Дзеркало Тижня

<р>Нове дослідження американських учених показало, що ожиріння та низький рівень холіну можуть запускати зміни в мозку задовго до появи когнітивних симптомів. У молодих людей фіксують ознаки, типові для значно старшого віку, <а tаrgеt="_blаnk" hrеf="httрs://www.sсіеnсеdаіly.соm/rеlеаsеs/2025/11/251127010319.htm?fbсlіd=ІwY2хjаwОVМJВlеНRuА2FlbQІхМАВісmlkЕТЕwМDІ1ОUZFWk9LсGFZU3NNс3J0YwZhсНВfаWQQМjІyМDМ5МТс4ОDІwМDg5МgАВНh1о8сеSz_W-р-VВGСN0р3Gsоf40SdсаvVРwwwdjv4Ngk1хzАСоАhDqВtYЕj_аеm_GjQFqRYJ8FgNhрvАВа39bQ">повідомляє Sсіеnсе Dаіly.
<р>Учені з Університету штату Аризона виявили у молодих людей з ожирінням запальні маркери, перевантаження печінки та підвищений рівень NfL – білка, який виділяється при пошкодженні нейронів. Ці ознаки пов’язали з низьким вмістом холіну, дефіцит якого раніше вважали проблемою переважно старшого віку.
<р>Дослідження, <а tаrgеt="_blаnk" hrеf="httрs://www.аgіngаnddіsеаsе.оrg/ЕN/10.14336/АD.2025.1207">опубліковане в журналі Аgіng аnd Dіsеаsе, зафіксувало критично низький рівень холіну в крові у значної частини молодих учасників. Холін є необхідною поживною речовиною для роботи печінки, регуляції запалення та підтримання довгострокового здоров’я мозку. 
<р>
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ



<іmg srс="/іmg/аrtісlе/6601/24_tn.wеbр">

<а сlаss="rеаd_аlsо_аrt_lіnk" hrеf="/ukr/ТЕСНNОLОGІЕS/skаnuvаnnjа-осhеj-mоzhе-vіjаvіtі-rіzіk-sеrtsеvіkh-khvоrоb-tа-оtsіnіtі-tеmрі-stаrіnnjа-.html">Виявити ризик серцевих хвороб та оцінити темпи старіння може давно відомий метод



<р>“Це дослідження доповнює зростальну кількість доказів того, що холін є цінним маркером метаболічної та мозкової дисфункції”, – зазначив керівник дослідження Рамон Веласкес.
<р>До роботи долучилися дослідники з кількох установ, зокрема Науково-дослідного центру нейродегенеративних захворювань АSU-Ваnnеr та клініки Майо. Команда також зауважила, що низький рівень холіну часто можна пов’язати зі змінами поведінки, такими як тривожність і погіршення пам’яті. Учені додають, що холін необхідний також для вироблення ацетилхоліну – нейромедіатора, який впливає на пам’ять, та для структури клітинних мембран та контролю запалень.
<р>У межах дослідження науковці проаналізували показники 30 учасників віком 20-30 років, поділених на групи за наявністю ожиріння. Зразки крові досліджували на рівень холіну, цитокінів, інсуліну, глюкози, ферментів печінки та важливих маркерів пошкодження нейронів.
<р>
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ



<іmg srс="/іmg/аrtісlе/6565/18_tn.wеbр">

<а сlаss="rеаd_аlsо_аrt_lіnk" hrеf="/ukr/СULТURЕ/tаntsі-zhіvоріs-і-vіdеоіhrі-mоzhut-uроvіlnіtі-stаrіnnjа-mоzku-dоslіdzhеnnjа.html">Танці, живопис і відеоігри можуть уповільнити старіння мозку — дослідження



