Gazeta.ua

Президент США Дональд Трамп заявив, що планує зняти санкції із Сирії після падіння режиму Башара Асада. Це, за його словами, має дати країні "шанс на велич". Про це він сказав у Саудівській Аравії, повідомляє СNN. Американський президент сказав, що прийняв рішення про зняття санкцій після розмов зі спадкоємним принцом Саудівської Аравії Мухаммадом бін Салманом Аль Саудом та лідером Туреччини Реджепом Ердоганом. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сирія оголосила про завершення операції проти прихильників Асада "Санкції були жорстокими і руйнівними і виконували важливу - дійсно важливу функцію - тим не менш, на той час. Але зараз настав їхній час засяяти. Тому я кажу: "Щасти тобі, Сиріє. Покажи нам щось дуже особливе", - заявив Трамп. Також він висловив сподівання, що новому сирійському уряду "вдасться стабілізувати країну і зберегти мир". "Сирія, вони отримали свою частку пародії, війни, вбивств за багато років. Ось чому моя адміністрація вже зробила перші кроки до відновлення нормальних відносин між Сполученими Штатами і Сирією вперше за більш ніж десять років", - підкреслив глава Білого дому, анонсувавши зустріч держсекретаря Марко Рубіо з главою МЗС Сирії цього тижня. Сполучені Штати готуються зменшити свій військовий контингент у Сирії на 600 осіб, залишивши менше тисячі військових для підтримки місцевих союзників-курдів у боротьбі з "Ісламською державою" (ІДІЛ). 25 квітня Сполучені Штати в ООН публічно озвучили кроки, які вони очікують від Сирії, перш ніж Вашингтон розгляне можливість зняття жорстких санкцій.

