Gazeta.ua

Багато українців починають свій день з чашки міцної кави. Але експерти не радять такий напій після пробудження. Це не дуже корисно для здоров'я. Натомість дали своє пояснення, чому не варто вживати міцну каву з ранку і коли її треба пити, пише рrоstоwаy. Яку каву краще пити вранці, вдень, увечері Міцна кава з ранку не найкраща ідея, вона може викликати дискомфорт у шлунку. Фахівці рекомендують вранці вживати м'який напій, наприклад капучино. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки кави пити щодня, щоб позбутись зайвої ваги. Дієтологи відповіли Міцну каву - еспресо, американо рекомендується пити після ситного обіду для поліпшення травлення. Увечері після вечері теж можна випити чашечку еспресо. Це допоможе позбутися тяжкості в шлунку. Кава дуже корисний напій. Вона підтримує наш метаболізм і захищає від депресії. Щоб підсилити смак кави і по-справжньому насолодитись тонкощами аромату, радимо додати один із незвичних інгредієнтів.