Gazeta.ua

Прибирання будинку перед сном - це та вечірня рутина, яка врятує ваш ранок від безладу та хаосу.
Для цього треба небагато: прибрати та повернути речі на їхні місця перед сном, пише Rеаlsіmрlе.
Прибирання будинку - це, по суті, щоденне перезавантаження, каже експерт з організації просторів Фейт Роберсон.
Це допоможе уникнути пробудження з брудним посудом, розкладеними ковдрами та всім іншим, що може сприяти загальному безладу та стресу наступного ранку. Це не одноразова практика; це проста щоденна звичка, покликана змінити те, як ви доглядаєте за своїм домом.
"Якщо ви наведете порядок у своєму будинку перед сном, у вас не буде затяжних завдань, які потрібно буде виконати, коли ви прокинетеся", - каже Амелія Міна з Аррlеshіnе Оrgаnіzаtіоn аnd Dеsіgn.
Як швидко підготувати дім до сну
Вітальня. Перш ніж перейти з дивана до ліжка, я обов'язково склала всі ковдри, які використовувала, акуратно розклала всі подушки по кутах дивана та поклала пульт від телевізора назад на тумбочку, каже Міна.
Кухня. Весь брудний посуд з вечері був завантажений у посудомийну машину, а всі каструлі чи сковорідки, що залишилися на килимку для сушіння, були поставлені назад у шафу. Якщо плита або стільниця виглядали брудними, я швидко їх протирала.
Письмовий стіл. Якщо я проводила вечір, працюючи за столом з ноутбуком або планшетом, я обов'язково зачиняла їх та акуратно складала вбік.
Спальня. Будь-який одяг, залишений з ранку, був прибраний - брудна білизна в кошик для білизни, а чистий одяг - у шафу.
Таким чином, у вас буде більше часу на себе чи на ранкову каву.
Як зробити це звичкою
Щоб перетворити цю практику на звичку, професійні організатори рекомендують щовечора витрачати 10-15 хвилин на виконання наступних кроків.
Покладіть брудний одяг у кошик для білизни.
Відкрийте щоденну пошту та позбудьтеся непотрібного.
Розберіть коробки та винесіть переробку.
Перекладіть сумку на наступний ранок.
Помийте та приберіть зі стільниць.
Помийте посуд та завантажте посудомийну машину.

Найперше місце для початку весняного розхламлення - це не кухня чи спальня, а простір, який зустрічає вас і ваших гостей першим.
Захламлений передпокій може зробити весь будинок безладним, тоді як охайний створює миттєве ментальне перезавантаження. Організація передпокою може мотивувати вас взятися за більші проєкти далі.