Перед сном ми часто недооцінюємо силу простих дій. А саме звички протягом дня можуть впливати на наше самопочуття, настрій і навіть рівень щастя. Дев'ять простих ритуалів допоможуть завершити день із гармонією та прокидатися з усмішкою, пише Rеаlsіmрlе. Робіть щодня 5 добрих справ Робити 5 добрих справ щодня - це простий, але потужний спосіб зробити життя змістовнішим, покращити настрій і зміцнити зв'язки з іншими людьми. Добрі справи не обов'язково мають бути великими - навіть маленькі жести можуть мати велике значення. Ось приклади таких добрих справ: посміхнутись і щиро привітати когось допомогти літній людині донести сумки написати тепле повідомлення другу чи рідному віддати одяг або речі тим, хто цього потребує похвалити когось за добре виконану роботу Зосередьтеся на вдячності Доцент кафедри розвитку людини та культури в Техаському університеті в Остіні та дослідниця самоспівчуття Крістін Нефф радить скласти список речей, за які ви вдячні - від малих і великих. Вдячність - це протиотрута від стресу. Людина може налаштувати себе на більш позитивну траєкторію дня, якщо почнемо ранок з вдячності. Коли ви прокидаєтеся, подумайте про щось, за що ви вдячні. Відчувайте природу щодня Виходьте на вулицю щодня та дозвольте природному світлу, звукам, запахам та оточенню знизити стрес і підняти настрій. Дослідження показують, що перебування в природному середовищі знижує рівень гормону стресу - кортизолу. Навіть коротка прогулянка в парку допомагає розслабитися. Світло, свіже повітря, зелень і природні звуки мають заспокійливу дію. Вони стимулюють вироблення дофаміну та серотоніну - "гормонів щастя". Активний відпочинок на природі - прогулянки, піші походи, плавання - зміцнює серце, імунітет і покращує сон. Переосмисліть негативні події Погані речі трапляються, і вони продовжуватимуть траплятися. Визнайте біль, незручності, гнів та наполегливо працюйте, щоб змінити свою точку зору, знайшовши користь у щоденних клопотах. Якщо ви відчуваєте, що застрягли у своєму песимістичному способі життя, то спробуйте змінити свою точку зору та знайти щось більш нейтральне щодо невдачі чи образи. Відпустіть гнів через співчуття Цілком природно гніватися, коли хтось завдає болю. Але зосередження на цих болісних почуттях заганяє нас в емоційне трясовину, і коли ми намагаємося відштовхнути ці почуття, вони лише посилюються. Якщо ми можемо замінити ці негативні емоції співчуттям, ми можемо розвинути емпатію, не заперечуючи того факту, що вас було скривджено. Будьте у стосунках самим собою Зануртесь у майбутнє та подумайте про своє ідеальне сімейне, романтичне та соціальне життя. Щоб не зациклюватися на минулих перешкодах чи розчаруваннях, зосередьтеся на тому, як майбутнє може бути світлішим, і будьте креативними. Згідно з дослідженнями, конкретне формулювання того, чого ви хочете, в оптимістичний спосіб, може дати вам більше відчуття контролю та мотивувати вас робити кроки до ідеального майбутнього. Спробуйте виконувати цю вправу 15 хвилин на день протягом двох тижнів. Зробіть перерву на співчуття до себе Коли ми переживаємо труднощі або стрес, самокритика лише посилює біль. Спробуйте замінити її співчуттям до себе, керуючись цією вправою від дослідниці Крістін Нефф. Подумайте про складну або стресову ситуацію у житті та про те, які почуття вона у вас викликає. Тепер скажіть собі - це страждання чи біль. Страждання - це частина життя та спосіб визнати, що ви така ж людина, як і всі інші, і переживання цієї болісної ситуації не означає, що з вами щось не так. Тепер покладіть руки на серце та скажіть щось заспокійливе собі. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що по-справжньому робить людей щасливими: три поради від фінів Проведіть цифровий детокс Щодня намагайтеся відпочивати від своїх пристроїв хоча б на пів години. Або видаляйте застосунок, який забирає ваш час, спокушаючи бездумно гортати сторінки. Зменшуючи час, проведений перед екраном, ми повертаємо собі час для справді корисних занять, можемо бути більш присутніми в реальному житті та уникаємо бажання негативно порівнювати себе з іншими. Гумор у житті Гумор підвищує рівень нейромедіаторів, що викликають гарний настрій, і зменшує фізіологічну реакцію на стрес. Протягом тижня візьміть за звичку щовечора витрачати кілька хвилин на запис трьох кумедних речей, які ви чули, бачили або робили протягом дня, і пояснюйте, чому вони були кумедними. В дослідженні учасники, які виконували цю вправу щовечора протягом тижня, майже миттєво зменшили свою депресію. Навіть через шість місяців вони почувалися щасливішими, ніж група, яка не робила цю вправу. Жінки можутьвідчувати менше щастя, ніж чоловіки. На такий феномен звернули увагу під час досліджень та психологічних спостережень Це викликає багато питань про можливі причини, які можуть впливати на рівень щастя жінок у порівнянні з чоловіками. Є чотири ключові аспекти, які можуть грати важливу роль у формуванні рівня щастя серед жінок.

У вівторок, 13 травня, відбувся перший півфінал міжнародного конкурсу Євробачення. Учасники 15-ти країн презентували свої пісні на арені Санкт-Якобсгалле у швейцарському місті Базель. Український гурт Zіfеrblаt, який виступав під п'ятим номером пройшов до ґранд-фіналу шоу. 17 травня музиканти боротимуться за перемогу, пише Gаzеtа.uа. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Євробачення 2025: дати ефірів, де їх дивитися та хто коментуватиме До фіналу також пройшли Норвегія, Албанія, Швеція, Ісландія, Нідерланди, Польща, Сан-Марино, Естонія, Португалія. Також у першому півфіналі виступали представники Іспанії, Італії та Швейцарії, які автоматично потрапляють до фіналу. Другий півфінал Євробачення відбудеться 15 травня, а ґранд-фінал - 17 травня. Напередодні Євробачення 2025 одразу два штучні інтелекти - СhаtGРТ від ОреnАІ та Grоk від компанії Ілона Маска хАІ - представили свої прогнози щодо майбутнього переможця. Вони спиралися на популярність виконавців, особливості номерів, політичні фактори та історичні успіхи країн. Аналітика проводилася на запит ОВОZ.UА. Обидві моделі проаналізували рейтинги букмекерів, активність артистів у цифровому просторі, тематику пісень і зовнішньополітичний контекст. Попри спільні критерії, результати вийшли різними. СhаtGРТ віддав перемогу Швеції. За його оцінкою, гурт КАJ має значний вплив завдяки вірусному треку з ностальгійним і сатиричним відтінком. Модель також високо оцінила Ізраїль. Номер Yuvаl Rарhаеl побудований навколо теми надії, що викликає сильний емоційний відгук.

