Gazeta.ua

У 2024 році іноземці придбали в Польщі рекордну кількість квартир - 17 330 об'єктів. Найбільш активними покупцями стали громадяни України, повідомляє видання Rzесzроsроlіtа. Найбільше житла іноземці купували у Варшаві (3535 квартир), Кракові (1523) та Вроцлаві (1491). За площею лідерами також залишаються ці три міста. Варшава - найбільш привабливий напрямок для іноземних інвесторів. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ціни на оренду квартир у Києві впали на чверть: що змінилось за півроку Якщо у 2023 році частка продажів іноземцям становила близько 6% від усього ринку, то у 2024 році цей показник перевищив 10%. Це пов'язано зі зниженням загального обсягу внутрішніх угод, тоді як активність покупців з-за кордону лише зросла. Окрім українців, серед активних інвесторів - громадяни Білорусі, Росії, Індії, Великої Британії та В'єтнаму. Середня площа придбаної квартири - 58 м&suр2;. За словами агента нерухомості з Наmіltоn Маy Патріка П'єти, іноземці часто купують нерухомість за готівку й одразу кілька об'єктів. "Для них Варшава доступна. Наприклад, до війни житло в Києві було дорожчим," - зазначає він. Найдешевша однокімнатна квартира на ринку вторинного житла у Києві коштує $18 тис площею 13,5 кв.м. Це менше, ніж мінімальна площа однокімнатної квартири згідно з будівельними нормами. За ціною до $20 тис. пропонують маленькі квартири, які потрібно буде ремонтувати. Квартиру площею 24,3 кв.м можна придбати за $19,5 тис. Ванна у ній потребує ремонту.

Жителям Білопілля та Ворожби на Сумщині рекомендують терміново залишити свої домівки. Людям радять переїхати до безпечніших регіонів, передає очільник Сумської районної військової адміністрації Михайло Мельник. Евакуаційні автобуси курсуватимуть щодня. Вивозити людей планують щоранку о восьмій. Записатися на евакуацію можна в будь-який час доби. "Якщо ви евакуювались самостійно, в м. Суми, вул. Ковпака 7 працює евакуаційний транзитний центр, на якому можна зареєструватися на грошову допомогу, статус ВПО, можливість найти житло", - повідомив Мельник. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Демченко повідомив, що роблять окупанти на Сумщині Раніше про обов'язкову евакуацію оголосили і в Краснопільській громаді. Зокрема, вона стосується мешканців Осоївки, Хмелівки, Веселого та Лозового. У повідомленні Сумської районної адміністрації сказано таке. "Оголошується обов'язкова евакуація з населених пунктів: Осоївка, Хмелівка, Веселе, Лозове Краснопільської територіальної громади". Жителів закликають покинути небезпечні території та переїхати у більш безпечні місця. Російські війська продовжують свої спроби прорвати оборону України в Сумській області. Вони намагаються розширити зону бойових дій. За словами Демченка, ситуація на Сумському напрямку біля кордону з Росією залишається складною. Особлива увага зосереджена на окремих ділянках, таких як Басівка та Журавка. Там окупанти застосовують тактику малих штурмових груп.

Прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан висловив обурення словами президента України Володимира Зеленського, який заявив, що хотів би бачити в Будапешті уряд, налаштований дружньо до України. Про це повідомив речник угорського уряду Золтан Ковач, за підсумками виступу Орбана в парламенті. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Без Угорщини не буде вступу до ЄС: Орбан жорстко відповів Зеленському Під час обговорення теми євроінтеграції України Орбан заявив, що Київ досяг домовленостей із Брюсселем щодо прискорення процесу вступу до Євросоюзу та очікує схвалення від Угорщини. Він різко відреагував на ці очікування. "Зеленський хоче, аби в Угорщині був уряд, дружній до України. Але ті, хто виступає в інтересах Брюсселя, одночасно є друзями Зеленського", - заявив угорський прем'єр. Він також додав, що Угорщина не підтримуватиме вступ України до ЄС, оскільки це, на його думку, може завдати шкоди національним інтересам і навіть спричинити "банкрутство" країни. "Ми ніколи не допустимо ситуації, коли Київ чи Брюссель будуть диктувати угорцям, як реалізовувати своє суверенне право", - підкреслив Орбан, закликавши громадян висловити свою позицію щодо українського членства в ЄС під час "національних консультацій". Раніше Зеленський звинуватив Орбана в маніпуляціях із громадською думкою. "Більшість громадян Угорщини підтримує європейську інтеграцію України, незважаючи на дії прем'єр-міністра Віктора Орбана", - сказав Зеленський. За його словами, українське питання використовується в політичній грі всередині самої Угорщини. "Опозиція Орбана ініціювала відкрите опитування серед угорців - і 70 відсотків висловилися за вступ України до ЄС. Це свідчить, що громадяни Угорщини на нашому боці",- сказав Зеленський під час розмови з журналістами.