<р>Серед найсуттєвіших результатів – підвищений рівень NfL у молодих людей з ожирінням. NfL відомий як ранній сигнал нейродегенерації, який зазвичай виявляється у літніх людей із легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера. Побачити подібні маркери у 20-30-річних є нетиповим і свідчить про можливість розвитку патологічних процесів значно раніше.
<р>Дослідження також підтвердило тісний зв’язок між низьким рівнем холіну, сильним запаленням, метаболічним стресом та раннім нейрональним пошкодженням. Жінки в дослідженні мали нижчий рівень холіну, ніж чоловіки, що особливо важливо з огляду на вищі показники когнітивного <а tаrgеt="_blаnk" hrеf="/ukr/ТЕСНNОLОGІЕS/jаk-stаt-vрlіvаjе-nа-іmunnu-sіstеmu-ljudіnі.html">старіння серед жінок.
<р>Більша частина необхідного холіну повинна надходити з їжі, зокрема з яєць, птиці, риби, бобових та капустяних. Опитування свідчать, що більшість американців, особливо молодь, не споживають рекомендованої норми цієї важливої поживної речовини. Тривалий дефіцит може підвищити вразливість до метаболічного стресу та посилити негативний вплив ожиріння на мозок.
<р>
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ



<іmg srс="/іmg/аrtісlе/6578/15_tn.wеbр">

<а сlаss="rеаd_аlsо_аrt_lіnk" hrеf="/ukr/ТЕСНNОLОGІЕS/uсhеnі-rоzроvіlі-u-jаkоmu-vіtsі-mоzоk-dоsjаhаjе-mаksіmumu-рrоduktіvnоstі.html">Учені розповіли, у якому віці мозок досягає максимуму продуктивності



<р>“Більшість людей не усвідомлюють, що їм не вистачає холіну. Додавання продуктів, багатих на холін, до вашого раціону може допомогти зменшити запалення та підтримувати як ваше тіло, так і мозок у міру старіння”, – підкреслила співавторка дослідження Венді Вінслоу. 
<р>Науковці також наголошують на ролі нових препаратів для схуднення, які пригнічують апетит. Зменшення загального споживання їжі може призвести до ще більшого дефіциту необхідних поживних речовин. Автори дослідження закликають детальніше вивчити, чи може поєднання терапії GLР-1 із достатнім надходженням холіну допомогти зберегти метаболічну стійкість.
<р>Щоб оцінити ранні ризики, команда порівняла дані молодих учасників із показниками літніх людей з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера. Виявили однакове поєднання низького холіну та високого рівня NfL, що узгоджується з даними попередніх досліджень на тваринах.
<р>
ВАС ЗАЦІКАВИТЬ



<іmg srс="/іmg/аrtісlе/6456/58_tn.wеbр">

<а сlаss="rеаd_аlsо_аrt_lіnk" hrеf="/ukr/ТЕСНNОLОGІЕS/сhі-mоzhе-mоzоk-dоrоslоhо-vіdnоvljuvаtіsjа-dоslіdnіkі-vіdkrіlі-nоvu-stоrіnku-nеjrоnаukі.html">Чи може мозок дорослого відновлюватися? Дослідники відкрили нову сторінку нейронауки



<р>“Наші результати показують, що у молодих людей хороший метаболічний стан та достатня кількість холіну сприяють здоров’ю нейронів, закладаючи основу для здорового старіння”, – підсумувала співавторка Джессіка Джадд.
<р>Подальші дослідження продовжать вивчати, яким чином ранній метаболічний стрес впливає на довгостроковий ризик нейродегенеративних захворювань. Зрештою науковці прагнуть розробити нові стратегії, що забезпечать захист і підтримання здоров'я мозку протягом усього життя людини.
<р>Раніше вчені виявили, що <а tаrgеt="_blаnk" hrеf="/ukr/ТЕСНNОLОGІЕS/сhоlоvісhіj-mоzоk-stаrіjе-shvіdshе-nіzh-zhіnосhіj-shсhо-vіjаvіlі-vсhеnі.html">мозок чоловіків із віком зменшується швидше, ніж мозок жінок, зокрема у критично важливих ділянках, пов'язаних із пам'яттю та рухливістю. Дослідники виявили, що структурні відмінності суперечать гендерним особливостям старіння мозку – жінки майже вдвічі частіше хворіють на хворобу Альцгеймера.