Польща не надсилатиме військових у складі можливих миротворчих сил в Україну. Жодних розмов з цього приводу немає. Про це заявив заступник голови Міністерства національної оборони Цезарій Томчик, передає Оnеt. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Миротворці в Україні: Зеленський озвучив два можливі сценарії їхньої участі Спеціальний представник президента США Кіт Келлог в ефірі телеканалу Fох Nеws заявив, що в рамках можливого врегулювання війни Росії проти України розглядається варіант розміщення на захід від Дніпра іноземного військового контингенту. "Ми говоримо про залучення НАТО, "сили стійкості" - британців, французів, німців і поляків, які можуть розмістити сили на захід від Дніпра, що означає, що вони поза зоною досяжності (Росії - Gаzеtа.uа)", - зазначив представник Трампа. Водночас на східному березі річки, за словами Келлога, можуть розташуватися "миротворчі сили" з участю третьої сторони, яка допоможе контролювати дотримання режиму припинення вогню. Він не уточнив, хто може бути цією "третьою стороною". За словами Келлога, пріоритетом для США є досягнення "всеосяжного припинення вогню". Після цього, на його думку, слід перейти до обговорення ширшого кола питань - статусу тимчасово окупованих територій, ситуації на Запорізькій АЕС, повернення депортованих українських дітей, а також перспектив вступу України до НАТО. Україна не погодиться на створення 30-кілометрової демілітаризованої зони на лінії фронту, оскільки це значно підвищить ризики та призведе до втрати важливих територій. Раніше спеціальний посланник Дональда Трампа запропонував створити 30-кілометрову демілітаризовану зону між українськими та російськими військами.

Росію на перемовинах у Туреччині представлятиме голова Міністерства закордонних справ Сергій Лавров і помічник глави РФ Володимира Путіна із зовнішньої політики Юрій Ушаков. Про це анонімно повідомив колишній кремлівський чиновник. Однак Кремль ще не оголосив, хто очолить російську делегацію, пише Wаshіngtоn Роst. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Путін не летить до Стамбула - РосЗМІ За словами речника Путіна Дмитра Пєскова, імена будуть оприлюднені, "коли президент вважатиме це за необхідне". WР вважає це натяком на те, що Москва поки що чекає, чи справді Трамп змінить свій графік і долучиться до переговорів. Можлива участь Дональда Трампа значною мірою залежатиме від того, чи буде присутній на них лідер РФ Володимир Путін. З боку США очікується присутність державного секретаря Марко Рубіо та спеціальних посланців Стіва Віткоффа та Кіта Келлога. Газета пише, що це є першою ознакою просування переговорів після тижнів, протягом яких вони, здавалося, зайшли в глухий кут. "Періодичні пропозиції Путіна про припинення вогню, а тепер і можливість прямих переговорів з Україною, виграли йому дорогоцінний час, відклавши вимоги Заходу щодо 30-денного припинення вогню щонайменше на кілька днів", - пише видання. У ніч проти 11 травня російський диктатор Володимир Путін запропонував відновити прямі перемовини з Україною "без жодних попередніх умов" у Туреччині 15 травня. Президент США Дональд Трамп заявив, що Україна має негайно погодитися на запропоновані Путіним переговори. Глава української держави Володимир Зеленський заявив, що 15 травня особисто чекатиме на Путіна.

Люблінський апеляційний суд заборонив протестувати на дорозі, що веде до пункту пропуску "Дорогуськ-Ягодин" на польсько-українському кордоні. Рішення було прийнято на закритому засіданні. Про це повідомило Rаdіо Lublіn. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кордон зупинився: на "Ягодині" польські перевізники паралізували рух фур "Апеляційний суд змінив рішення Окружного суду, який скасував заборону війта, та видав письмове обґрунтування цього рішення", - зазначила суддя Апеляційного суду Дорота Яніцька. Суд звернув увагу на визначення "зібрання", оскільки в цьому конкретному випадку не йшлося про публічне зібрання, а скоріше про блокування дороги. Тому, на переконання Апеляційного суду, війт гміни прийняв правильне рішення, забороняючи проведення цього заходу. Організатор протесту Рафал Меклер повідомив, що він ще не отримав офіційного підтвердження з Апеляційного суду про заборону протесту, але зазначив, що протестувальники його виконають. Раніше польські перевізники анонсували акцію протесту на кордоні з Україною. Блокаду оголосили на пункті пропуску "Дорогуськ-Ягодин". Відповідно пункт пропуску "Дорогуськ-Ягодин" був частково заблокований польськими перевізниками, які дозволяли проїзд лише одній вантажівці на годину в обох напрямках.