Щотижня сміливі користувачі Тwіttеr діляться відвертим контентом. У підписі до еротичних кадрів використовують хештег #хтивийпонеділок або #sехymоndаy. Більшість українок, які підтримали пікантну традицію, фотографувалися у сексуальній білизні та оголювали інтимні частини тіла. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Анна Сагайдачна показала ідеальні ноги в короткій спідниці на вулицях Києва Gаzеtа.uа зібрала найяскравіші фото, які публікували у Тwіttеr цього понеділка. Хтивийпонеділок - флешмоб, у якому користувачі Тwіttеr публікують фото в стилі ню під хештегом #хтивийпонеділок або #sехymоndаy і збирають коментарі. Роблять це з різною метою: щоб прийняти власне тіло, привернути увагу до політичної події чи задля самовираження. До появи хтивихпонеділків вже існували позначення для "оголених" днів тижня. Періодично в англомовному Тwіttеr намагалися влаштувати Національний день нюдсів. Цього дня кожен міг попросити нюдси й отримати їх в особисті повідомлення. Уперше таке провели 2012 року в мережі. Проблема була в тому, що таких днів нюдсів було приблизно 10, і проводили їх у різний час. Учасники флешмобу не завжди повністю роздягаються. Найчастіше публікують фото в спідньому або в сарафані із приспущеною бретелькою, піднятою спідницею чи футболкою тощо.

Ізраїльські війська можуть захопити територію Сектора Гази. Прем'єр-міністр Ізраїлю Беньямін Нетаньягу заявив 5 травня, що новий наступ у Газі буде інтенсивною військовою операцією. Про це повідомляє Rеutеrs. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хусити атакували аеропорт імені Бен-Гуріона в Ізраїлі Такі заходи спрямовані на розгром ХАМАСу. "Населення буде переміщено для його власного захисту", - сказав Нетаньягу у відео, розміщеному в соціальній мережі Х. За його словами, ізраїльські солдати не будуть входити в Сектор Гази, здійснювати рейди, а потім відступати. "Наміри протилежні", - додав він. В ООН заявили, що Ізраїль порушує в Секторі Гази ключові принципи гуманітарної діяльності. Гуманітарна команда ООН у Палестині закликає світових лідерів негайно вплинути на владу Ізраїлю з метою відновлення доступу допомоги для мешканців Гази.

Російські військові стягують стратегічні далекобійні бомбардувальники Ту-95 на авіабазу "Біла" у Сибіру. Про це повідомляє ОSІNТ-дослідника МТ Аndеrsоn у Тwіttеr. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Росія бомбардує Україну літаками, які ми їм віддали за газовий борг "Триває нарощування кількості стратегічних далекобійних бомбардувальників Ту-95 на авіабазі "Біла" на сході Сибіру (за повідомленнями, використовуються для ударів по Україні )", - повідомив дослідник. Російські терористи обстріляли балістикою Київ. Внаслідок падіння уламків зафіксовані пожежі у трьох районах столиці: Оболонському, Солом'янському та Дарницькому. Також у Дарницькому районі є постраждалі.

Кандидат у президенти Румунії Джордже Сіміон, який здобув перемогу в першому турі виборів, закликав зупинити війну та підтримати припинення вогню. Він наголосив, що цього хоче й адміністрація США. У розмові з DW Україна Сіміон сказав, чому виступає проти передачі зброї Україні. Політик вважає, що така допомога шкодить інтересам низки країн. За його словами, від постачання озброєнь не виграє ані Румунія, ані Німеччина, Франція чи Польща. "Ми сказали, що будемо сприяти миру. Єдине рішення, яке ми бачимо, - це деескалація конфлікту. Допомога зброєю обом сторонам невигідна Німеччині, Франції, Румунії, Польщі", - заявив Сіміон. Він підкреслив, що війна завдала значної шкоди, і саме тому, за його словами, потрібно домагатися миру. Сіміон нагадав про позицію колишнього президента США Дональда Трампа, яка також передбачає припинення бойових дій. "Ми дуже постраждали від цієї війни. Нам потрібен мир, як того хоче адміністрація Трампа", - наголосив він. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Президентські вибори у Румунії: у першому турі виграв лідер ультраправих Сіміон Політик заявив, що головною метою має стати припинення вогню. Він зазначив, що це потрібно зробити заради порятунку мирного населення. "Ми повинні зупинити цю війну. Ми повинні зупинити будь-які жертви серед цивільного населення. Саме тому ми повинні досягти припинення вогню", - сказав Сіміон. Він також висловив надію, що мирна ініціатива Трампа все ж спрацює. "Ми повинні молитися і сподіватися, щоб мирні переговори Дональда Трампа спрацювали", - додав кандидат. Позаяк жодному з кандидатів не вдалося набрати понад 50% голосів на виборах, має відбутися другий тур. Планується, що він відбудеться за два тижні - 18 травня. На ньому праворадикальному політику Сіміону доведеться зіткнутися з колишнім мером столиці Даном, який здобув репутацію успішного борця з корупцією. Сіміон заявив, що у разі перемоги планує призначити прем'єр-міністром Келіна Джорджеску - політика, якому заборонено балотуватися через кримінальні звинувачення та зв'язки з фашистською організацією.

