Gazeta.ua

Початок дня визначає його настрій і продуктивність, а правильні слова можуть стати потужним мотиватором. Те, що ми говоримо собі вранці, впливає на нашу впевненість та налаштування на успіх. Варто почати день із фраз, що підбадьорюють, надихають і допомагають налаштуватися на позитив. "В будь-якому настрої, самопочутті, при будь-якій погоді чи новинах - будеш знаходити час підбадьорити себе під час ранкової рутини чи за кавою? Що буде, якщо хоча б тиждень, а то й два нагадуватимеш собі такі слова щоранку?", - йдеться у дописі Всеукраїнської програми "Ти як?". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як соцмережі роблять жінок нещасними: дослідження Дивіться галерею, які фрази варто повторювати щоранку, щоб почуватися сильнішими, спокійнішими й упевненішими у своїх силах. Хто прагне гармонії та близьких стосунків, часто не помічає, як певні звички можуть стати непереборним бар'єром на шляху до міцного зв'язку з людьми, які оточують. Є сім найпоширеніших поведінкових звичок, які заважають нам знайти близькість і розуміння з іншими людьми.