Сьогодні відбулося 125 бойових зіткнень. Про це повідомив Генштаб ЗСУ у зведенні. Харківський напрямок Ворог один раз намагався просунутися до позицій наших захисників у районі Вовчанська. Куп'янський напрямок Двічі ворог намагався йти вперед поблизу Піщаного та Загризового. Лиманський напрямок Українські захисники відбили 17 російських атак у районах Новомихайлівки, Новосергіївки, Колодязів, Григорівки та в бік Рідкодуба, Липового, Зеленої Долини, Ольгівки. Ще сім атак тривають до цього часу. Сіверський напрямок Українські воїни відбили три ворожі атаки. Підрозділи окупантів намагалися просунутися у бік Григорівки. Краматорський напрямок Відбулося вісім ворожих атак у районах Часового Яру та в бік Білої Гори. Дотепер тривають чотири боєзіткнення. Торецький напрямок Наші військові відбили шість ворожих атак у районах Торецька та в напрямку Диліївки. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Карти боїв: аналітики DеерStаtе показали, де просунулися російські окупанти Покровський напрямок Упродовж цієї доби агресор 42 рази атакував наші позиції у районах населених пунктів Малинівка, Єлизаветівка, Звірове, Котлине, Новосергіївка, Удачне, Новоолексіївка, Новоолександрівка, Запоріжжя, Андріївка та в напрямку населених пунктів Стара Миколаївка, Муравка, Олексіївка, Нова Полтавка, Яблунівка, Миролюбівка, Зоря, Промінь. Стримуючи ворожий натиск, відбито 40 атак, два боєзіткнення тривають дотепер. Авіація агресора завдала ударів КАБами по Полтавці та Русиному Яру. За попередніми підрахунками, окупанти сьогодні втратили на Покровському напрямку 144 особи убитими та пораненими. Наші воїни знищили міномет, вісім розвідувальних БпЛА, вісім одиниць автомобільної техніки, три мотоцикли. Також українські захисники уразили гармату, міномет та одну бойову броньовану машину ворога. Новопавлівський напрямок Наші оборонці відбили 20 ворожих атак поблизу Костянтинополя, Скудного, Рівнополя, Привільного, Вільного Поля, Шевченка, Багатиря, Новополя, Одрадного та в бік Зеленого Поля. Дотепер триває п'ять боєзіткнень. Оріхівський напрямок Наші оборонці успішно відбили дві атаки загарбників у напрямках Новоданилівки та Малої Токмачки. Придніпровський напрямок Агресор здійснив п'ять невдалих спроб просунутися вперед у напрямку Садового. Курський напрямок Українська армія відбила вісім атак противника. "Сьогодні варто відзначити воїнів 65-ї окремої механізованої бригади, 40-ї окремої бригади берегової оборони Морської піхоти та 2-го полку Національної гвардії України, які ефективно нищать ворога, завдаючи йому вагомих втрат у живій силі та техніці", - йдеться у повідомленні. 4 травня українські Повітряні сили завдали результативного удару по пункту управління російських підрозділів БпЛА. Удар був спрямований на об'єкт поблизу населеного пункту Тьоткіно в Курській області. На цій базі перебували екіпажі, які керували розвідувальними та ударними безпілотниками.