У Словаччині зареєстрували петицію з вимогою провести референдум щодо скасування санкцій проти Росії. Під нею вже підписалося близько 400 тис. осіб, повідомляє DеnnіkN. Ініціативу офіційно передали новообраному президенту Петеру Пеллегріні. Її подав рух "Словацьке національне відродження". За словами організаторів, документ підтримали сотні тисяч громадян. У тексті петиції зазначено головне питання, яке пропонують винести на референдум. Воно звучить так: "Чи погоджуєтеся ви з тим, щоб Словацька Республіка не застосовувала санкції проти Російської Федерації, які шкодять словацьким громадянам, підприємцям і бізнесу?" Роберт Швец, лідер ініціативної групи, висловив надію, що Пеллегріні не проігнорує цю вимогу. Він нагадав, що раніше той неодноразово критикував антиросійські санкції та називав їх шкідливими для економіки країни. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Фіцо не сподобалося те, що деякі країни ЄС заборонили проліт його літака до Москви Серед політиків, які підтримали петицію, є Андрей Данко з партії SNS і Мілан Угрік, голова партії "Республіка". Обидві сили відкрито виступають за зміну санкційної політики. В офісі президента підтвердили, що отримали документ. Там пообіцяли діяти відповідно до чинного законодавства. За законами Словаччини, для ініціювання референдуму потрібно щонайменше 350 тис. підписів. Після передачі петиції у президента є 30 днів, щоб ухвалити рішення. Перед цим він має право звернутися до Конституційного суду, щоб перевірити відповідність питання Основному закону. Референдум буде вважатися дійсним лише за умови, що участь у ньому візьмуть понад 50% виборців. Також більшість з них має підтримати винесене на голосування питання. Раніше прем'єр-міністр Словаччини Роберт Фіцо заявив, що має намір поїхати на парад до Москви 9 травня. Він заявив, що є легітимним прем'єр-міністром суверенної країни і ніхто не може вказувати йому, куди він має чи не має права подорожувати.

З початку великомасштабної війни проти України "формальне" стратегічне партнерство між Бразилією та Росією стало стратегічним і по суті. РФ та Бразилія розвивають тісні зв'язки у різних галузях. Про це розповів посол України в Бразилії Андрій Мельник. За словами Мельника, наразі Бразилія націлена на співпрацю з Росією, і дипломатичні цілі цієї країни "помчали у протилежний від України бік". ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Трамп заявив про "хороші" дискусії щодо України і РФ "Як на мене, треба бути завжди реалістами і ставити перед собою не ілюзорні цілі. Правда полягає в тому, що політичний бомонд Бразилії, і я маю на увазі не лише нинішній лівацький уряд, а й взагалі заточеність усієї політеліти, не бачить для себе вигоди у розвитку відносин з Україною. Ми не входимо до пріоритетів, Ні з точки зору геополітики, ні з погляду економіки і торгівлі", - розповів посол. За останні три роки Росія стала для Бразилії не просто одним із головних торгівельних партнерів, увійшовши у топ-5 найбільших імпортерів. А й перетворилася на одного з найбільших постачальників товарів, котрі мають дійсно критичне значення для економіки Бразилії: дизелю і мінеральних добрив. "Станом на сьогодні Росія стала фактичним монополістом щодо імпорту дизеля. Її частка на бразильському ринку становить 65% всього імпорту дизелю. Ви лише вдумайтеся - 65%, це дві третини! Перед великомасштабним вторгненням ця частка становила менше 1%, на 2021 рік", - зауважив дипломат. На його думку, завдяки демпінговим цінам через західні санкції росіяни змогли витіснити американців з бразильського ринку. Наразі частка США на ринку Бразилії лише 15%. "За 6,5 млн тонн дизелю Бразилія сплатила Росії майже 10 мільярдів доларів. Іншими словами, для порівняння, ідеться про одну десяту всього оборонного бюджету РФ. За ці гроші Кремль може понад місяць фінансувати свою воєнну кампанію проти України. Це наше бачення дизельних поставок", - розповів посол. Мельник розповів, чи вийдуть США з мирних переговорів. З його слів, політика стала дуже непередбачуваною, але американській владі буде важко пояснити, чому Київ залишився на самоті проти Москви.

