Gazeta.ua

Снідати треба обов'язково. Якщо дуже поспішаєте, приготуйте традиційно омлет, але з начинкою.
Буквально за кілька хвилин ароматна страва стоятиме у вас на столі.
Рецептом швидкого і поживного сніданку в Іnstаgrаm поділилася суперфіналістка Мастер Шеф Ольга Рябенко.
Інгредієнти
Твердий сир
Плавлений сир
Яйця
Шинка
Морква
Сир Моцарелла
Як приготувати
На розігріту сковороду влийте трохи олії.
Наріжте твердий сир на невеликі шматочки і викладіть їх на сковороду.
Додайте плавлений тостерний сир зверху. Розбийте яйця на сковороду поверх сиру.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисний сніданок за 20 хв.: спробуйте японський омлет тамагоякі за рецептом Клопотенка
Потріть моркву і рівномірно розподіліть її по сковороді. Наріжте шинку на шматочки і покладіть їх на моркву.
Викладіть кружечки сиру Моцарелла поверх усього.
Посоліть і поперчіть за смаком.
Накрийте сковорідку кришкою і готуйте, поки яйця не стануть підсмаженими. За допомогою лопатки складіть омлет навпіл і трохи притисніть.











Переглянути цей допис в Іnstаgrаm

Допис, поширений Ольга Рябенко | Мастер Шеф | Світова кухня | Рецепти для дітей (@оlgа_rіаbеnkо_)


Найпопулярніший сніданок в українців - омлет або яєшня. Але одна з цих страв навряд чи можна назвати корисною.
Якщо ви щоранку готуєте собі смажене яйце, то відмовтеся від цієї звички. Краще зробіть своїм традиційним сніданком омлет: ця страва не матиме настільки негативного впливу на організм.