Росія, ймовірно, готується до більш масштабного наступу і перекидає сили до ключових гарячих точок на полі бою. Це відбувається на тлі пропозиції російського диктатора Володимира Путіна провести прямі переговори з Україною. Чимало військових експертів також попереджають про те, що замість зупинити бойові дії Росія спробує здійснити ще один наступ. Про це пише Fіnаnсіаl Тіmеs із посиланням на представників української розвідки. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зустріч у Стамбулі Росія планує з урахуванням переговорів 2022 року - помічник Путіна Російські окупаційні війська найближчим часом зосередяться на тому, щоб вийти на адмінкордони Донецької та Луганської областей і створити так звану "буферну зону" вздовж українського кордону на Сумщині та Харківщині, вважає колишній командир 93-ї окремої механізованої бригади "Холодний Яр" та нинішній заступник керівника Офісу президента Павло Паліса. Про те, що Путін відмовився від перемир'я та переговорів, аби влітку провести новий наступ, говорить і керівник Центру протидії дезінформації при РНБО Андрій Коваленко. Очільник Центру вивчення окупації Петро Андрющенко зазначив, що попри розмови про можливу зустріч між Володимиром Зеленським та Володимиром Путіним у четвер, 15 травня, в Туреччині, наразі відсутні будь-які реальні передумови для початку мирних переговорів. На його думку, Росія не зацікавлена у зупинці війни і продовжує готуватися до нового масштабного наступу. Раніше очільник Кремля Володимир Путін заявив, що налаштований на "прямі переговори" з Києвом у Стамбулі в четвер, 15 травня. Водночас він проігнорував пропозицію України, Німеччини, Франції, Великої Британії, Польщі про 30-денне перемир'я.

Американський дипломат Курт Волкер вважає, що перерва між війнами, якщо Росія зупинить бойові дії в Україні, може бути тривалою. Він сказав про це в інтерв'ю Rаdіо NV. На його думку, все залежить від дій Заходу. Якщо союзники працюватимуть ефективно, то вдасться настільки укріпити Україну, що відновлення війни стане занадто дорогим для Кремля. "Відповідь на це питання - це може бути вічність. Якщо ми добре виконуємо свою роботу, цей період, коли Росії буде надто дорого розпочинати війну знову, буде все довшим і довшим, і довшим, тому що нам вдається зміцнювати Україну і ускладнювати напади на неї", - сказав він. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: США відправляють Віткоффа і Келлога на переговори до Стамбула Якщо ж підтримка буде слабкою, усе вирішуватиме особисте бачення диктатора Володимира Путіна. Волкер припустив, що у такому випадку Кремль може піти в наступ уже через кілька років. Він наголосив на важливості тримати Росію в стані, коли нова атака буде надто складною і ризикованою. "Коли він відчує, що достатньо відновив свої сили і свою економіку, щоб спробувати ще раз? Це може статися через пару років. Тому важливо, щоб ми своїми діями продовжили цей часовий проміжок", - додав він. Німеччина, Франція, Велика Британія та Польща закликали Росію до 30-денного перемир'я, починаючи з понеділка. У свою чергу президент США Дональд Трамп заявив, що Україна має негайно погодитися на запропоновані кремлівським лідером Володимиром Путіним переговори в Туреччині 15 травня. Водночас вони не передбачають укладення 30-денного перемир'я. Очільник Кремля Володимир Путін ніяк не відповів на пропозицію 30-денної паузи у бойових діях, але заявив, що налаштований на "прямі переговори" з Києвом у Стамбулі в четвер, 15 травня.

Україна підписала дві комерційні угоди з Міжнародною фінансовою корпорацією розвитку США. Умови угод у Мінекономіки не розкривають. Відомо лише, що вони стосуються ратифікованої раніше угоди про створення українсько-американського інвестиційного фонду, пише "Європейська правда". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: "Це крок до завершення війни" - Рубіо про угоду щодо корисних копалин Додаткові угоди з боку України підписував директор Агенції з питань підтримки державно-приватного партнерства при Міністерстві економіки Ніко Гачечиладзе. Йдеться про угоду щодо обмеженого партнерства та угоду про Lіmіtеd Lіаbіlіty Соmраny ТОВ, яке виступатиме генеральним партнером у фонді. Україна і США підписали угоду про економічне співробітництво (угоду про надра). Підписи під документами поставили міністр економіки України Юлія Свириденко і глава Мінфіну США Скотт Бессент. 8 травня Верховна Рада ратифікувала "угоду про надра" зі США та створення українсько-американського інвестиційного фонду відбудови. Президент Володимир Зеленський підписав відповідний закон 12 травня.