Експерти у галузі охорони здоров'я поділилися головними причинами, чому прогулянка після їжі може бути простою, але потужною звичкою, яку можна додати до вашого щоденного розпорядку.
The "Come Back Alive" Foundation is close to the Ukrainian military. The front line of the Russian-Ukrainian war is not only the front. It is where the war for Ukraine is going on. In hospitals, in warehouses, landfills, in mass media, in offices. We supply and repair equipment, train soldiers and officers, help transform the Armed Forces, provide first-hand accounts of war and stem the flow of propaganda and disinformation. Provides the Ukrainian army with the most important tactical advantage.
Щоб належним чином відпочити після розумової активності, слід розуміти, які опції лише додадуть втоми, а не покращать ситуацію. Натомість є дієві методи по-справжньому «перезавантажитись», коли ви ментально перевтомилися.
Хоча неможливо повністю зупинити вікові зміни, правильний раціон здатен уповільнити процеси старіння. Правильний сніданок після 50 років — це не лише турбота про своє здоров’я, а й важливий крок до активного і повноцінного життя.
Усі види винограду вважаються корисними через високий вміст міді та калію, він підвищує захисні сили організму, містить вітаміни, мікроелементи, легкозасвоювані вуглеводи та фруктові кислоти.
Експертка вважає, що після отримання сонячного опіку шкіра починає лущитися, тому що організм хоче позбутися пошкоджених клітин. І не варто заважати йому це робити.