Мікротренування можуть поліпшити фізичну форму, запобігти хворобам і продовжити життя. Науковці провели дослідження і визначили, що кілька 20-секундних підйомів по сходах, чотирисекундний спринт на велотренажері або дві хвилини бігу за автобусом можуть принести користь, пише nytіmеs. Докази користі мікротренувань Ця концепція заснована на більш ніж двадцятирічних дослідженнях НІІТ - високоінтенсивних інтервальних тренувань. НІІТ передбачає серію майже максимальних зусиль, як правило, від 20 до 60 секунд, перемежованих короткими перервами, а потім повторюваних знову і знову. Деякі дослідження показують, що НІІТ-тренування приносять ті ж переваги, що і постійні вправи середньої інтенсивності, включаючи поліпшення аеробної підготовки і функції кровоносних судин, але за менший час. Тож дослідники задалися питанням, чи будуть ефективними лише кілька жорстких інтервалів, розкиданих протягом дня. Чи можуть короткі сплески активності все ж принести користь, якщо між ними буде кілька годин відпочинку, а не кілька секунд. Чим корисні мікротренування На даний момент невеликі лабораторні дослідження показали, що мікротренування можуть покращити деякі показники здоров'я. В одному дослідженні 12 молодих людей, які не займалися спортом, долали три сходові прольоти (60 сходинок) три рази на день, три дні на тиждень. Через шість тижнів їх аеробна підготовка, виміряна за споживанням кисню, покращилася на п'ять відсотків. "Це приблизно те, що ви очікуєте від трьох днів швидкої ходьби по 30 хвилин щотижня", - сказав Джонатан Літтл, провідний автор дослідження та професор Університету Британської Колумбії. Інше дослідження за участю більш ніж 25 тисяч дорослих британців показало, що всього лише одна-дві хвилини енергійних рухів три рази на день були пов'язані з приблизно на 40 відсотків меншим ризиком смерті і приблизно на 50 відсотків меншим ризиком смерті від серцево-судинних захворювань в порівнянні зі звичайними людьми, які не займалися активною діяльністю. Деякі вчені скептично ставляться до цього "Вправи роблять нас більш витривалими і здоровими, створюючи навантаження на наші м'язи і серцево-судинну систему, які потім стають сильнішими і ефективнішими, говорить доктор Філіп Скіба, фізіолог і лікар з Парк-Ридж, штат Іллінойс. Інтенсивні зусилля стимулюють м'язи сильніше, ніж помірні тренування, але інтервали тривалістю всього 20 секунд навряд чи призведуть до значного поліпшення здоров'я, сказав він. Хоча дослідження показують, що інтенсивні інтервальні тренування безпечні навіть для людей, які проходять курс серцевої реабілітації, напружені вправи в деяких випадках можуть підвищити ризик раптових проблем з серцем. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Від чого збільшується талія - пояснення Аніти Луценко Мікротренування насправді може не мотивувати людей займатися спортом; дослідження показують, що часові обмеження насправді не є найбільшою перешкодою. Більш важливим є те, що багатьом людям це не подобається, особливо коли вони починають. А інтенсивні тренування часто більш неприємні, ніж помірні. Інтенсивні сплески зусиль по п'ять хвилин або менше один або кілька разів на день, ймовірно, принесуть певну користь, особливо якщо у вас дійсно немає іншого часу для тренувань. Однак десятиліття досліджень, в яких брали участь багато тисяч учасників, чіткіше підтверджують користь для здоров'я від 150 хвилин помірної активності або 75 хвилин енергійних рухів на тиждень. Часто люди думають, якщо не було крепатури - тренування пройшло дарма. Адже ми хочемо відчувати ефект одразу після заняттям спортом. Зіркова тренерка Аніта Луценко розповіла, чи справді потрібно гнатися за болісними відчуттями після тренування.