід співпраці з Моnаtіk, Тvоrсhі, Світланою Тарабаровою, Анною Трінчер, Раrfеnіuk та іншими музикантами."Дитяче Євробачення для мене — це про довіру до дитячого серця і про велику відповідальність дорослих допомогти цьому серцю зазвучати. Я дуже радий повернутися до команди нацвідбору цього року, але вже як режисер-постановник. Цьогоріч це вже мій третій досвід на Дитячому Євробаченні — а три, як відомо, завжди на удачу", - зазначив Дємєхін.Він уточнив, що для нього важливо допомогти учасникам не просто гідно представити Україну на міжнародній сцені, а вразити увесь світ, здобути перемогу й привезти її додому, до України.Пожидаєв та Дємєхін працюватимуть разом у "Зірковій школі", а також над створенням фіналу нацвідбору в жовтні. Вони створюватимуть номери для шістьох фіналістів, пісні для яких писатимуть музична продюсерка Світлана Тарабарова та сонграйтерка аlyоnа аlyоnа.16 червня Суспільне офіційно розпочало Нацвідбір на Дитяче Євробачення-2025.Дитячий пісенний конкурс "Євробачення" вдруге за історію проведення конкурсу відбудеться у Грузії 13 грудня. 

Згідно з новим дослідженням, темні карлики можуть ховатися в космосі. Ці гіпотетичні, фактично вічні тіла живитимуться від знищення темної матерії, і хоча вони тьмяні, існує спосіб їх виявити. Очікується, що темна матерія пронизує Всесвіт, але оскільки вона… ну, темна, її важко знайти. Вона не відбиває і не випромінює світло – її існування можна лише припустити через її взаємодію зі звичайною матерією через гравітацію. Незважаючи на десятиліття пошуків, прямих доказів її існування не знайдено. Тепер астрофізики з Великої Британії та США пропонують нове місце, де ми можемо знаходити темну матерію – вона ховається в серцях коричневих карликів. Більші за планети-гіганти, але менші за зірки, ці субзоряні […]

Уряд дав «зелене світло» початку діяльності Державного агентства з управління резервами України (ДАУР) як центрального органу виконавчої влади. Його діяльність спрямовується і координується Кабінетом Міністрів України через першого віце-прем’єр-міністра — міністра економіки, а основним завданням є реалізація державної політики у сфері державних резервів. Про це повідомляє пресслужба Міністерства економіки України.

Багато хто прокидається вже в напрузі - з думками про справи, втому чи тривогу. Але є одна проста дія перед сном, яка допоможе налаштуватися на спокій і прокинутися без стресу. Вона займає всього кілька секунд, але може суттєво змінити якість ранку й загальний стан. Різке пробудження негативно впливає на здоров'я людини. Особливо на серцево-судинну систему. Фахівці радять підібрати тиху та спокійну музику для будильника, а також краще щоб її гучність була наростаючою. Крім цього, рингтон повинен викликати приємні спогади та емоції. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шість вечірніх звичок, які навчать лягати спати вчасно Такий спосіб забезпечить плавний вихід зі сну, а це, у свою чергу, убереже від ризику появи аритмії та надмірної напруги м'язів. Здоровий сон є одним із найважливіших аспектів доброго самопочуття та відновлення сил. Проте сучасний темп життя та стрес часто заважають якісному відпочинку. Добова нестача сну робить людей дратівливими, негативно впливає на мислення, здатність працювати, спілкуватися та контролювати емоції.Варто завжди відкладати ґаджети за 30-60 хвилин до сну, оскільки їхнє світло заважає мозку виробляти мелатонін.Якщо ви спатимете менше ніж 7 годин на добу, то підвищите ризик розвитку хронічних захворювань.

Англійський плющ є один із "упертих" бур'янів, з яким стикаються дачники й городники. Ця рослина здатна порушити ґрунтовий покрив під багатьма культурами на ділянці та навіть завадити зростанню дерев. Як позбутися плюща, пише Gаzеtа.uа. Англійський плющ блокує сонячне світло та поглинає всі поживні речовини. Перший рік він росте повільно. Але потім бур'ян здатний вимахати на кілька метрів. Крім того, цей "агресор" приваблює своїм густим листям шкідників, включаючи гризунів та павуків. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як готувати кущі полуниці до зимівлі: корисні поради Досвідчені садівники для боротьби з плющем використовують кам'яну сіль. Потрібно спиляти частину плюща над ґрунтом та просвердлити у пні дірку. Заглиблення слід наповнити кам'яною сіллю. Потім міцно заклейте верхню частину стрічкою. Це витягне вологу з крони і не дасть бур'яну рости. Потрібно повторювати маніпуляцію щотижня. Зазвичай достатньо одного-двох разів, щоб знищити навіть найстійкіший плющ. Для прискорення результату наносьте кам'яну сіль навколо кожного стебла. Коли рослина загине, коріння можна буде легко викопати. Це допоможе запобігти повторній появі бур'янів. Після збору урожаю, грунт варто наповнити поживними речовинами. Протягом зимового періоду вони захищають город від промерзання землі і шкідників, а також сприятливо впливають на урожайність у наступному році,