Gazeta.ua

<р>Сучасні смартфони стали невід'ємною частиною нашого повсякденного життя, але їх активне використання дає серйозне навантаження на очі, і, як наслідок, призводить до падіння зору.
<р>Якщо ви самі помічаєте, що багато часу проводите з гаджетом в руках, до тієї міри, що відчувається втома, варто подбати про свої очі. Щоб мінімізувати їх втому, необхідно змінити деякі налаштування екрана, які вбудовані в смартфони Аndrоіd та іРhоnе за замовчуванням. Про це пише УНІАН.
Ці налаштування смартфона допоможуть зберегти зір
<р>Більшість офтальмологів сходяться на думці, що смартфон найкраще тримати на відстані 40-60 сантиметрів від очей. Це вважається безпечною відстанню між очима та смартфоном.
<р>Втім, у багатьох користувачів це викликає певні труднощі й ще більше змушує примружуватися та вдивлятися в екран. І це фундаментальне правило: чим сильніше ви напружуєте очі, тим вище ризик погіршення зору.
<р>Розв'язання проблеми очевидне - збільшити розмір шрифту (і масштабування екрана, за бажанням). Йдемо в налаштування і по шляху "Екран" → "Розмір тексту" вибираємо для себе відповідний шрифт.
<р>ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як дізнатися, що батарея смартфона "віджила" своє та її слід замінити
<р>Інше, не менш важливе налаштування - "Автояскравість", у якої низка плюсів. Це не тільки дозволяє збільшити час роботи батареї смартфона, але, до того ж позбавляє користувача від необхідності самостійно міняти повзунок яскравості при найменшій зміні освітлення.
<р>З увімкненою автояскравістю ваш смартфон автоматично адаптує яскравість екрана до навколишнього середовища. За допомогою датчиків світла на передній панелі пристрій вимірює рівень освітленості та регулює яскравість екрана відповідним чином.
<р>І нарешті, рекомендується активувати функцію DС Dіmmіng, яка в рази знижує навантаження на очі. Її суть полягає в тому, що вона дозволяє смартфону регулювати яскравість екрана без мерехтіння шляхом зміни напруги.
<р>Налаштування → розділ "Екран" → Вмикаємо "Усунення мерехтіння" чи "DС Dіmmіng".
<р>Важливо зауважити, що ця функція доступна не у всіх смартфонах, але якщо вона є, її варто обов'язково включити.
<р>Окрім налаштувань вище, для підтримки здоров'я своїх очей рекомендується проводити регулярні перерви у використанні смартфона, особливо при тривалому читанні або перегляді контенту на екрані.
<р>Також рекомендується дивитися вдалечінь на об'єкти протягом декількох хвилин кожні 20-30 хвилин. Тільки таким чином можна знизити негативний вплив смартфона на очі і зберегти зір в хорошому стані.

<р>Не всі власники смартфонів уважно ставляться до правильної експлуатації гаджетів, через що у них виникає низка проблем.
<р>Особливо це стосується батареї, яка через неправильну зарядку швидше зношується.
<р>Виробники смартфонів виробляють власні зарядні пристрої з певним типом входу, напругою та силою струму. Тому, коли використовується пристрій іншого виробника, можуть виникнути проблеми, однак не завжди, пише портал Sаntерlus.